一、榴莲子炖汤的做法？
一、榴莲核煲肉
材料：榴莲核若干、猪瘦肉500g，桂圆若干。
做法：
（1）洗净榴莲核，晒干。
（2）将瘦肉在沸水中烫一下，可以去血沫，去除腥味。
（3）瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时。
（4）出锅，放入适量调味品，即成。
二、冬瓜榴莲核鸡骨汤
材料：榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干
做法：
（1）将鸡骨头在沸水中烫一下。
（2）将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。
（3）放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。
三、榴莲核水果羹
材料：榴莲核若干，水果若干
做法：
（1）将你喜欢的水果，洗净切丁。
（2）放入冰糖、水果、榴莲核和清水，煮开后用加入淀粉勾芡。
（3）美味而营养的水果甜羹即成。
二、孕妇海参炖汤的做法？
食材清单
海参 一个 、 干贝 五个 、 鱿鱼 三片 、 瘦肉 五片 、 当归 一片 、 姜 一片 、 枸杞 五个 、 桂枝 一根 、 味精 一茶匙 、 盐 抖几粒 、 水淀粉 少许 、 鸡粉 二匙
烹饪步骤
步骤1，海参 选用就要买刺参 买完干参回去泡发到6分就好 剪开去除肠子
步骤2，瘦肉 更好的可选用排骨
步骤3，贝 提味提鲜
步骤4，鱿鱼切点花 比较好看
步骤5，香料 去腥增香
步骤6，综合一起放小炖煲
步骤7，锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠
步骤8，然后把汤倒入，上煲炖一个小时即可
三、孕妇小肠炖汤的做法大全？
主料：小肠500g。
辅料：香葱 适量，盐适量，八角适量，桂皮适量
做法步骤：
1、首先用盐和面粉将小肠清洗干净。
2、再将小肠放进开水里过开水去味。
3、捞出再清洗干净，切段。
4、放进电压锅里加清水，八角，桂皮，生姜。
5、高压40分钟。
6、炖好的小肠开盖放点盐。
7、再次烧开，撒上葱末即可。
四、孕妇喝的瘦肉炖汤做法？
孕妇经常要喝营养养生的汤类，比如说，做一盅瘦肉炖墨鱼猪肚汤，非常营养又养身，做法，瘦肉剁成肉末，瘦肉加入淀粉，盐，鸡精摔打均匀，将墨鱼猪肚均处理干净切成丝，取砂锅炖盅一个，炖盅内放入摔打好的肉末及墨鱼猪肚丝，加入清水加盖，上锅大火清炖一小时后放盐鸡精即可。
五、榴莲玉米红萝卜炖汤做法？
玉米红萝卜清洗干净，切成小块，在放水适量的水煲开，水煲开以后再放榴莲
六、排骨家常做法炖汤孕妇？
材料：排骨、冬瓜、葱、姜。
做法步骤：
1、排骨绰水，撇净血末，捞出备用。
2、砂锅内放水，放入葱段、姜片，大火烧开。
3、放入绰好的排骨，继续大火烧开，撇去上面的沫子，转小火炖30分钟。
4、冬瓜洗净切块，30分钟后放入冬瓜、盐，继续小火炖20分钟。
5、出锅前放入鸡精调味。
七、牛肚菌炖汤最佳做法孕妇？
材料：土鸡一只、牛肚菌适量、姬松茸适量、野生香菇适量
制作步骤：
1、牛肝菌片，先取出，放入菜篱，轻抖，将菌上的杂质及泥沙、灰尘抖落。
2、姬松茸，步骤同上，野生香蕈，步骤同上；
3、三菌经过预处理后，用温水泡发2小时；
4、然后挤干水，保留姬松茸、香蕈的泡水，备用；
5、将鸡骨架起出来，鸡肉斩件；
6、加放姜片，适量的盐、糖、胡椒粉、淀粉、料酒和花生油轻轻抓匀；
7、烧一锅水，水量为鸡肉的2、5倍，加入姜片，2汤匙料酒；
8、水沸后，将起出的鸡骨架放入，并煮开；
9、再将三菌；姬松茸、香蕈的泡水一起放入煮沸；
10、然后将所有食材及汤汁移至电磁炉上，大火，当水沸时，将鸡肉放入，盖上锅盖；
11、当汤重新煮开时，即关火，让鸡肉焖煮15分钟，将鸡肉“浸”至熟透。
12、用适量的盐调味，出锅装碗即成。
八、适合孕妇吃的牛肉炖汤做法大全？
主料：牛肉1000g
