用料
羊肉、羊杂一斤,牛奶一杯,小鲫鱼5条,老姜一块,花椒一摄,菜油50ml,羊油50g,大葱一段,蔬菜适量,料酒50ml,枸杞20颗,红枣5颗
步骤 1
菜油下锅,热油后小火稍冷,下羊油融化!
步骤 2
小鲫鱼剖肚,不刮鱼鳞,入料酒泡10分钟!
步骤 3
羊油融化后大火下花椒!
步骤 4
放鲫鱼和姜片!
步骤 5
煎至微黄,捞起来备用!
步骤 6
原锅原油放用水撩过的羊肉羊,煎至出油
步骤 7
把刚才捞出来的鱼放入纱布中包好!主要避免鱼刺在汤里乱窜!
步骤 8
锅里加羊骨头汤,再放一杯牛奶,再把包好的鲫鱼纱布包丢里面!大葱段和枸杞、红枣!炖半个小时,然后放你喜欢的蔬菜!起锅。
步骤 1
羊肉切好,洗净,沥干装在砂锅中,牛奶备用。
步骤 2
砂锅中加水没过羊肉(放入10克-15克牛奶)
步骤 3
大火煮开后,转小火煮约30分钟(视个人口感调整时间),下盐巴,少许青红酒,再煮沸即可。
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