1. 菠萝蜜的营养价值都有哪些
菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。
此外，食用菠萝蜜还可增强体内纤维蛋白的水解作用
2. 菠萝蜜有什么样的营养价值
菠萝蜜是一种热带水果，它个头大，果肉多，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B族、矿物质、脂肪油等多种营养物质，深受广大女性喜爱，女人食用菠萝蜜后对身体有多种好处，那么女人吃菠萝蜜的好处有哪些呢？
保健 菠萝蜜中含丰富的营养物质，能维持机体正常生理功能，起到保健的效果。
2.促进消化 菠萝蜜的果汁中含有一种跟胃液类似的酵素，有分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化。
3.止渴 菠萝蜜吃起来清甜可口，润喉去燥，有解渴之效。
4.减肥 菠萝蜜含有的果汁能分解人体内的脂肪，促进它们排出体外，脂肪被分解了，自然就起到了减肥的作用。
5.清理肠胃 菠萝蜜这种水果中有大量的蛋白酶，这种物质可以促进人体内部蛋白质的分解，也能促进肠胃蠕动，增加胃肠对食物的消化与吸收，同时可以清理肠道起到排毒作用。
6.下奶 菠萝蜜的核煮熟后食用有下奶的作用，其丰富的蛋白质、淀粉及脂肪可以缓解妇女产后缺乳汁的症状。
7.消除水肿 食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可溶解阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块，从而改善局部血液循环，达到消除水肿的作用，也能辅助治疗脑血栓等血栓性疾病。
8.治疗感冒 菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，能帮助缓解感冒咳嗽、发烧、咽痛等症状，而且能有效的改善支气管炎。
9.美容 女人常吃菠萝蜜还能起到美容作用，菠萝蜜中含有大量的维生素B，它能加快皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，提升气色，经常食用菠萝蜜能细嫩肌肤，另外，用菠萝蜜的汁直接敷脸，还能淡化色斑哦～
菠萝蜜对人体虽然有如此多好处，但食用时仍要注意一些问题。
1.对菠萝蜜过敏的人是不能吃菠萝蜜的
2.糖尿病人不宜食用菠萝蜜。
3.患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎的人要慎食菠萝蜜。
3. 菠萝蜜的营养价值?
菠萝蜜是属于热带水果，它的营养成分是比较高的，还有糖分，蛋白质，维生素氨基酸等，并含有植物脂肪以及对人体有用的矿物质，菠萝蜜有补血益气，消炎止痛，生津止渴，润喉气燥，睡眠不足，讲话过多的人群，菠萝蜜中的维生素，b能有效的滋养肌肤，起到美容养颜的作用。
4. 菠萝蜜什么营养价值
果肉和黄丝部位。
我们在吃菠萝蜜的时候需要注意菠萝蜜的内部有黄、白两种颜色的丝，其中黄丝就是菠萝蜜果肉的前身，所以它可以食用，而白丝则不能食用。
5. 菠萝蜜有哪些营养价值?
一、菠萝蜜生吃
菠萝蜜怎么吃，菠萝蜜的食用方法(8种)
菠萝蜜的营养价值高，但很多朋友都不知道怎么吃，其实菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容养颜等作用。
二、菠萝蜜熟吃
菠萝蜜怎么吃，菠萝蜜的食用方法(8种)
菠萝蜜其实可以熟吃的，而且不失营养，首先将菠萝蜜中的果肉全部取出来，用清水清洗干净，然后将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量的食用盐，用中火慢煮15分钟就可以食用了，味道特别的棒，平时可以试着做来吃，营养价值也很丰富。
三、菠萝蜜拌饭
菠萝蜜怎么吃，菠萝蜜的食用方法(8种)
首先准备材料，主要材料就是菠萝蜜、糯米，其次就是鸡油、白砂糖，先就菠萝蜜中的果肉全部取出来，然后菠萝蜜果肉和糯米用清水清洗干净，将糯米用鸡油、白砂糖做成糯米饭，最后将糯米饭拌入菠萝蜜果肉中就可以吃了，味道甜美看着就让人有食欲。
四、奶昔菠萝蜜
菠萝蜜怎么吃，菠萝蜜的食用方法(8种)
菠萝蜜的吃法有很多种，除了生吃和熟吃，那么菠萝蜜怎么吃呢，其实可以拿菠萝蜜做奶昔吃，味道是十分美味的，做起来也简单，首先将菠萝蜜中的果肉全部取出洗干净，然后将果肉放3～5粒搅拌机中进行搅拌，最后将搅拌好的菠萝蜜果泥与酸奶混合，奶昔菠萝蜜就完成了。
五、菠萝蜜炖乳鸽
菠萝蜜怎么吃，菠萝蜜的食用方法(8种)
菠萝蜜也可以拿来炖乳鸽，首先准备材料，主要材料就是菠萝蜜、乳鸽，其次就是调味料，先将菠萝蜜中的果肉取出来洗干净，然后将乳鸽处理一下洗干净，将菠萝蜜果肉取出5～10粒和乳鸽放入砂锅，加入适量的清水用中火慢炖，一个小时之后放入调味料，菠萝蜜炖乳鸽就完成了，不仅味道好，而且还有美容养颜的作用。