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榴莲瓤山药草鸡汤(榴莲壳鸡汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-13 06:27   点击:287  编辑:admin   手机版

一、榴莲壳鸡汤

一般来说,大家都是用新鲜的榴莲壳煲鸡汤的,即便当时不吃,也会存放在冰箱中冷冻起来。晒干的榴莲壳,虽然我自己并没有试过,但煲鸡汤肯定是可以的。

二、榴莲鸡汤怎么煲

食料:

乌鸡,榴莲壳芯,黄芪,桂圆肉,枸杞,姜片

辅料:

料酒,盐

做法步骤:

1.榴莲壳中间的白芯切下;

2.乌鸡收拾干净,砍成小块;

3.取五至六块鸡肉放入开水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡脉和腥味;

4.将乌鸡、榴莲壳芯、黄芪、桂圆肉、枸杞、姜片、料酒少许一起放入淘瓷小盅里,加入水,八分满即可;

5.淘瓷小盅盖上盖子,放入电紫砂锅里,锅内加水,水位不要超过淘瓷小盅;

6.电紫砂锅开到慢火档,小火煨3-4个小时即可。

7.榴莲芯取出不要,一碗浓香滋补的炖盅就做好了。

三、榴莲鸡汤的功效与作用

三七鸡汤的功效与作用有,扩张血管,降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血,缺氧症,还能促进蛋白质,核糖核酸,脱氧核糖核酸的合成,还能强身健体,促进血液细胞新陈代谢,并平衡调节血液细胞,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力,增强机体免疫功能,抗肿瘤,止血,活血化瘀,保肝,抗炎,延缓衰老,双向调节血糖,降低血脂,胆固醇,抑制动脉硬化.

四、榴莲鸡汤的功效与作用禁忌

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质,可以滋阴补血。适用于阴虚气虚,经期或者产后血虚的女性,乌鸡汤中还还还含有胡萝卜素,维生素c和微量元素,容易被人体吸收利用,能延缓衰老,强身健体,预防骨质疏松,乌鸡汤的营养价值虽然很高,但千万不可过量食用,否则会引起上火。

五、榴莲鸡汤怎么炖好喝又营养

步骤/方式1

将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;

步骤/方式2

锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;

步骤/方式3

翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;

步骤/方式4

将炒好的鸡块放入慢炖锅中

步骤/方式5

再加入适量的开水

步骤/方式6

放入铁棍山药块

步骤/方式7

加盖, 小火慢炖2个小时;

步骤/方式8

再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;

步骤/方式9

最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;

步骤/方式10

盛入碗中, 喝汤了。

六、榴莲炖汤是用榴莲肉还是榴莲壳

半斤净榴莲肉有250克。每100克榴莲含有的热量是147大卡,属于热量高的水果。榴莲还能为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等,可以给人体补充营养,促进人体的生长发育,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,还可以增进食欲,促进消化,预防便秘。但是,榴莲性热,糖分含量高,不宜多吃,

七、榴莲鸡汤孕妇可以喝吗

孕妇是可以喝榴莲炖的鸡汤的,因为榴莲中含有丰富的维生素等物质,鸡汤也比较有营养,对于孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助,但是热量比较高,尽量不要喝的太多,否则会引起上火等症状发生,建议在怀孕期间可以服用一些叶酸,有效的预防胎儿畸形,也要补充一些钙物质,对胎儿的骨骼发育有很好的帮助。

八、榴莲壳煲汤的做法大全

准备食材:鲍鱼壳、鸡、萝卜、板栗、盐、姜、小葱

1、准备食材,鲜鲍鱼用小刷子洗净外壳,去除内囊,姜切片,切斩块,红萝卜去皮切滚刀块。 2、冷水入锅,开火,开始焯烫 。 3、当锅内滚开后,用个勺子把上面的浮沫撇掉。 4.把它倒入砂锅内,加入板栗与红萝卜,放这两种食材是因为鸡汤很油,有了它们可以起到吸收油脂的作用,减少肥腻感 5、鲜鲍鱼连壳一起放入砂锅内 . 6.两片姜,一根小葱。 7.锅开后,转小火煲20分钟,这时把锅内的姜葱夹出来丢弃 。 8.继续煲90分钟,食用前加入适量的盐调味即可。

九、榴莲鸡汤月子可以吃吗

月子期间可以吃榴莲,榴莲属于是温补的食物,热量比较高,营养价值丰富,有利于促进产后身体的恢复,没有什么不良的影响,但是要注意不能一次吃的太多,以免引起上火,月子期间的饮食种类要多样化,多吃高蛋白的食物,不要吃生冷和刺激性的食物。

十、榴莲鸡汤需要什么材料

煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。

搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。

搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品。

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