吃葡萄行吃山药(山药葡萄粥怎么做？)

一、山药葡萄粥怎么做？

山药和葡萄干可以混煮稀饭，下面介绍做法：

准备材料：莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤：

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦，三色藜麦洗了好几遍，因为总有空壳浮在水面上

3、把葡萄干多洗几遍，因为会有土

4、淘过的白芝麻棒渣小米大米

5、洗净切好的铁棍山药，事实证明应该把山药切片，这样好熟。

6、都放到一起

7、放入纯净水、按煮粥键即可

8、时间到了即可食用

二、山药，红枣，苹果，梨，葡萄，草莓，桔子香蕉，这些水果能在一起煮上吃吗？

可以一起吃,不冲突。不过建议一次不要吃太多,尤其是脾胃消化功能弱的人。

三、枣，梨，枸杞，山药，葡萄干可以一起煮米粥吗？

可以的，都是很平和的滋补佳品，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。梨具有清热解暑，润肺止咳的功效。枸杞具有明目安神的功效，山药可以改善睡眠，这些食品互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用。

四、慢性肾炎能吃葡萄吗？

慢性肾炎可以吃葡萄，应该吃含糖的食，如米粉、莲藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。根据医学研究报告，肾炎可以吃葡萄，还可以抗癌和肺癌。可以说，葡萄汁是肾炎食品，它可以减少人肾脏中的白蛋白。同时，葡萄汁中还含有大量的糖，易于消化和吸收。碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄。同时葡萄还含有促进消化的有机酸。

五、小米山药葡萄干粥的功效？

小米山药葡萄干，熬粥不仅好吃而且营养丰富，前面具有补肾气，益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。山药含有多种营养素,滋肾益精的作用，葡萄干是一种干果，葡萄干中含有丰富的铁质和钙质维C，对于一些脾胃虚寒，贫血的人，有非常好的帮助。