一、最简单的菠萝炒饭怎么做?
1.
准备半个菠萝
2.
用小刀挖成长方形状,菠萝肉挖出四方小块状
3.
菠萝肉用盐水浸泡5-10分钟
4.
准备20克玉米粒,30克烤肠丁,20克虾仁,15克蔓越莓
5.
热油锅,打入一个鸡蛋液炒熟盛出,再加玉米粒翻炒
6.
放入虾仁,烤肠丁翻炒几下
7.
放入蔓越莓和一碗米饭翻炒
8.
加入炒过的鸡蛋,再放1勺盐,1勺生抽,1克胡椒粉,(根据情况可加味精,糖)翻炒均匀
9.
出锅前倒入菠萝块翻炒均匀,盛入菠萝壳中
10.
美味的菠萝炒饭就做好了
二、菠萝炒饭是怎么做的?
步骤/方式1
食材:菠萝一个 、 鸡蛋4个 、 米饭500克 、 火腿100克 、 青椒100克,盐50克
将新鲜菠萝切1/3
步骤/方式2
用小勺将其肉挖出,将新鲜菠萝肉切成1CM大小的丁浸入30克盐的水中,保留菠萝壳做容器
步骤/方式3
将100克火腿、100克青椒、切1CM大小的丁,鸡蛋打入碗中
步骤/方式4
4个鸡蛋打好
步骤/方式5
锅中热油,待六成热时,倒入鸡蛋,炒成鸡蛋碎后,依次放入100克青椒 100克火腿翻炒片刻后,加入500克香米饭,200克菠萝丁、放入20克盐、1勺生抽调味
步骤/方式6
将炒好的菠萝炒饭盛入菠萝碗中
三、菠萝炒饭怎么弄?
步骤/方式1
准备剩饭200克、火腿丁15克、玉米粒10克、小葱2克、鸡蛋一个打散备用
步骤/方式2
起锅烧油、倒入鸡蛋、滑散、捞起备用
步骤/方式5
准备菠萝肉5克、切碎备用
步骤/方式4
锅留底油、下入葱花爆香、下入玉米粒、火腿丁炒匀
步骤/方式5
倒入米饭炒散
步骤/方式6
放入炒熟的鸡蛋炒散
步骤/方式7
放入菠萝肉翻炒均匀
步骤/方式8
加入鸡粉1克、食盐1克、五香粉1克炒匀
步骤/方式9
撒入葱花翻炒均匀即可
四、罐头菠萝炒饭的做法?
用料
虾(去壳去肠线,洗净拍干) 225g
洋葱(切丁) 150g
胡萝卜(切丁) 75g
火腿(或腊肠;切丁) 115g
熟米饭 900g
豌豆 100g
菠萝(切成1.3厘米的丁) 225g
香葱(切碎) 1根
鸡蛋(打散) 2个
盐(根据个人口味增减) 1/4茶匙
料酒(另备1汤匙,分开使用) 1/2茶匙
植物油(分开使用) 4汤匙
鱼露 1汤匙
生抽(或泰式生抽) 1汤匙
白胡椒粉 1/2茶匙
香油 1茶匙
做法
首先处理菠萝。 可以使用菠萝罐头。冲洗掉糖浆,用厨房纸巾拍干。 用新鲜的菠萝,可以切出菠萝丁,用剩下的菠萝皮做饭碗。
菠萝肉大部分可以直接吃,比较硬的内芯部分需要扔掉(菠萝中间浅黄色的部分),做炒饭口感太硬。扔掉较硬的浅黄色菠萝内芯部分。剩余果肉挖出,切成约1.3厘米的小块。备好其他食材:虾、洋葱、胡萝卜、火腿/腊肠、熟米饭、豌豆、和葱。
打散两个鸡蛋,加1/4茶匙盐和1/2茶匙料酒搅匀。中火热锅到微微冒烟。加入1汤匙油,倒入鸡蛋液,炒1分钟到蛋刚刚炒熟。关火,把鸡蛋铲碎,盛盘待用。中火再次热锅,放1汤匙油。放入虾仁。炒1分钟至变熟呈粉红色。盛出待用。
中火热锅,放入最后两汤匙油。加洋葱炒至半透明。加入胡萝卜丁和火腿丁,炒至胡萝卜变软。加入米饭和1汤匙料酒。料酒蒸汽会使米饭块快速疏松。
锅中加入:豌豆,1汤匙鱼露,1汤匙生抽,半汤匙白胡椒粉,1茶匙香油,炒熟的鸡蛋和虾仁。翻炒几分钟。翻炒均匀。加入葱。加入菠萝。翻炒均匀。
再炒一两分钟。为了让米饭变得酥脆可口,可以用锅铲将米饭铺在锅底表面一层,充分利用锅底热量让米饭中多余的水分蒸发掉。 适量加入盐调味。快盛进菠萝“碗”中和全家一起享用吧!
五、潮州山哥炒菠萝饭的做法?
【主材料】:菠萝1个、白米饭。
【辅助料】:鸡蛋、虾仁、胡萝卜、豌豆、玉米粒、小葱。
【调味料】:蒸鱼豉油、蚝油、料酒、色拉油、精、胡椒粉、淀粉。
【准备工作】:
1、把菠萝从中间对半切开,
六、炒菠萝水果饭的做法?
主料:米饭一碗、菠萝一个、甜橙一个、猕猴桃一个;
辅料:油适量、盐适量、糖适量
炒菠萝水果饭
1
菠萝放倒在三分二的切一刀,然后用瓢羹挖出果肉。
2
挖出来的菠萝肉用盐水泡会儿
3
把泡好的菠萝肉切小块,橙肉切小块,猕猴桃果肉切小块,挖菠萝的果汁备用
4
锅烧热,加入油(多倒点噢),放一点点的盐巴,然后转小火。
5
在油锅中倒入打散的米饭,再倒入菠萝汁,炒均匀至完全打散米饭
6
然后先倒入菠萝不断翻炒,别让米饭粘锅了
7
直到米粒热了倒入适量的糖,炒匀。最后放入橙肉和猕猴桃肉别炒太久起锅装盘(刚刚做的菠萝碗)
七、菠萝炒饭正宗做法?
准备材料:菠萝1个、米饭1碗、蔬菜丁适量、生抽少许、盐少许。
1、菠萝切开三分之一,然后用小刀在菠萝果肉上划上几刀,再用勺子把菠萝果肉挖出来。
2、把挖出来的菠萝果肉放到淡盐水里浸泡一会。
3、把菠萝皮放到烤箱烤几分钟,然后取出来备用。
4、各种材料切丁,玉米剥出玉米粒,鸡蛋打散炒熟盛出备用。
5、起锅倒油烧热,然后放入蔬菜丁炒熟,再盛出来备用。
6、另起一锅,倒入米饭,炒至颗粒分明松散,然后放入炒好的蔬菜丁,再加少许生抽和盐,翻炒均匀。
7、加入菠萝果肉炒匀。
8、最后盛出来倒入菠萝皮中即可。