芝麻香油可以用什么油代替？

芝麻油的主要原料是芝麻，主要营养成分是油酸和亚油酸，其他还有花生酸、维生素E、棕榈酸等。有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。

芝麻油一般用于凉拌，食用油一般是用来炒菜，来源主要是大豆油、花生油、菜籽油等等，成分不同，营养价值也不同，所以食用油没有办法代替香油，香油还是要到芝麻油厂家

购买比较好。