一、如何做柠檬蜂蜜菊花茶?
柠檬蜂蜜菊花茶最好早上喝,排毒又是一款养颜圣品,其次还能提神健身,消除每天的疲劳。主要制作的柠檬蜂蜜菊花茶的做法:准备好制作材料,如菊花、柠檬、冰糖、蜂蜜等。用柠檬用水打湿,表面抹上食盐后,轻轻摩擦一段时间,觉得差不多清洗干净了就用水冲洗干净,再切成片。最后杯中首先放菊花和冰糖。最后加入所需量的柠檬片。最后注入少量的开水后,稍凉后有蜂蜜加入搅拌均匀后就可以了,再放入冰箱也是可以的,但是一定密封好。
二、柠檬菊花茶怎么泡?
菊花柠檬茶的做法:
1、柠檬用盐搓洗干净,切薄片,把籽去掉,不然会苦的。
2、杯子里放几朵菊花,倒入开水先泡菊花茶。
3、待茶凉至六七十度左右时加入切好的柠檬片。(水温太高柠檬皮中会溶出较多苦味,水温太低不容易激发柠檬的香味,所以六七十度的水泡柠檬是比较合适的)
4、茶凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。不爱喝甜或者减肥的朋友们就别加蜂蜜了,直接喝也不错的,有夏天的味道。
三、菊花可以和柠檬蜂蜜一起泡水喝吗,水温多少?
可以一起泡水喝,单纯就西医的观点来说是可以的。上述只是饮品的一种而已,也没有什么相互影响或者是相互作用。所以,可以一起泡水喝。水温选择80-90度左右的水温即可。最后,如果你是想养生保健,那么建议您平时积极的运动锻炼,运动锻炼对于增强体质有很大的帮助作用。
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