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冰糖银耳炖苹果的功效是什么(冰糖苹果银耳枸杞汤的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 06:18   点击:237  编辑:admin   手机版

一、冰糖炖银耳做法?

1、银耳泡在温水里约1小时,去除硬的部分,洗净后,再泡在水里。

2、锅里加水和冰糖,放在火炉上,待冰糖溶解后,倒入容器里,将泡过的银耳放入浸泡。

3、把银耳放入蒸锅里蒸1个小时,银耳可用糖浆作成非常清淡的点心。

二、木瓜炖银耳的功效是什么?

木瓜炖银耳的功效:可以滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,特别适合在春季食用,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。木瓜银耳汤清淡而滋润,很适合在干燥的天气里食用,而且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物,有助调整大餐过后的肠胃。

三、木瓜炖冰糖的功效?

木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。

四、冰糖银耳炖雪梨的做法?

冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。

材料

雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法:

1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

做法

1.所需要的几种食材,自家吃,可以买“碎银耳”,好泡易炖

2.冷水浸泡约1小时左右后洗净

3.倒入石锅中,放入冰糖和清水

4.开大火加盖炖煮

5.水开后,加盖转小火慢炖

6.雪梨去皮去核切小块

7.银耳文火慢炖约40分钟后,放雪梨块,转大火

8.炖开后,转小火再炖20分钟左右关火

9.吃时撒几粒枸杞,微波炉2分钟即可

五、银耳沙梨炖冰糖的做法?

做法步骤:

1、主料:沙梨3个,银耳适量。

2、辅料:枸杞适量。

3、调料:冰糖适量。

4、先用水把银耳发开、洗净、撕成小块,再把梨子洗净,削去外皮,切成小块。

5、在锅内放入少许水,烧开。

6、放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖,开锅后转小火炖20--30分钟。

7、汤汁变浓,梨子变透明,质感变糯,放入适量枸杞起锅。

六、雪梨炖银耳的做法,冰糖雪梨炖银耳怎么做好?

冰糖雪梨炖银耳主料冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点. 冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.2. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.3. 放梨以后接着炖半小时.4. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.5. 晶莹剔透味道棒棒哒.6. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度

七、冰糖银耳炖桃汤的做法?

主料

桃胶40g 银耳一朵

冰糖8g 枸杞4g

银耳炖桃胶的做法步骤

1. 将桃胶放入大碗中,加入清水,浸泡8个小时以上,直到没有硬芯。因为桃胶会携带杂质,在吃之前需要先泡发,然后把杂质挑出。可以提前一晚放冰箱冷藏浸泡。

2. 银耳用清水浸泡2个小时以上,直到银耳涨发。

3. 泡发好的桃胶沥干后,用清水再次冲洗,去掉杂质。泡发好的桃胶清澈透明,桃胶杂质很多,在清洗的时候要仔细一些,尽量挑出。

4. 银耳撕成小朵,去掉蒂部。

5. 将所有泡发清洗好的材料倒入汤锅中,加入足量的清水,少许冰糖和洗净后的枸杞。

6. 盖上盖子,大火烧开后转小火,炖约40分钟。

7. 当汤汁变得粘稠后即可关火。

八、冰糖炖雪梨为啥放银耳?

冰糖炖雪梨放银耳因为养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。

银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

雪梨去皮切成小块,加入中,继续小火煮30分钟即可。

九、冰糖银耳粥需要炖多久?

冰糖银耳粥需要炖二十分钟左右就行了

十、冰糖银耳雪梨做法炖盅?

冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。

材料

雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法:

1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

做法

1.所需要的几种食材,自家吃,可以买“碎银耳”,好泡易炖

2.冷水浸泡约1小时左右后洗净

3.倒入石锅中,放入冰糖和清水

4.开大火加盖炖煮

5.水开后,加盖转小火慢炖

6.雪梨去皮去核切小块

7.银耳文火慢炖约40分钟后,放雪梨块,转大火

8.炖开后,转小火再炖20分钟左右关火

9.吃时撒几粒枸杞,微波炉2分钟即可

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