一、牛油果配番茄酱
牛油果绿色，上下却可以绿色，绿色和白色，也行。
二、牛油果配番茄酱的功效
食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
三、牛油果和番茄一起榨汁
胡萝卜
平时可以选择把牛油果和胡萝卜放在一起，共同做成果汁食用，这样可以有效的吸收胡萝卜汁中的维生素a和胡萝卜素。还有牛油果中的蛋白质和脂肪，补充人体所需要的微量元素。还可以选择和雪梨和白砂糖共同做成果汁，这样可以吸收雪梨中的水分和糖分，补充人体需要的能量。
四、牛油果番茄汁
牛油果单果的重量普遍在100~200克之间，这是最常见的重量区间。不过也有特殊情况，有些品种的牛油果单果重量甚至可达1000克，属于巨型牛油果了。在形态上，牛油果有点像梨子，果实长度在7~20厘米之间，所以重量差距也很大。牛油果的果核非常大，直径一般为3~5厘米，甚至更大。
五、牛油果配番茄酱好吃吗
牛油果和茶是可以一起吃的，但是，最好还是隔半个小时食用，以免影响营养吸收。
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖的水果。
六、牛油果加番茄酱
宝宝半岁后可以适量添加辅食来额外补充营养了，而牛油果的营养价值非常高，妈妈们可以利用牛油果用出美味的辅食给宝宝吃。做牛油果奶昔给宝宝喝，或者把牛油果打烂添加在米糊或粥里也是不错的选择；月龄大一点的宝宝。可以用低筋面粉、香蕉、牛油果、蛋黄、清水等材料，做牛油果香蕉松饼给宝宝吃，也是很美味的。
七、牛油果加番茄
1、看牛油果的软硬程度，和外皮颜色，皮变黑，轻捏有点微软，只要没有局部软的牛油果都可以吃啦。
而且如果刚买的牛油果摸起来很硬，外皮是青绿色，这样可以存放1个星期。慢慢的，牛油果变得有点软，外皮还是青绿色，还是可以放几天。当牛油果外皮完全黑了，摸起来不硬了，有些软就要开始吃了。如果这个情况再放，牛油果里的果肉就会被氧化，会变黑。果肉变黑的话就别吃了。所以你可以根据你自己的存放时间来挑哦。2、牛油果的功效：丰胸：牛油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增加女性胸部的组织弹性。同时，牛油果中还含有丰富的维生素，其中维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。
预防前列腺癌：有研究表明，鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌鳄梨中的营养成份可以抑制前列腺癌的生长。
鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。
叶黄素是一种类胡萝卜素，可以作为抗氧化剂，在先前研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。
降低胆固醇：研究发现，每天吃一颗牛油果，可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果含丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，有降低胆固醇和血脂的功能。
八、牛油果配番茄酱能吃吗
牛油果绿的能吃。
食物如果经过制作，营养是会流失的。牛油果很少用来烹饪吃，一般都是生吃。
鳄梨，又称牛油果，属樟科、鳄梨属常绿乔木。植株可以生长至20米高，叶互生，常绿性；花小，黄绿色；果实为核果，梨形。
鳄梨通常生食，不常用来烹制。在西式烹饪中，人们经常是将其简单地切成两半后用酸辣沙司、蛋黄酱或柠檬汁、盐和胡椒来调味。鳄梨沙拉是西式烹饪的主要方式，鳄梨墨西哥酱是最流行的墨西哥菜，一般蘸着主食食用。食用时用不锈钢刀将鳄梨切成两半，如果肉粘在核上，向反方向轻轻一拧，然后用刀一拨或用勺舀出即可。
九、牛油果酱搭配什么食材好吃
可以放肉，放黄豆芽，放冬瓜，看个人喜好。
十、牛油果配番茄酱可以吃吗
可以的。牛油果中含有大量的叶酸，能预防新生儿先天性神经管缺陷；牛油果中含有的维生素和蛋白质都是天然抗氧剂对孕妇起到美容护肤的作用；牛油果中含有的不饱和脂肪酸还可以降低孕妇胆固醇，对婴儿眼睛、神经系统和脂肪组织及大脑发育都是有好处的。切记过敏体质不可食用。
十一、牛油果能和番茄酱一起吃吗
直接食用，将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉，把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3、涂在面包片上，这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
4、做奶昔，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
5、配砂糖，挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
6、蘸芥末酱油，把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。