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牛油果香蕉奶昔燕窝(牛油果香蕉奶昔燕窝怎么做)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-17 17:10   点击:100  编辑:admin   手机版

1. 牛油果香蕉奶昔燕窝怎么做

用料

燕窝 一盏

牛油果 适量

养乐多 一瓶

牛油果养乐多燕窝的做法

取一盏燕窝,用纯净水泡发3-4小时。

将泡发后的燕窝,撕成丝状,清洗干净,待用。

将撕好的燕窝倒入隔水炖,加水没过燕窝1-2厘米。隔水炖40分钟。

将炖好的燕窝放凉,加入切好的牛油果和养乐多,搅拌均匀。

小贴士

一、燕窝炖煮时间控制在40分钟左右,不宜过长,否则容易化水。二、可根据个人喜好选择常温或是冷藏的养乐多。

2. 牛油果香蕉奶昔燕窝怎么做视频

会有点甜涩甜涩的味道,

3. 牛油果香蕉燕麦奶昔

用料:牛油果1个、牛奶300毫升、蜂蜜一大勺、苹果1只、柠檬1/4个、冰块5-6块

1、准备好原材料。

2、牛油果切开去核,将果肉挖出来,放进料理机中。

3、苹果切块,放入料理机中,苹果可以用盐擦去表皮表皮脏东西,再洗净,破壁机一般讲究全营养,可以不去皮,如果介意可以去皮再放进料理机。

3、柠檬四分之一去皮放入料理机中。

4、倒入牛奶。

5、放入冰块,打开料理机将材料打碎。

6、装杯即完成制作。

4. 酸奶牛油果香蕉奶昔好处

牛油果奶昔不用焯水,它的做法如下:

用料:牛油果 1个;芒果 半个;纯牛奶 200克(蜂蜜 1勺。

做法步骤:

1、买回的牛油果,如果是绿色的就不够熟,熟的是皮要变黑了,手捏稍微有点软就是熟透了,从中间破开划一圈,两手扭一下即可分开。牛油果要是不够熟建议不要放冰箱,室温保存两三天也能熟。

2、去掉表皮,熟透的牛油果能很轻易的去掉,要是不够熟的会捏着掰不开哦~

3、切成小块放入料理机里面,如果是生的牛油果搅打起来会起颗粒,口感不佳。

4、再加入纯牛奶和蜂蜜,要是没蜂蜜的可以换成细砂糖,大人食用建议不要放糖,纯喝也很不错的。

5、启动料理机,搅打成细腻的奶昔,颜色浅绿的很漂亮~

6、倒入杯子里面,就可以喝了

5. 牛油果香蕉奶昔的做法窍门

火龙果奶昔的做法步骤

1

火龙果去皮切成小块。

2

把切好的火龙果放入料理机里。

3

放入一些原味酸奶

4

倒入一些牛奶。

5

放入一些白糖,然后开启功能键,打成奶昔即可食用。

6. 牛油果香蕉奶昔燕窝怎么做好吃

牛油果可以做沙拉吃,可以打成汁喝都好吃。

7. 香蕉燕麦牛奶奶昔功效

先将燕麦用水煮一下,然后加入牛奶,煮开以后加入香蕉片,如果香蕉片是干的,提前要用水泡一下,如果是新鲜的,则可以直接加入,

8. 燕麦香蕉牛奶怎么做

用料 香蕉 2根 鸡蛋 2个 牛奶 60ml 生燕麦 30克 坚果麦片 30克 腰果仁 15克 柠檬 香蕉蛋奶烤燕麦片的做法 两个鸡蛋打散其他食材称重,坚果麦片如果能带蔓越莓干,葡萄干更好,没有也可省略腰果仁捏碎(可换其他喜欢的坚果)香蕉一半切片(表面装饰用),其他捣成香蕉泥;挤柠檬汁可防止变色和口感更清新,没有也可省略鸡蛋液、牛奶、香蕉泥、生熟麦片一起混合香蕉片,腰果仁表面装饰烤箱预热200度,中层20分钟(可根据自身烤箱调整)Done!

9. 燕窝香蕉牛奶的做法

材料主料:牛奶500毫升、香蕉1根。辅料:白糖适量。准备牛奶。准备香蕉一根。白糖少量。将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示:牛奶放糖后,容易糊锅,小火熬,中间要不断搅拌,避免糊锅。

10. 香蕉牛奶蜂蜜奶昔

奶昔 用牛奶把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素c。原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。营养成分:343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。当然,制作奶昔也可以使用酸奶,酸奶的营养价值更高,而做好的奶昔也会别有风味(香蕉同样方法)

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