1. 菠萝里脊怎么做好吃
将菠萝洗净去皮,放入盘中。
将里脊肉洗净并切成肉片,放入盘中。
将事先准备好的料酒、生抽、淀粉用手搅拌均匀,时间在两分钟左右。之后腌制二十分钟左右。
将青辣椒和红辣椒切成片;将葱切成小段,生姜切成片。
将淀粉、白糖、老抽、盐加水,做成芡汁。
使用大火烧热油锅,倒入油,待七八分热的时候放入肉片,在油锅中翻炒,待肉颜色变白时将肉放入盘中。
将葱段、红辣椒在锅中翻炒,炒出香味即可。
将菠萝片倒入锅中翻炒。
将之前调制好的芡汁倒入锅中,再放入肉片翻炒。
2. 糖醋菠萝里脊的做法窍门
食材:
一大块里脊肉、一个鸡蛋、淀粉、面粉、植物油、番茄酱、白醋、盐、蒜沫。
烹饪步骤:
第一步:把猪瘦肉切成3厘米长的粗条(我这里没有里脊肉,就用瘦肉代替)。
第二步:蒜瓣拍碎剁成蒜沫备用。
第三步:把切好的肉条放在碗里,放入一勺盐,一个鸡蛋清,先用手抓匀,让肉条吸收食盐入味。放入一勺淀粉,一大勺面粉,再次抓匀,太干的话 加入一点清水。把肉条均匀的裹上面糊,最后,再加入一点植物油 再次搅拌(植物油起一个酥脆不粘连的作用)。
第四步:起锅烧油,油烧至5成热,油面微微冒烟,温度在160度左右,把肉条一条一条的抓入油锅,这个过程,保持中火。
第五步:肉条定型以后,用勺子翻动,把粘连在一起的,轻轻打散。里脊炸至金黄色 就可以捞出来沥油了。
第六步:锅内放一点清水,然后放入番茄酱搅伴化开(没有番茄酱的,可以用番茄沙司,可能成品的颜色没有那么红)。再加入一勺白醋,使味道更酸一点,再放入少量的食盐,这样口感上会更甜,再加入两勺白糖增加甜味,不停的搅拌,使其均匀化开等酱汁煮到比较粘稠的时候,放入蒜末搅拌几下(蒜末可免)。
第七步:放入炸好的肉条,快速的翻炒,让糖醋汁均匀的裹在肉条上,翻匀以后,即可出锅装盘。
3. 菠菜里脊的做法大全
做法:
① 碎瘦肉加腌料拌匀,备用。
② 冬瓜去皮去瓤,洗净,切粒。
③ 煮滚清水2杯,放下冬瓜粒煲10分钟,加入碎瘦肉煮滚,倾入粟米茸搅匀,煮滚后下调味料拌匀,待再滚起加入蛋浆、葱粒搅匀即成。
拓展资料:
肉茸菠菜
原料:
菠菜400克,猪通脊肉200克,蛋清3个、清汤200克,猪油50克,肥膘肉 50克、葱、姜,花椒水,香油,盐味精,面粉,湿淀粉各适量。
做法:
1.将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和适量水,将淀粉周匀成糊。 2.锅内放水1000克,上为烧以徽开,菠菜放入里脊糊中拖匀,下锅中氽熟捞出。 3.锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎两面呈金黄色时,加适量清汤调烧开,下菠菜,待汤再开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,淋香油,翻勺出锅装盘。
肉茸粉丝蒸水蛋
原料:
鲜鸡蛋、肉末、粉丝、盐、味精、小葱。
制法:
鸡蛋打入碗中,再将预先准备好的凉白开对入鸡蛋中,然后彻底搅拌均匀。将肉末和粉丝拌入鸡蛋中,放上适量的盐、味精和切细的小葱,上蒸屉旺火蒸约10分钟即可。
出锅后,滴入几滴酱油。
豆腐300 克,熟火腿末15 克,水发海米末15 克,精盐1 克,葱椒绍酒 15 克,味精1.5 克,葱姜末2.5 克,猪瘦肉75 克,冬笋末15 克,水发冬菇 肉茸豆腐
末10 克,酱油25 克,清汤200 克,湿淀粉5 克,白油50 克。
肉茸豆腐
1.准备工作:将猪瘦肉剁成茸泥;豆腐片去硬皮切成2.1 厘米见方的块,放至清水锅内煮至漂起时捞出。 2.烹调:炒勺放火上加白油25 克,用旺火烧至八成热,放清汤150 克, 酱油15 克,精盐烧沸,放进豆腐,移至微火上至汤尽时盛入汤盘内。炒 勺放中火上,加白油烧至六成热,放葱姜末炸出香味,加猪肉茸煸熟,再放 酱油、清汤、葱椒绍酒、海米末、冬笋末、冬菇末、火腿末烧沸,放味精, 用湿淀粉勾芡,浇在豆腐上即成。
肉茸玉米汤的做法
原料:
里脊肉1块,嫩玉米一只、姜、料酒、盐、鸡精、生粉、葱花、胡椒粉适量。
制作:
1、把里脊肉、姜切成茸、玉米切小段待用。
2、点火,在锅里放少许橄榄油油,待5成热的时候,下肉、姜茸煸炒一会,倒入适量料酒煸炒片刻,待炒出香味后倒入一大碗水、放入玉米段,大火烧开后用小火煮20分钟后放适量盐、胡椒粉、鸡精、葱花、生粉搅拌均匀,待汤变稠的时候盛入容器即可。
4. 菠萝里脊怎么做好吃又简单
用料
菠萝 1个
里脊肉 300克
青红椒 各1个
油 适量
生抽 2勺
食用盐 1勺
白糖 3勺
红薯淀粉 2大勺
番茄酱 3大勺
料酒 适量
生姜 3片
蛋黄 1个
做法步骤
1、菠萝切块用盐水浸泡20分钟,里脊肉切2厘米左右的正方块,加入生姜料酒,食用盐,白胡椒粉,一个蛋黄搅拌均匀,腌制20分钟后加入红薯淀粉,使每块里脊肉都裹上一层红薯淀粉,然后下油锅炸
2、炸至两面金黄后捞出,然后再把锅加热后加入里脊肉块复炸一下(大概30秒左右,不能时间长了)
3、另外起锅加热后加入少许食用油,然后加入青红椒和菠萝翻炒均匀,等菠萝微微出汁,青红椒变软就盛出备用
4、在锅内加入少许食用油,再倒入番茄酱
5、加入白糖,生抽,加入适量开水,煮开
6、再倒入青红椒,菠萝,炸好的里脊肉块,翻炒均匀后出锅
5. 菠萝里脊怎么做好吃窍门
材料
主料:猪里脊(200g) 菠萝(150g)
辅料:青椒 红椒 食用油 生抽 黑胡椒粉 盐 淀粉 油 鸡蛋 面粉 番茄酱 米醋 生抽 糖 清水 水淀粉
做法
1、里脊肉切1.5cm见方的块,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,盐3g,淀粉3g,油1汤匙(15ml)腌制30分钟。
2、菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。
3、腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀。
4、把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。
5、过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。
6、番茄酱3汤匙(45ml),米醋2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),糖1汤匙( 10g),清水100ml,调匀成料汁备用。水淀粉备用。
7、热锅,不用倒油。
8、倒入料汁,中火烧开至冒泡时。
9、倒入水淀粉,拌匀,熬至稍微粘稠。
10、倒入肉,菠萝,青红椒迅速翻炒。
11、使其均匀的挂上粘汁即可。