玉米油是什么油
玉米油、花生油、茶籽油、肥猪肉油的特点
1)玉米油
玉米油属于高品质的营养健康植物油脂,是通过玉米胚加工制得成,也可以被称之为玉米胚芽油。一般来说,对玉米油经过精制能够有效分离并鉴定油酸、棕榈酸以及亚油酸等七种脂肪酸,其中亚油酸含量最高。除此之外,玉米油还包含较为丰富的天然脂溶性维生素、磷脂、辅酶以及植物甾醇等功能成分,人们长期食用能够有效地预防冠心病以及老年动脉硬化的发生。
玉米油不饱和脂肪酸高达86%,人体吸收率在98%以上,维生素E含量也高于其他普通植物油,是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病患者的理想食用油。
2)花生油:
花生油是一种可媲美西方橄榄油的健康食用油,更适合中国人食用。现代研究表明,花生油富含维生素(维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2)、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素。营养专家指出,从花生中提取的油酸,白藜芦醇、锌及β谷固醇等成份,具有抑制血小板非正常凝聚、预防心肌梗死、脑栓塞、心脏病等特殊功效。可用于治疗高血脂,也可用于治疗慢性气管炎。花生油中富含的油酸,在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用。油酸与多不饱和脂肪酸最大的不同是,在降低总胆固醇、有害胆固醇的同时,却不降低有益胆固醇。所以,花生油可在预防心血管疾病方面发挥有效作用。需要注意的是,用新鲜花生榨出来的花生油色泽金黄明亮,闻起来有浓郁的花生味。常吃花生油能补锌,但也容易上火。
3)茶籽油:
茶籽油中油酸是一种优质脂肪酸,它不会引起人体血液中的胆固醇浓度增加,和多不饱和脂肪酸一样减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇,但不降低甚至提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇,可以有效地预防和治疗冠心病、高血压等心血管疾病。茶籽油还能有效清除激发态自由基,对肝脏脂质过氧化有明显抑制作用,对梗阻性黄疸大鼠的肝脏有保护作用阁。茶籽油中还含有亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸,亚油酸、 亚麻酸是必须脂肪酸,这个比例正是人体营养所必须的适宜比例,可避免过多的不饱和脂肪酸易氧化,产生自由基,降低人体的免疫力。因此,茶籽油是一种优质的保健食用油。
4)猪油:
猪油是猪的脂肪炼成的,性甘,微寒,无毒,利肠胃,通小便,除五疸水肿,生毛发;破冷结,散宿血;利血脉,散风热,润肺。猪油可以滋养五脏,尤其对脾胃和肺。而且猪油味甘,可使脾胃强健,有助消化开胃。脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的朋友可用猪油来提高抵抗力。此外,猪油可破冷结、利血脉,有乳腺增生、结节、纤维瘤时,食用猪油可平衡雌激素,破冷结,有效预防乳腺病。
另外,猪油不宜用于凉拌和炸食。猪油热量高、胆固醇高,所以老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用,一般人食用也不能过量。
总之,食用油没有绝对的好坏,各种油都有自己的特色,从均衡膳食角度,各种油搭配着吃不失为一个很好的方案。一般而言,植物油对人体的重要性要大于动物油,因为植物油中人体的必需脂肪酸含量较高。按照价格来说,一般是:茶籽油>花生油>玉米油。中国居民膳食指南建议:要经常更换烹调油的品种,合理搭配,多食用植物油(如米油、花生油、茶籽油等等),少用动物油(包括猪油)。
玉米油是什么油?
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油 。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
价值
作用
中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位,专家称,玉米油含有的特殊营养成分,可对心脑血管患者起到保健作用。
中国保健协会副会长栾成章教授在日前举行的“玉米油专家鉴定暨研讨会”上提出,玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸,含量达80%以上,主要为亚油酸和油酸,其中亚油酸占油脂总量的50%以上。亚油酸是人体自身不能合成的必须脂肪酸,它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能,预防和改善动脉硬化,减少心脏病发生等作用,并且还可以缓解人体前列腺病症的发作和皮炎的发生。
益处
玉米油是以玉米胚芽为原料,经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油,由于亚油酸含量高的重要作用,长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。
专家们在谈到关于中国玉米油现状和生物安全时,中国农业大学食品科学与营养工程学院鲁战会教授就指出,中国玉米油原料主要来自本土的原料,不存在含有转基因成分,含有转基因油料的大部分国内市场上常见的大豆油,从安全角度来说,玉米油更具安全性。中国政府和社会各界应重视玉米油产业的发展,不仅能够增添国内油料自给率,避免长期依靠外来生物弥补的不安全隐患,而且促进了农业经济的发展。
1、玉米油可对心脑血管患者起保健作用。
2、玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。
3、其中尤以亚油酸为佳,不但有强身健体作用,而且有很好的美艳皮肤的作用,是皮肤滋 润、充盈不可缺少的营养物质。
特点
玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用!
