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牛油果泥薯片(牛油果紫薯泥)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-16 19:37   点击:279  编辑:admin   手机版

1. 牛油果紫薯泥

紫薯泥的做法

1.紫薯外表洗净,切大块备用。

2.高压锅中放入适量凉水,把紫薯放入蒸屉中,盖上锅盖大火蒸5—7分钟,蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可

3.把蒸好的紫薯去皮,放入碗中搅拌成泥,加入适量蜂蜜水或炼乳使紫薯泥湿度适中,搅拌均匀。

4.把准备好的原味薯片平铺在盘中,紫薯泥均匀放到薯片上即可

2. 牛油果番薯泥

1、保鲜袋保存

将没吃完的牛油果用稍微湿一点的厨房纸包着,然后在牛油果果肉的表面,均匀的涂上新鲜柠檬汁,放进保鲜袋储存即可。一般来说,将没吃完的牛油果放冰箱冷藏可保存1天左右,而在冷冻室内可以保存好几个月的时间。

2、密封盒保存

没吃完的牛油果果肉很容易与空气接触,发生氧化变色反应,使其食用价值降低,所以要保存切开的牛油果,主要是要做好抗氧化的工作。一般来说,可以将没吃完的牛油果与切开的洋葱放在密封盒中保存,洋葱中含有一定的抗氧化物质,可以延长牛油果的保存时间。

3、模具保存

冰箱中的低温可以抑制微生物的生长及繁殖,所以把没吃完的牛油果,研磨成泥,然后装进冰盒模具中,将其冷冻即可。这个方法保存的好处就是可以每次取用自己需要的量,只是需要注意未成熟的牛油果不宜使用此方法。

4、做牛油果泥

柠檬汁中含有大量的维生素C,而维生素C具有一定的抗氧化作用,所以可以将没吃完的牛油果果肉碾成泥状,再挤入适量的柠檬汁或者青柠汁,然后放入榨汁机中,打成细腻的果泥糊状,最后装进密封容器中保存。

5、制成牛油果干

新鲜牛油果的营养物质丰富,容易受到微生物的污染,保存时间较短,但是将牛油果晒干后,制成牛油果干可以延长牛油果的保存时间,所以将没吃完的牛油果,切片晒干保存。

3. 红薯牛油果泥

因为牛油果

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