1. 红糖苹果水
尽量吃应季的新鲜水果，红糖水泡水果发酵后最好不要喝。
从食物营养方面来说新鲜的水果可以给人体提供各种维生素，用各种方式存放过的水果营养都会有一定的流失，且吃新鲜的水果糖分较少可以增加饱腹感，是减肥的最佳选择。
一般红糖富含丰富的微量元素，水果维生素含量比较高，所以平时都是搭配在一起泡茶的比较好，餐后饮用一些或者是偶尔吃一些的都是非常不错的选择，或者是搭配酸奶的效果会更好一些
2. 红糖苹果水功效和作用及禁忌
铅粉主要具有消积，杀虫，解毒，生肌之功效。治疳积，下痢，虫积腹痛，症瘕，疟疾，疥癣，痈疽，溃疡，口疮，丹毒，烫伤。内服宜慎，脏腑虚寒者及孕妇忌服，脾胃虚弱者不宜用，妊妇忌之。
3. 红糖苹果水禁忌
煮苹果水的禁忌
煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感，另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质。
4. 红糖苹果水功效和作用减肥吗
红糖姜水是由红糖，姜为主要食材。它可以补血养颜，温胃驱寒，调理气血、排毒消肿、等功效。红糖姜水含有丰富的叶酸和矿物质，有助于加速血液循环和增加血容量的成分，还可以刺激身体的造血功能。可以提高局部的皮肤得到充分的营养、水分供应。
5. 红糖苹果水月经可以吃吗
月经期可以喝红糖姜水，红糖含高糖分和一些微量元素，能快速补充体力增加身体能量，且姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经，但若是出血量过多则不宜喝，避免增加血量。经期要忌生冷食物，注意作息规律，保持外阴清洁，勤换洗内裤。
6. 红糖苹果水怎么煮
一般是白糖
砂锅或搪瓷锅。煮苹果时，将苹果清洗干净，去皮切成块放入锅中，添加清水和白砂糖，煮熟即可。煮苹果的过程中，可以根据口味酌情添加红枣、梨子等食材，煮出来的苹果口感会更丰富。喜欢吃甜口的苹果，可以酌情增加白砂糖的使用量。煮苹果时，没有白砂糖也可以用冰糖或红糖代替。
7. 红糖苹果水经期可以喝吗
来月经期间是可以吃阿胶红糖水的，这样可以促进经血排出来来缓解痛经的症状，而且阿胶可以起到补血的作用，由于月经期间如果血量比较多，造成的贫血，用阿胶效果是比较好的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
8. 红糖苹果水煮多久
1、白萝卜煮15-20分钟就可以熟透。
2、用煮锅或者炒锅来炖白萝卜，萝卜丁切好后，在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了，如果希望更烂一点，可以将时间延长到30分钟左右，利用高压锅，可以有效的缩短时间，通常可以在开锅后的15分钟就可以了。
3、买回来的白萝卜洗干净，削皮切块,放进保鲜盒冷冻，结冰后再放入料理就能缩短烹煮时间了。这是因为结冰过后的萝卜因内部水分结冰，造成组织破坏所以能很快煮烂，不过这个方法也可能会破坏萝卜原有的口感和味道，所以可以切丝或切小块用于快炒料理。
9. 红糖苹果水可以止泻吗
苹果水是没有止泻的作用，不建议使用，如果出现腹泻，需要考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，可以提取大便进行化验，现在可以口服止泻药物，如果是肠炎，可以采取抗生素药物治疗，在药物调理的同时，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。
10. 红糖苹果水什么时候喝最好
在产后建议1周以上可以用红糖水来食疗的，红糖水是有一定补血祛瘀的功效，但是如果使用的量大，那很可能会诱发腹部疼痛或者出血量大等，建议应该注意休息和卫生，预防子宫内的感染，平时也不要吃生冷的食物，推迟性生活的时间，注意安全的调理。
11. 红糖苹果水功效和作用
主要有驱寒暖胃的作用。生姜、大蒜性温，味辛，而红糖性温，味甘，长时间饮用可以祛除身体里的寒凉之气，并且还能温暖肠胃，因此喝生姜红糖大蒜水有驱寒暖胃的功效与作用。还有预防感冒的作用，并且大蒜中的大蒜素和生姜中的姜辣素有杀菌的作用，可以杀灭导致感冒的病菌。