一、蓝莓燕麦馅面包最正宗的做法？
主料
明治酸奶
200克
蓝莓
100克
免煮燕麦片
20克
辅料
无
无
步骤
1.所有食材
2.蓝莓洗净用凉开水过一下，将蓝莓倒入料理杯中
3.放入明治酸奶搅拌
4.再将燕麦片倒入蓝莓酸奶中拌匀即可
小贴士
水果可根据自己喜欢的，喜欢吃甜的可加糖或蜂蜜
二、蓝莓燕麦酸奶的家常做法？
燕麦片营养丰富，貌似还有控制肥胖的功能。而由于其口感原因有的人不太喜欢吃。小电视安利几个独特高能的做法，让燕麦好吃又健康。
隔夜燕麦罐
材料有麦米皮、麦皮、牛奶、香蕉、草莓、奇亚籽、蓝莓。
第一找一个空罐子先放入奇亚籽，第二放麦片，第三放牛奶，
都加进去以后然后密封
放入冰箱过夜
冰箱拿出来以后放入水果
最后加入酥脆的麦米皮
紫薯水果燕麦棒
紫薯去皮煮熟，捣碎成泥。
紫薯泥加入西梅粒和燕麦
紫薯泥压成饼切成条
烤箱180度预热后烤15分钟
咸牙齿的燕麦粥和鸡蛋黄金燕麦饭
起锅煮燕麦片
加入煎蛋加入牛油果
撒盐黑胡椒和酵母
咸味燕麦粥做好了
橄榄油炒燕麦片加入盐、姜黄粉。
炒香以后加入少量水
另起锅，香菇菠菜烧熟。
加入黑胡椒和盐以后出锅倒入先前煮好的燕麦饭里。
加一个煎鸡蛋
撒上辣椒碎
鸡蛋黄金燕麦饭做好了
很晚了，想吃夜宵的话来个燕麦吧。晚安
三、蓝莓燕麦曲奇燕麦是生的还是熟的？
是熟的
做法
1.准备材料
2.黄油软化后加入砂糖打发蓬松 03.分成加入蛋液继续打均匀
4.打好的蛋液黄油，加入2汤匙燕麦拌匀 5.再加入低粉和小苏打
6.加入奶粉拌成团
7.再用手按捏成 光滑面团，用保鲜膜包好放入冰箱冷藏20分钟
8.取出面团用手掰成一个个小小面团
9.搓圆后压扁，用手指在中间压 ，加入蓝莓酱
10.烤箱预热后，中层，上下火180度15分钟
四、怎样做蓝莓面包？
所需食材
高筋面粉200g，水100g，酵母2g，盐2g，白砂糖40g，黄奶油15g，全蛋11g，奶粉5g，改良剂0.8g。
制作方法
1.将配方原料低速搅拌3分钟，然后高速搅拌5分钟，搅拌完成面团的温度28度。
2.让面团松弛20分钟，然后分割、滚圆，再松弛15分钟。
3.将分割好的面团作成环状，然后醒发100分钟，醒发温度35度，相对湿度75%。
4.将醒发的面包沿环状喷上雪山油，在中间挤入耐高温蓝莓果馅。
5.烘烤温度，上火200度，下火190度。
五、什么叫蓝莓面包？
蓝莓面包是一道美食
所需食材
高筋面粉200g，水100g，酵母2g，盐2g，白砂糖40g，黄奶油15g，全蛋11g，奶粉5g，改良剂0.8g。
制作方法
1.将配方原料低速搅拌3分钟，然后高速搅拌5分钟，搅拌完成面团的温度28度。
2.让面团松弛20分钟，然后分割、滚圆，再松弛15分钟。
3.将分割好的面团作成环状，然后醒发100分钟，醒发温度35度，相对湿度75%。
4.将醒发的面包沿环状喷上雪山油，在中间挤入耐高温蓝莓果馅。
5.烘烤温度，上火200度，下火190度。
食用须知
面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。
六、蓝莓面包的做法？
蓝莓面包料鸡蛋1只面粉400克糖100克奶粉15克水(牛奶190克酵母6克蓝莓酱随意黄油30克蓝莓面包的做法面粉过筛放锅底，奶粉放一角，糖进料理机粉碎放一角，酵母放一角，干的东西放完用打蛋棒先搅匀，然后用筷子边搅边加蛋液和水，水加到合适再用手揉，揉到盆光手光，再下融化的黄油，再揉成圆形面团让它发酵成2倍大整形发酵
七、黑麦面包和燕麦面包选哪个？
选黑麦面包。黑麦营养更丰富因为：
黑麦面包无疑是其中一种最健康类型的面包，你可以每天吃而且不用担心卡路里的问题。黑麦面包绝对是不含小麦的，它可以帮助缓解不适感和腹胀感。黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量。坚持吃黑麦面包会让你充沛且更长时间的不会增加热量。
八、西麦蓝莓坚果燕麦脆热量？
西麦蓝莓坚果燕麦脆的能量和其他谷物差不多，为338kcal/100g，略低于稻米类，也是一种高能食物，坚果的能量普遍较高，一般都在182kcal-718kcal/100g，一般都是，生的，鲜的能量低于干的、炒熟和油炸的。比如:板栗、栗子为最最低，生的鲜的为:182-192kcal，熟的栗子仁为194kcal，栗子干的为348kcal。
九、燕麦蓝莓酸奶沙拉怎么做？
第1步新鲜蓝莓洗净，燕麦用一点水和糖泡开。一半蓝莓打成蓝莓果酱。
第2步燕麦铺在杯底，上面放上一层蓝莓酱。
第3步倒入酸奶至距离杯子上沿两厘米。
第4步放上新鲜蓝莓和薄荷叶点缀。
十、燕麦红枣面包烤箱做法？
奶香味
未知
较高热量
新手尝试
主料
面粉400g
辅料
鸡蛋100g 白糖60g 食盐4g 荷兰乳牛乳酪牛奶180g 黄油40g 酵母(干)5g 燕麦片适量 枣（鲜）适量
步骤1
出燕麦和红枣所有材料混合揉至光滑
步骤2
醒发至两倍大
步骤3
醒好的面团进行排气
步骤4
将面揉团盖保鲜膜静置15分钟内
步骤5红枣洗净去核，面团揉进红枣擀长，将保鲜膜盖好醒至两倍大，刷蛋液，将燕麦沾好175度烤16分钟即可