一、香蕉的功效与作用？
香蕉里面含有大量的维生素c和维生素b6，多吃香蕉可以消除疲劳，还可以帮助肠道活动，消水肿和防止失眠，同时它还起到一个抗癌的作用。如果有便秘的情况多吃香蕉可以帮助顺利的排便，同时香蕉里面有一定寒性的，如果经常有腹泻和胃酸的患者不介意多吃。
二、香蕉的功效与作用有哪些？
香蕉里面含有大量的维生素，多吃香蕉对身体也是有一定好处的，香蕉可以安神养眠的作用，还可以预防肌肉松弛和抗老化的作用，对于经常加班熬夜工作压力大的人建议可以吃一些香蕉，在饥饿的时候可以吃根香蕉，也能补充能量，同时香蕉还起到一个预防便秘的作用。
三、蒸苹果的功效与作用？
蒸苹果具有润肠止泻、消暑解酒、养心健胃、除烦止渴等功效。蒸苹果对治疗腹泻更有效。苹果中的维生素被破坏后，鞣酸被保存下来。单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分，从而达到缓解腹泻的目的。此外，蒸苹果也可以减肥，因为苹果中的果酸有利于人体新陈代谢，可以减少脂肪的积累，而且苹果热量较低，这对减肥大有裨益。
四、香蕉花的功效与作用是什么？
香蕉花也叫含笑。从中医角度看，这种香蕉具有清热解毒、安肝潜阳、清热凉血的作用。适量的香蕉花不仅能吸收钙、铁离子，还能吸收维生素B群，具有镇静、安神的作用。可降低心脑血管疾病的发生率，加速内毒素的清除，促进正常代谢，并具有一定的降血压、降血脂作用。
五、三加皮的功效与作用？
三加皮有清热解毒，祛风利湿，活血舒筋之功效。常用于感冒发热，咽痛，头痛，咳嗽胸痛，泄泻，痢疾，黄疸，石淋，带下，风湿痹痛，腰腿酸痛，跌打骨折，疮疡肿毒，蛇虫咬伤。同时三加皮的生理作用有抗疲劳作用，抗癌作用，抗衰老作用，抗菌消炎作用，免疫增强作用。
六、加斯清的功效与作用？
加斯清主要用于治疗功能性消化不良，伴有恶心、呕吐、早期饱腹感等消化症状，也可用于糖尿病和胃食管反流病。用法用量:饭前口服，每次5毫克，一天3次。注意:服药一段时间后，没有明显改善。应该停止。不良反应包括腹泻、腹痛、口干、头晕等症状。孕妇和哺乳期妇女应该避免服药。
七、白加黑的作用与功效？
白加黑是一种解热镇痛药，可以治疗身体吹风受凉引起的感冒症状引起的临床表现如发烧，怕冷，头痛，打喷嚏，具体的作用和效果，需要仔细阅读白加黑这种药物的使用说明书进行观察使用，注意使用白加黑这种解热镇痛药以后的临床表现进行调节，注意多喝水。
八、生姜加蜂蜜的功效与作用？
生姜加蜂蜜有抗氧化、美白皮肤、促进胃肠道健康，美容养颜、抗衰老的功效，还可以去除体内的寒气，注意冲生姜的水温要高一些，最好是开水冲泡，水温冷却到50度左右的时候，再加入蜂蜜，冲蜂蜜的水温如果太高，会破坏蜂蜜中的营养成分。
九、荷叶加红枣功效与作用？
荷叶加红枣一起泡水喝是个不错的搭配。红枣具有相当好的药用价值，能够补气养血，对身体十分有益。而荷叶则具有消暑、健脾、散瘀止血的功效，两者一起泡水饮用，对身体有非常多的好处。而且两者之间的药性也不冲突，但是需要注意的是，荷叶味寒凉，红枣糖分太高，脾胃虚弱和糖尿病患者尽量少喝。
十、宝宝吃蒸苹果的功效与作用？
婴儿经常吃一些蒸苹果也是能够补充身体所需要的维生素的，尤其是在婴儿拉肚子的时候，吃一些蒸苹果，也能够起到止泻的效果，因为苹果里面所含的维生素也是比较丰富的，平时适当的给婴儿添加一些也是比较好的，有利于宝宝的生长和发育，但是每次吃的时候也是不能够吃的过多。