1. 菠萝炒鸡肾
一、 西洋菜鸡杂肉片汤。 食材:鸡腰子50克、豆瓣菜240克、鸡肠50克、猪肉(瘦)60克、鸡肝50克、姜3克、盐3克、味精2克、油适量。 做法:
1、鸡杂洗净,肝切片,肾(腰子)切斜纹花,肠切段拖水;
2、西洋菜(豆瓣菜)洗净切段;起油锅炒过肉片,放下姜,清水1大碗;
3、待水开时,放入西洋菜,再开,以盐、味精调味,再下鸡杂煮开即可。它的养生功效是清热消滞、含粗纤维、润畅通便。
二、 菠萝鸡肾。 食材:鸡腰子150克、菠萝150克、青椒20克、辣椒(红、尖)10克、大蒜(白皮)5克、白酒5克、盐3克、小麦面粉3克、白砂糖10克、芝麻酱3克、醋5克、香油5克、植物油20克。
2. 菠萝炒鸡肉
步骤 1
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鸡肉洗净砍小块
步骤 2
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菠萝切小块(我这个菠萝云南的,我从没用盐水泡过)所以你们买的自己看需要泡吗。
步骤 3
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热油放姜片炒香
步骤 4
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倒入鸡肉炒1分钟左右就倒入酒,酱油,放点胡椒粉
步骤 5
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炒均匀就放半碗水,盖锅盖闷十分钟左右
步骤 6
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十分钟之后开盖还有小半碗水,就倒入菠萝,炒均匀,加入白糖,少于盐,还有耗油炒均匀,继续小火闷,闷得汁差不多没有就可以了
3. 菠萝炒鸡肾怎么做法好吃
土豆炖鸡肾主料土豆1个 南瓜1/4 鸡肾20个 花椒、大料 味精、醋、盐 土豆炖鸡肾的做法步骤1. 用油将锅预热2. 放入鸡肾爆炒3. 再放入土豆、南瓜爆炒(可放入适量的干豆角)4. 放入适量的水,接着放入盐、醋和酱油。炖15--20分钟5. 再放入鸡精、味精,搅拌均匀即可使用 花椒鸡肾 原料:鸡肾26个(约300 g),美好脆皮肠16节,胡萝卜1根,莴笋2根,青花椒15 g,姜20 g,葱15 g,蒜头2个,红泡椒150 g,香油少许,白糖10 g,味精12 g,白酱油8 g,吉仕粉10 g,食油150 g,鲜汤1 500 g。 制作方法:要选当天宰杀的鲜鸡肾,清洗后,在菜墩上平刀对半片成圆形,再切花刀,码味10分钟;脆皮肠剞成花刀;胡萝卜、莴笋去皮后切成条,再修成杆楠形状;泡椒与姜、蒜剁茸。锅上火将汤烧开,下鸡肾氽熟翻花后捞起,再下脆皮肠、萝卜、莴笋,熟后捞起装盘;炒锅上火下入食油炒泡椒、姜蒜,掺入汤,烧开后捞净渣,下白糖、香油、味精、酱油、水芡即成滋汁;再将肾花从蒸笼中取出,淋上滋汁上桌。 [注解]煵泡椒必须用酥了青花椒的油,青花椒用油酥后要撒在面上备用;油酥青花椒要冷油放花椒下锅,油温度到四成热就熄火,但花椒不捞起来,煵料时再捞花椒。一能浸出青花椒的青香味;二能保住青色不变。 菠萝鸡肾 推荐:菠萝鸡肾味道酸甜开胃,能促进食欲,也可参照做法做出菠萝滑鸡柳或鲜果肉片等,都是害喜时期不可缺少的佳肴。 主料:鸡肾5个,新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片),青椒1只,红椒半只,蒜肉(切片)2粒,酒1茶匙。辅料:盐、生粉各半茶匙,糖2茶匙,茄汁半茶匙,洋醋1茶匙,麻油少许,清水3汤匙。 制法:①鸡肾用盐擦洗干净,切去白筋,切菱形花纹,放入开水中煮3分钟,盛起滴干。②菠萝冲净滴干,切块。青、红椒洗净,去籽切块。③烧热锅,下油两汤匙爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝,加酒,下芡汁料兜匀即可上碟。 红豆鸡肾煲 原料/调料 干红豆100克、鸡肾300克、红枣10克、姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。 制作流程 1.干红豆用水泡净,鸡肾洗净切花,姜切片,红枣泡透。 2.瓦煲注入清水,加入姜、红豆、鸡腿、红枣,用中火煲40分钟。 3.再加入盐、味精、白糖、调好口味,再煲5分钟即成。
4. 菠萝炒鸡肾做法
花椒鸡肾 原料:鸡肾26个(约300 g),美好脆皮肠16节,胡萝卜1根,莴笋2根,青花椒15 g,姜20 g,葱15 g,蒜头2个,红泡椒150 g,香油少许,白糖10 g,味精12 g,白酱油8 g,吉仕粉10 g,食油150 g,鲜汤1 500 g。 制作方法:要选当天宰杀的鲜鸡肾,清洗后,在菜墩上平刀对半片成圆形,再切花刀,码味10分钟;脆皮肠剞成花刀;胡萝卜、莴笋去皮后切成条,再修成杆楠形状;泡椒与姜、蒜剁茸。锅上火将汤烧开,下鸡肾氽熟翻花后捞起,再下脆皮肠、萝卜、莴笋,熟后捞起装盘;炒锅上火下入食油炒泡椒、姜蒜,掺入汤,烧开后捞净渣,下白糖、香油、味精、酱油、水芡即成滋汁;再将肾花从蒸笼中取出,淋上滋汁上桌。 [注解]煵泡椒必须用酥了青花椒的油,青花椒用油酥后要撒在面上备用;油酥青花椒要冷油放花椒下锅,油温度到四成热就熄火,但花椒不捞起来,煵料时再捞花椒。一能浸出青花椒的青香味;二能保住青色不变。 菠萝鸡肾 推荐:菠萝鸡肾味道酸甜开胃,能促进食欲,也可参照做法做出菠萝滑鸡柳或鲜果肉片等,都是害喜时期不可缺少的佳肴。 主料:鸡肾5个,新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片),青椒1只,红椒半只,蒜肉(切片)2粒,酒1茶匙。辅料:盐、生粉各半茶匙,糖2茶匙,茄汁半茶匙,洋醋1茶匙,麻油少许,清水3汤匙。 制法:①鸡肾用盐擦洗干净,切去白筋,切菱形花纹,放入开水中煮3分钟,盛起滴干。②菠萝冲净滴干,切块。青、红椒洗净,去籽切块。③烧热锅,下油两汤匙爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝,加酒,下芡汁料兜匀即可上碟。 红豆鸡肾煲 原料/调料 干红豆100克、鸡肾300克、红枣10克、姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。 制作流程 1.干红豆用水泡净,鸡肾洗净切花,姜切片,红枣泡透。 2.瓦煲注入清水,加入姜、红豆、鸡腿、红枣,用中火煲40分钟。 3.再加入盐、味精、白糖、调好口味,再煲5分钟即成
5. 酸罗卜炒鸡肾
乌鸡配萝卜好吗?,乌鸡配萝卜当然是好的啦,假如乌鸡要是配胡萝卜,我觉得那会更好吃一些,也会更有营养一些,本身误机就是一个大补的食材,再加上萝卜或胡萝卜,那就营养更加丰富了,因为萝卜里面含着多种维生素,吃着药顺气,我觉得乌鸡和萝卜是神捕,就如乌鸡和人参一样