吃植物油上火吗？

一、吃植物油上火吗？

饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸比例比例为“12：44：44”。

不是1比1比1

然后呢 是否制作过程中包含了芝麻就不得而知了 不过应该是菜子油就是了。

然后事实上这油含有棕榈等添加剂 不是太好就是了。

不过食用油领域都很混乱 鲁花什么的也不见得就好。

如此 身体健康

二、新疆人烤箱烤的玉米是上火的吗

新疆人烤箱烤的玉米不是上火的。玉米本身是不上火的。

玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。‍

1、玉米先洗干净，水不用擦干，再一个一个的包上锡泊纸，放进预热好的烤箱180度15分钟左右即可。‍

2、烤玉米的做法： 用料：水果玉米 2根、椒盐、蒜茸辣酱、黄豆酱、黄油 做法：

1）水果玉米2根，剥去外皮和玉米须。

2）取紧贴玉米的外皮三五片洗净，嫩玉米须洗净，同玉米一起煮开，再煮8—10分钟捞出。

3）准备黄油一小块，蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。

4）煮好的玉米擦除表面多余水分，放在裹有锡纸的烤盘上。

5）将黄油隔水溶化，用刷子均匀的刷在玉米表面。

6)并撒适量椒盐，烤箱预热220先烤15分钟。

7)取出后，再刷适量黄豆酱、蒜茸辣酱、撒少许椒盐继续烤15分钟左右。

8)烤制时注意翻转，均匀受热。

三、花生油吃了会不会上火?拜托了各位 谢谢

应该会 我觉得花生含脂肪多人一旦吃多了就会有热量就会上火