辅料：番茄黄豆425g1罐，西红柿4个，洋葱1个，番茄酱300g，盐10g，水塔葱香料酒少量。
做法：
1、牛肉飞水，再用热水冲干净，倒入少量水塔葱香料酒腌制；
2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱；
3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟；
4、最后加盐调味即可。
用料：牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽1茶匙，粟粉1茶匙。
做法：
1、姜去皮，刨茸取姜汁。
2、牛肉切片。
3、牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌10分钟。
4、将牛肉、水倒入炖盅内炖1小时即可食用。
九、孕妇吃的牛排骨炖汤的做法大全？
食材：
牛排骨500克，小萝卜1个，枸杞少许，盐适量，香菜少许，胡椒粉少许。
孕妇吃的牛排骨炖汤的做法：
1.新鲜的牛排骨洗净后，用清水浸泡2小时，这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来，期间水色变红后换一换水。
2.锅里加人足量的水，凉水下入牛排，水烧开后面上会浮起很多的血沫，我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。一定要撇干净，因为这个汤我们还要留着，不要倒掉！
3.把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅，要是撇不干净的可以用一个紧密的漏勺过滤一下。大火烧开后，盖上盖转小火炖1.5-2个小时，炖至牛排骨软烂脱骨。（原汁原味的清汤牛肉一定不能把焯过的水倒掉，因为水里除了有血沫，更多的是体现牛肉鲜味的氨基酸，所以，食材也最好是选用新鲜的牛肉，不要选择冷冻过的。）
4.萝卜洗净去皮，切成滚刀块下入锅中，此时调入适量的盐，盖上盖继续炖15分钟左右，至萝卜软烂。（炖汤的时候盐一定要后下，盐后下不仅可以让牛排骨更容易炖烂，而且汤色清亮不混浊不发苦。）
5.最后加入少许清洗过的枸杞，开盖煮2分钟，按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。我没有放鸡精，汤已经足够鲜了。
6.出锅，撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味，也都是能让人温暖的好食材。（煮好的清汤，应该是淡淡的黄色，淡茶色的汤是最好的汤。）
十、孕妇适合喝的炖汤？
以上四种汤非常适合孕期女性饮用，建议怀孕的女性可以根据自己的情况，多做一些汤饮，对胎儿有很好的调理作用。
1、胡萝卜番茄汤
胡萝卜、番茄各适量，先将胡萝卜洗净，去皮切成小块，番茄开水烫一下撕去皮，然后将胡萝卜和番茄分别搅成泥，再用大火煮开，放入少量的高汤，放入少许的高汤，调味即可。孕早期会出现早孕反应，所以选择喝胡萝卜汤很重要，而胡萝卜含有丰富的维他命A，能保护视力，缓解皮肤干燥;番茄中含有大量的胡萝卜素、维生素B、维C和番茄红素等，对人体非常有益。
2、银耳花生红枣汤
银耳、花生、红枣，各适量，将所有材料备好后，加水，倒入所有食材，先用大火煮开再转小火煮至粘稠，放入盐或白糖调味。银耳含有植物胶质，常吃能有效润肤，祛斑，它所含的维生素D能防止钙的流失，对胎儿的生长发育很有好处。
3、玉米排骨汤:取适量排骨，玉米，胡萝卜，红枣，生姜，加水煮开，将排骨烫去血水，洗净后取适量，再与胡萝卜、玉米、生姜、红枣一起炖，煮好后去掉姜再加盐调味即可食用，补钙效果很好，孕期贫血，有补中益气、增加体力的作用。
4、山药鲫鱼豆腐汤:山药、豆腐、鲫鱼、葱姜、绍酒、湿淀粉，各适量，将所需食材备好，用绍酒和盐腌十分钟，然后爆香姜片，将鱼两面煎黄后加点料酒，再放入盐煮，再放豆腐和山药，放入山药中，大火煮3分钟后再转小火煮沸，再放少许葱花和胡椒粉