一、吃苹果有什么好处和坏处？
1.吃苹果的好处
（1）缓解便秘：苹果当中含有大量纤维素，在清早食用一颗苹果，可以增加肠胃蠕动，从而有助于缓解便秘的作用。
（2）清洁口腔：通过咀嚼苹果的过程，可以有效清除牙齿表面的污垢，这种情况下不仅可以减少口腔中细菌滋生，同时还可以起到清洁口腔的作用。
2.吃苹果的坏处
（1）影响消化：苹果含有大量的果酸，若一次性食用苹果过多，会增加胃酸分泌的量，可引发胃痛，反酸等，并且诱发胃胀和胃痛等不良反应。
（2）引起腹泻：晚上入睡之前最好不要吃苹果，否则可能会引起腹胀、腹泻等症状。
吃完苹果之后一定要进行漱口，因为苹果当中含有酸性物质，很可能腐蚀牙齿。
二、母猪吃苹果好处和坏处？
母猪吃苹果的好处：可以增强猪的抵抗能力的。苹果是一种味道鲜美的食物，苹果中的纤维素、果胶含量比较高，还含有大量的抗氧化物质，而且苹果中还含有大量的维生素c、维生素a和维生素b族，可以为人体的新陈代谢提供必要的微量元素。
坏处就是不能吃太多，要控制量，要不然母猪太胖行走是问题。
三、猫吃苹果好处和坏处？
猫咪可以吃苹果，苹果中含有糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C等各种营养成分，对猫咪身体是十分有益的，猫咪吃苹果还可以帮助猫咪的调节肠胃和帮助消化。但是苹果核对猫咪是有毒的，猫咪不能吃，给猫咪喂食苹果果肉即可。
四、狗狗吃苹果有什么好处和坏处？
狗狗吃苹果的坏处：
苹果吃起来爽脆，而且又甜，所以大家应该知道，它有着偏高的糖份和碳水化合物。对比其他水果，虽然它并不算特别高，但由于毛神身体并不适合消化和进食过晾碳水化合物，所以苹果不能吃太多。
残留农药浓度
苹果应该是众所周知，残留农药浓度较高的水果了(其余是草莓和水蜜桃)，清水无法洗掉。若果金钱上许可的话，可以选择有机苹果来避免狗狗吃掉农药。
狗狗吃苹果的好处：
卡路里：52
蛋白质：0.3 克
脂肪：0.2 克
碳水化合物13.8 克
糖：10.4 克
纤维：2.4 克
水份: 85.6克
含有维生素和矿物质
维生素C –也称为抗坏血酸，很多水果如橙，奇异果都含有的营养素，对于狗狗身体功能有着重要的功能，帮助抵抗氧化，滋润皮肤，还可以增强免疫系统。
钾 –苹果中含量较高的矿物质，钾对于维持健康的心脏十分重要。
多种抗氧化剂
很多慢性疾病(狗狗中常见的就有慢性皮炎，过敏等等)都是因为身体中的氧化压力太多而造成。苹果包含大量抗氧化物，可以帮助抵抗氧化压力：
槲皮素 –是许多植物性食品中也能找到的一种营养物质，根据动物研究指出，它可能帮助抗炎，抗病毒，抗癌和抗抑郁。
儿茶素 –在苹果中找到的一种天然抗氧化剂，常见于绿茶，由于含量极高所以被称为「养生神物」。动物研究中指出，儿茶素可改善大脑和肌肉功能。
绿原酸 –常见于咖啡中的抗氧化物，跟降血糖和减重似乎有着关连。
能够刺激后肠发酵
当食物进入狗狗的身体后，抵达后肠便会进行后肠发酵，你可以想像成，把食物留在后肠并慢慢消化，进一步吸收它的营养素。狗狗研究指出，新鲜的柑橘和苹果能够刺激狗狗进吃后的后肠发酵。简单来说，你可以想像为帮助毛神消化和吸收食物吧( 11 )。
预防某些特定癌症
苹果中含有的维他命C，在研究就指出，大剂量抗坏血酸(亦即维他命C)对狗狗黑素瘤细胞系有着抗癌作用。
维持神经肌肉，心肌和骨骼肌健康
苹果主要提供的磺物质为钾，研究指出，钾对于维持神经肌肉，心肌和骨骼肌健康极奇重要，缺乏将会导致多个部份失冲。
五、猪吃苹果有什么好处和坏处？
猪吃苹果有好处，如果有条件的话，偶尔给它们加点苹果和蔬菜叶，都是可以增强猪的抵抗能力的。
西方古代养猪用的是苹果，因为粮食人都不够吃，欧美的气候更适合苹果生长。青饲料是猪最便宜的好饲料，营养全面，适口性好。
苹果是一种味道鲜美的食物，苹果中的纤维素、果胶含量比较高，还含有大量的抗氧化物质，而且苹果中还含有大量的维生素c、维生素a和维生素b族，可以为人体的新陈代谢提供必要的微量元素。
六、吃蒸苹果有什么好处和坏处？
好处:苹果蒸着吃含有的营养元素更易被人体吸收,能补充身体所需的部分营养物质.而且苹果比较爽脆,直接吃比较坚硬,
坏处:苹果在高温状态下可能会损失一部分营养物质,导致苹果的营养价值有所降低.另外苹果蒸着吃更加香甜可口,不容易把控吃的量,容易吃多,
七、天天吃苹果有什么好处和坏处？
天天吃苹果使你的皮肤更加的细腻。美容又养颜，而且对你的肠胃也是很友好的。他的坏处就是一天需要吃一个。缺了他就像缺少了什么似的。
八、煮苹果吃有什么好处和坏处？
熟苹果的好处是养胃，坏处是味道变酸
熟苹果是比较养胃的，软糯，特别适合老人和孩子。但是，蒸熟的苹果，味道变酸，入口口感不太好
九、早晨走路有什么好处和坏处？
好处。
1，促进血液循环，
2，提高心机功能，
3，对骨质疏松有作用，
4，有小小减肥作用，这点本人有亲身体验，最低限度保持身体不会增肥！
坏处就是空气有些污染。
十、早晨跑步有什么好处和坏处？
早晨跑步的好处一是活动了身体，二是吸进新鲜空气呼出二氧化碳，对身体新陈代谢有利，三是早睡早起身体好，避免睡懒觉的不良习惯。不好处是早起后睡眠不足，还有就是太辛苦了。