一、牛油果牛奶香蕉做成奶昔可以减肥吗?
香蕉中含有丰富的营养，而且具有润肠通便的作用，所以在减肥期间吃一些香蕉奶昔是有一定减肥功效的，可以促进排便，但是只靠这些是不够的，还要注意饮食，尽量不要吃高脂肪，高热量或含糖量过高的食物，比如肥肉，油炸食品，巧克力等，尽量不要喝碳酸饮料，多吃一些蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，才可以达到减肥的目的。
二、牛油果香蕉奶昔好处
牛油果奶昔有苦味可能有以下两个方面的原因：
1、牛油果未成熟
牛油果本身就有一定量的苦味物质，尤其是在它还未成熟的时候，内部的苦味物质没有转化过来，此时将它打碎食用，会感觉味道十分的苦涩。
2、牛油果已经变质
牛油果非常容易氧化，如果在平时把它切开后没有合理的保存，随着时间的推移，它很容易会受到微生物的污染，从而发生了变质的情况，所以吃起来就有种发苦的味道。
三、牛油果香蕉奶昔作用
奇异果1个
香蕉2个
辅料
牛奶160毫升
步骤1
材料准备，外加神器松下料理棒；
步骤2
猕猴桃切成0.2cm薄片；
步骤3
用膜具压出花型；
步骤4
把奇异果片错落有致的贴在杯子内壁；
步骤5
把多余切下的奇异果、香蕉和牛奶放入料理杯搅拌；
步骤6
将打好的混合果汁缓缓倒入杯内；
步骤7
大功告成，健康美味营养饮品完胜外面几十块的鲜榨果汁噢
四、牛油果和香蕉奶昔怎么做
会有点甜涩甜涩的味道，
五、牛油果香蕉奶昔好吃吗
用料：牛油果1个、牛奶300毫升、蜂蜜一大勺、苹果1只、柠檬1/4个、冰块5-6块
1、准备好原材料。
2、牛油果切开去核，将果肉挖出来，放进料理机中。
3、苹果切块，放入料理机中，苹果可以用盐擦去表皮表皮脏东西，再洗净，破壁机一般讲究全营养，可以不去皮，如果介意可以去皮再放进料理机。
3、柠檬四分之一去皮放入料理机中。
4、倒入牛奶。
5、放入冰块，打开料理机将材料打碎。
6、装杯即完成制作。
六、牛油果香蕉奶昔配纯奶还是酸奶
食材用料
牛油果1个，酸奶2个，纯牛奶1个，绵白糖适量
做法步骤：
1，准备牛油果一个，打开，取出牛油果肉。
2，全部食材准备好。
3，然后全部放进料理机。
4，高速搅拌。
5，倒出来，正好两杯。
烹饪技巧
简单易做。随自己的口味适当加减食材。我这个做出来比较浓稠。
七、牛油果香蕉奶昔的功效与作用
香蕉里面含有大量的维生素，多吃香蕉对身体也是有一定好处的，香蕉可以安神养眠的作用，还可以预防肌肉松弛和抗老化的作用，对于经常加班熬夜工作压力大的人建议可以吃一些香蕉，在饥饿的时候可以吃根香蕉，也能补充能量，同时香蕉还起到一个预防便秘的作用。
八、牛油果香蕉奶昔的功效适合什么人吃
18--26岁左右，不适合年龄大一些的女生了。年龄越大需要的保湿紧致的力度就越强。