一、羊油可以吃吗？怎么做好吃？
羊油可以吃，但不能多吃，多吃会加重心血管负担，用羊肉做辣椒油、做花卷、炒菜都很好吃。
羊油是一种动物，油脂是动物，羊体内的脂肪它是一种可以吃的食材，虽然有一定的膻味，但它营养价值很高，味道也很香。但羊油中饱和脂肪的含量很高，它还含有一定数量的胆固醇，如果吃太多会让血脂升高，还容易出现动脉硬化，会对人体健康造成一定危害，所以平时吃羊油一定要注意食用量。
一、羊油花卷
羊油做花卷特别好吃，再用羊油做花景的时候，需要先把面加适量温水和酵母揉成面团，让它自然发酵，等它发酵完成以后，取出揉匀，再用擀面杖把它擀成薄薄的一层，随后把融化以后的羊油涂抹在面膜抹上适量的食用盐，随后把它卷起来，然后把它切成块，用手把它拧成花卷的样子，在温暖环境中省发半小时入锅蒸熟就可以。
二、羊油辣椒油
用羊油做辣椒油也特别好吃，在做的时候需要准备适量的干辣椒，把干辣椒洗净以后晾干表面的水分，再把他放在料理机中搅碎，这样会让它的辣味和香味更好的挥发出来，把它放到干净的碗中，再把准备好的羊油放在锅中加热，等油温升高以后，把热油慢慢的浇在辣椒面中，边浇热油边搅拌，让它均匀受热，等温度降低后就能得到做好的辣椒油，用它拌菜配面都特别好吃。
三、羊油炒菜
羊油炒菜也比较好吃，再用羊油炒菜的时候最好搭配适量的辣椒，这样会让炒好后的菜特别香，而且没有羊油的膻味，平时做尖椒土豆丝的时候就可以用羊油炒，在做的时候把青椒和红辣椒全部切成丝状，土豆也切成丝状，在锅中放适量的羊油加热后，放入花椒炒香，再放入红辣椒炒出香味，随后把青椒丝和土豆丝一起入锅翻炒，炒匀后放适量生抽和米醋，再放适量食用盐调味，用大火快速炒熟就能出锅。
可以的。可以制作成羊油烩酸菜，这是非常经典的一道菜，吃起来口感非常的棒，然后也能够综合羊油的腥味，能够吃起来非常的爽口，特别的开胃。
羊油可以吃也是非常有营养的，能够补充脂肪和蛋白质，做的时候可以做成凉拌，这样的做法是比较入味的。
我觉得羊油是可以吃的，要想做好吃的话就要多加一些香料，并且和蔬菜炒着吃。
二、吃羊肉有什么好处？
羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。
吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。
不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。
不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。
三、吃羊肉好处？
吃羊肉的好处
羊肉味甘而大热，性属火，食后可补中益气，安心止惊，开胃健力。羊全身是宝。《饮膳正要》中说，羊头可治骨痨、脑热、头眩；羊心可治忧恚膈气，羊肝可治性冷、肝气虚热；羊血可治妇女中风、血虚；羊肾可补肾虚、益精髓；羊骨可治虚劳、寒中、羸瘦；羊髓可治男女伤中，阴气不足，利血脉、益经气；羊酪可治消渴，补虚乏。独告诫羊脑不可多食。
羊肉是大补之物，《本草》说，羊肉能比人参、黄芪。人参黄芪补气，羊肉补形。凡食品中，折耗最重者，数羊肉。谚语说：“羊几贯，帐难算，生折对半熟时半，百斤只剩廿余斤，缩到后来只一段。”意思是一百斤羊，宰羊解割下来只五十斤，煮熟后大约只有二十斤。羊肉折损多，也最能饱人，因为羊肉吃到肚里容易发胀。据说西部秦人日食一顿，之所以不饿，就因为吃羊。所以李渔告诫，滋补者是羊肉，害人者也是羊肉。吃羊肉时，肚里一定要留有余地，以待它发胀，不可吃得太多，饱则伤脾坏腹
四、羊油的用途
羊油是从羊的内脏附近和皮下含脂肪的组织，用熬煮法制取的。用于制作肥皂、蜡烛、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、润滑油等， 新鲜的酯经精制后可供食用。