一、牛油果沙拉的做法？
主料：牛油果1个、圣女果4颗、玉米(鲜)1小把、乐淘鲜水浸金枪鱼块20克、胡萝卜(红)1小把、黄秋葵4根
辅料：盐1克、黑胡椒粉少许、沙拉酱少许
做法：
步骤1
水烧开，秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒，煮大约2分钟
步骤2
捞起放入碗中
步骤3
圣女果和牛油果切粒放入碗中
步骤4
放入盐，洒少许黑胡椒粉拌匀
步骤5
拌匀后盛入另外一个碗
步骤6
放入金枪鱼，挤上沙拉酱，完成！
二、牛油果沙拉做法大全？
主料：
牛油果1个
草莓少许
辅料：
酸奶3勺
炼乳1勺
做法：
步骤1.牛油果一个，草莓泡盐水洗净
步骤2.牛油果切两半
步骤3.去掉核，把果肉挖出来
步骤4.把壳留下作为容器
步骤5.草莓和牛油果肉都切成丁
步骤6.加入酸奶喝炼乳一起搅拌均匀
步骤7.装入牛油果壳里即可
三、牛油果水果沙拉怎样做？
主料
牛油果1个 草莓10个左右
芒果1个 蓝莓20粒
辅料
原味炼乳适量
牛油果酱水果沙拉的做法步骤
1. 准备好要用的水果。
2. 牛油果切开，用小勺挖出果肉。
3. 调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。
4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂，切成小块。芒果去皮切成小丁。
5. 撒上蓝莓
6. 把牛油果酱盛在水果块上，吃的时候拌匀即可。
小贴士
如果担心放炼乳热量高的话，可以用蜂蜜代替炼乳。
四、生牛油果可以拌沙拉吗？
沙拉
（1）鸡蛋：将生牛油果的果肉碾压、磨碎，然后再将磨碎的牛油果搭配炒鸡蛋，放入沙拉中，或者撒在各种菜肴上，食用口感都还不错。
（2）食醋：将生牛油果切片放入食醋(白醋、苹果醋、葡萄酒醋等)中，以去除牛油果的生味，然后再将浸泡后的牛油果切丁放入沙拉中。
另外，也可以将这样处理后的牛油果研磨成泥，然后涂在面包片上食用。
五、牛油果做沙拉用几成熟？
这个要看个人口味了。我一般做沙拉用八九成熟的，口感更好一些，比较软糯，
牛油果没熟也是可以吃的，而且也不会有毒性，就是口感略微差。一般要是发现牛油果没熟，都不会直接生吃的，一般都会搭配其它食材一起吃，比如清炒，腌渍以后食用。
六、日式牛油果牛排沙拉的做法？
步骤1
生菜洗净，铺在碗底，面上撒少许盐
步骤 2
牛油果挖出果肉切小块，鸡蛋放水中煮熟后也切成块，铺在生菜上
步骤 3
牛排洗干净，用厨房纸擦干，两面抹少许盐，锅中放黄油，油化后放入牛排，两面各剪1分30秒，取出切小块或条状，铺在生菜上
步骤 4
在鸡蛋和牛油果上撒点盐，一份简单清爽的沙拉做好啦
七、西班牙芒果鲜虾沙拉做法？
步骤1
鲜虾去壳，用刀在背上划一道，挑去虾线，用料酒抓匀，腌一会儿。
步骤 2
锅中倒少许油，烧热后将大虾两面煎至变色，盛出备用。
步骤 3
绿豆芽洗净，在沸水中焯1分钟，捞出过凉开水，沥干备用。
步骤 4
各种生菜洗净沥干，我用的是包装好的混合生菜，用任意一种或数种都行，比如球生菜、紫甘蓝、苦苣等等。和绿豆芽拌在一起。
步骤 5
芒果切块。芒果切块的方法，很多地方都有教，再重复一遍吧：平行于果核，纵向切下一大片，然后用刀在果肉上划格子，别切断果皮，再从果皮往果肉方向推一下，一块一块的果肉就顶出来了，切下来就好。
步骤 6
全部拌在一起，放入小红辣椒圈，调入鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻，开吃。
八、意式沙拉酱特点？
意识沙拉酱酸酸甜甜，十分可口。甜又不腻，对于想减肥的伙伴十分友好。吃多少也都不会发胖，可以拌水果拌面吃。
九、意式沙拉米的吃法？
意式拿坡里风干腊肠 些许，西班牙辣肠 些许，红心绿橄榄 少许，酸黄瓜 少许
做法
1、将腊肠与辣肠切片，随意地放置木盘；
2、点缀上少许红心绿橄榄；
3、酸黄瓜少许，为方便入口，可以小刀对半切。意式拿坡里风干腊肠 些许，西班牙辣肠 些许，红心绿橄榄 少许，酸黄瓜 少许
十、鲜牛油果和坚果牛油果是一种吗？
鲜牛油果是一种水果，坚果牛油果是用牛油果和坚果为食材制作的一种甜品。
牛油果，别称鳄梨，一种生长于热带的樟科树的果实，山榄科牛油果属植物，有“森林奶油”的美称。
烤坚果牛油果的做法
所需食材：成熟牛油果一到两个，坚果十几粒、干果十几粒、曲奇碎少许、黄油一小块。
牛油果纵切开，左右反向旋转就可以扭开，将果核上取出。用勺子把牛油果肉挖出。
把所有干果坚果切切碎。
牛油果切小块，跟黄油和干果坚果曲奇碎拌匀。
填回牛油果皮里，烤箱或空气炸锅预热，160度烤三分钟。
可以淋少许蜂蜜或者焦糖。
烤过的牛油果更加柔软细腻，如同奶油，坚果更加香脆，黄油融化让滋味更加香醇，配上一杯茶或者咖啡，坐下来享受一段美味时光吧。