功效
玉米油富含维生素A、D、E, 儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。
此外,维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。该油选用玉米胚芽为原料,经“六脱”工艺精炼而成。
经专家论证、该品含大量不饱合脂肪酸和维生素,亚油酸含量高达60%,可以降低人体中的胆固醇,降低血压,能预防粥样动脉硬化和冠状动脉硬化,抗衰老及单纯性肥胖症等,同时所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大,对儿童骨骼的发育极为有利。
玉米油,全称玉米胚芽油,玉米胚芽油是从玉米胚芽中提取出来的草本植物油。玉米用于加工榨油,一般包括胚的分离和胚的榨油两个过程。
胚的分离方法 玉米胚的分离主要有干法脱皮提胚制粉和湿磨法提胚制粉。原料不经润水处理直接脱皮提胚制粉,亦称干法脱皮提胚制粉。一般籽粒水分含量在18%左右时可采用,但加工损失较大;湿磨法提胚制粉法,是籽粒经浸泡处理后再脱皮提胚制粉,其生产工艺流程是(1)浸泡:精选后的籽粒先用二氧化硫溶液,浸泡40-60小时。浸泡桶一般用直径5-6米,高12-15米的不锈钢桶。
(2)破碎与胚的分离:浸泡后的玉米粒已经软化,各组织成分之间疏松,经磨或破碎机的破碎,再经胚分离槽加水,使胚浮在水面,分离出胚。利用胚分离槽是我国的样统工艺,但分离率最高仅有85%,分离效率低,切俄国外和我国较大的加工厂都使用旋流器进行分离,胚分离率可达到95%以上。
一、玉米胚芽榨油设备生产流程:
玉米胚芽→清理→蒸炒→压榨→过滤→胚芽毛油→去精炼车间
主要设备组成:提升机,清理筛,蒸炒锅,榨油机,过滤机,毛油暂存箱,
二、玉米油毛油精炼设备生产流程
毛油一碱炼一脱胶一脱色一脱臭一去脱蜡车间(或成品油车间)
主要设备组成:精炼罐,脱色罐,脱臭罐,导热油炉,过滤机等
玉米胚榨油及精炼玉米油工艺采用压榨法制油,尤其需注意玉米胚入榨前的各个关键处理环节和在压榨过程中的油路疏通及毛油回收,可有效地提高粮油比值。生产出的毛油,含有一定量的饱和脂肪酸、脂类、蜡质和胆固醇等物质。非甘油脂类的杂质如游离脂肪酸、磷脂、色素及少量的蛋白质胶体物质。另外还含有一定色素。因此要得到精炼的玉米油,还必须经过脱蜡、脱酸、脱色和脱臭等工艺处理。
玉米毛油中有两大类色素:一为自然色素,如胡萝卜素、叶黄素、叶绿素等物质,易为漂土吸附脱色。另一类为有机物分解产物形成的色素,呈棕色和褐色,不易为漂土吸附脱色。它们常常呈正胶态分散于油中。有的色素虽在加工过程中被除去,但回升的幅度较大。加工制成玉米油一般需要采用的脱色工艺是;一次漂土二次脱色效应的交叉脱色工艺;对于料胚处理不及时,制取油料颜色较深的毛油,脱色比较困难,则可采用预脱色。
经脱色的玉米油除了其原有的玉米味外,还有在碱炼中带来的“皂”味、脱色中带来的“土腥”味,因此需经进一步脱臭处理使玉米油符合风味的要求。
1)玉米油
玉米油属于高品质的营养健康植物油脂,是通过玉米胚加工制得成,也可以被称之为玉米胚芽油。一般来说,对玉米油经过精制能够有效分离并鉴定油酸、棕榈酸以及亚油酸等七种脂肪酸,其中亚油酸含量最高。除此之外,玉米油还包含较为丰富的天然脂溶性维生素、磷脂、辅酶以及植物甾醇等功能成分,人们长期食用能够有效地预防冠心病以及老年动脉硬化的发生。
玉米油不饱和脂肪酸高达86%,人体吸收率在98%以上,维生素E含量也高于其他普通植物油,是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病患者的理想食用油。
2)花生油:
花生油是一种可媲美西方橄榄油的健康食用油,更适合中国人食用。现代研究表明,花生油富含维生素(维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2)、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素。营养专家指出,从花生中提取的油酸,白藜芦醇、锌及β谷固醇等成份,具有抑制血小板非正常凝聚、预防心肌梗死、脑栓塞、心脏病等特殊功效。可用于治疗高血脂,也可用于治疗慢性气管炎。花生油中富含的油酸,在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用。油酸与多不饱和脂肪酸最大的不同是,在降低总胆固醇、有害胆固醇的同时,却不降低有益胆固醇。所以,花生油可在预防心血管疾病方面发挥有效作用。需要注意的是,用新鲜花生榨出来的花生油色泽金黄明亮,闻起来有浓郁的花生味。常吃花生油能补锌,但也容易上火。
3)茶籽油:
茶籽油中油酸是一种优质脂肪酸,它不会引起人体血液中的胆固醇浓度增加,和多不饱和脂肪酸一样减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇,但不降低甚至提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇,可以有效地预防和治疗冠心病、高血压等心血管疾病。茶籽油还能有效清除激发态自由基,对肝脏脂质过氧化有明显抑制作用,对梗阻性黄疸大鼠的肝脏有保护作用阁。茶籽油中还含有亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸,亚油酸、 亚麻酸是必须脂肪酸,这个比例正是人体营养所必须的适宜比例,可避免过多的不饱和脂肪酸易氧化,产生自由基,降低人体的免疫力。因此,茶籽油是一种优质的保健食用油。
玉米榨出的油,和大豆油,花生油一样都是植物油