一、麦烧饼干的制作方法?
食材用料
即食燕麦片100克
低筋面粉30克
奶粉20克 蜂蜜20克
椰子油25克
熟开心果仁20克
熟南瓜子仁20克
熟黑芝麻15克
葡萄干25克 蔓越莓干15克
盐1克 水适量
方法步骤
1,材料全部称量准备好。蔓越莓干和葡萄干洗干净,泡软切碎。
2,先将麦片、面粉、奶粉、坚果和果干倒一个大盆里,混合拌匀。盐可放可不放的,影响不大。
3,加入蜂蜜,先稍微拌一下。
4,倒入椰子油。因为现在天冷,椰子油是凝固的,可以加热融化,也可以换黄油,不过味道就不一样了。加椰子油有一股淡淡椰香,黄油就不是这个味了,看各人喜好吧。
5,少量多次加入一些水,一边加水一边用刮刀压拌一下。水的量不是绝对的,加到剩三分之一干料时就可以暂停了。如果有牛奶,可以将水换成牛奶。
6,戴上手套,将所有料压拌均匀,直到全部材料能成团不散开,如果实在太干,可以再加一点点水。然后静置10分钟。静置是为了让各种材料浸润入味,烤出来才好吃。
7,揪一团肉丸子大小的面团,稍微搓圆,然后轻轻压扁。不要太厚,不容易烤熟,也不能太薄,容易散开,大概五六毫米厚合适。
8,将做好的饼干一一排在空气炸锅的炸篮里。我铺了锡纸,其实不铺更容易烤干一些。170度左右先烤15分钟。如果用烤箱,一样操作,就是温度和时间要自己调整一下。
9,将饼干一一翻个面,再次烤10分钟。后来掰开一个尝了一下,感觉中间还有点湿,于是拿掉锡纸,120度再烤了5分钟,这下才烤干了。所以不铺锡纸更容易烤干。
10,饼干全部烤好后,晾凉。然后装罐保存,最好尽快吃完。
二、燕麦全麦饼干是怎么做的?
全麦燕麦饼干的食材和调料
黄油 100g
黑砂糖(没有可用白糖替代) 70~80g
盐 少许
鸡蛋 一个
香草精 几滴
全麦粉 100g
燕麦 80g
坚果(核桃仁、杏仁、腰果等) 50g
葡萄干 30g
泡打粉 1/2小勺
肉桂粉 1/4小勺
全麦燕麦饼干的做法步骤
第1步.【提前准备】 1、燕麦与核桃仁、大杏仁等坚果一起放入平底锅中略炒一下,再放入食品处理机短暂搅拌打成粗粒状。(也可不打碎,用手掰碎或用刀切碎) 2、配方中黑砂糖按照70g的用量做出的成品几乎不甜。如果喜欢更甜的口味可以按照80g的用量添加。(黑糖可用白糖替代)
第2步.将室温软化的黄油用电动打蛋器搅打顺滑以后,加入黑砂糖和盐继续打发。
第3步.加入蛋液、香草精后均匀打发。
第4步.黑砂糖颗粒几乎溶解后停止打发,加入过筛后的全麦粉、肉桂粉,以及燕麦和坚果仁,用刮刀以不规则的方向切半。
第5步.大致拌匀后,加入葡萄干切半成面团。
第6步.将面团分为20g一个的小面团后滚圆。
第7步.把滚圆的面团摆入烤盘,烤箱提前预热至170~180度,烘烤总共约20分钟。先烘烤10分钟,然后从烤箱取出后用铲子或者杯底将面团压扁,再继续烘烤10分钟左右。
三、燕麦饼干升糖指数?
升糖指数为55
做法
1· 准备食材:
燕麦80g、燕麦麸皮25g、1根香蕉、1个鸡蛋、50ml牛奶、白糖10g
制作方法:
先把香蕉压成泥,准备一个碗,加入燕麦、燕麦麸皮、白糖、鸡蛋和香蕉泥,最后加牛奶,少量加入,让食材稍微湿一点就好!如果加太多了,可以加入燕麦救回来。
2· 烤盘铺油纸,搅拌好的食材直接挖一勺到烤盘上,压成厚薄均匀的饼
我用的是宜盾普微蒸烤一体机,烤箱160度预热好,最后上下火160度烤25分钟。
3· 燕麦饼干低脂饱腹,不加白糖味道也是不错,减肥期都可以吃的饼干
四、自己在家做饼干的简单的方法?
准备食材:鸡蛋一个、面粉160克、油、糖各适量。
2.
具体做法如下:打一个鸡蛋在碗里,加入油,搅拌均匀,分几次加入糖,搅拌至融化。
3.
筛入面粉,过筛后的面粉更加蓬松且粗颗粒都被筛去,搅拌成糊。烤盘底抹一层薄油,铺上锡纸,锡纸上抹一层油,可使饼干不粘盘子
五、怎样做燕麦饼?
燕麦饼 主料 低筋面粉 100g 辅料 燕麦片 25g 葡萄干 45g 泡打粉 1.25ml 小苏打粉 1.25ml 鸡蛋 30g 色拉油 65g 细砂糖 70g 红糖 30g 做法: 1.大碗里倒入色拉油,放入鸡蛋 2.倒入红糖和细砂糖 3.充分搅拌,但是不要打起泡 4.在另一个碗里,把面粉,葡萄干,燕麦片,泡打粉,小苏打粉混合均匀 5.把混合好的粉类倒入液体中 6.用刮刀拌匀成为湿润的面糊 7.手上沾点干粉,将面糊捏成多个圆球形,然后压扁。8.烤箱放入中层,上下火,170度,约18分钟即可
六、自制饼干家庭简单做法?
01、低脂曲奇
并不是所有的曲奇和饼干都含高脂肪高热量。我们可以做低脂曲奇,用水果干和燕麦做出好吃的甜点。小枣曲奇带点天然的甜味,甜丝丝的;樱桃燕麦美味又健康。
一、红枣黏黏酥
红枣提供的糖分可以快速被人体吸收,所以这一款曲奇可以随时为我们补充能量。
材料(本材料为24块量):
250g去核切碎的红枣、1个橙子的碎橙皮(2-3茶匙)和橙汁(3汤匙)、175g无盐黄油、225g中筋面粉、2汤匙玉米粉、1/2汤匙发酵粉、50g红糖。
制作方法:
1、将烤箱预热至175℃。取一个20cm×23cm的烤盘,铺上烤盘纸,刷上油。把红枣、碎橙皮和橙汁放在平底锅里,加入120mL的沸水。煮3-4分钟,直到红枣变软。在煮的过程中,要不断搅拌,以防粘锅。煮好后,把红枣橙皮水舀到盘中,冷却。
2、将面粉、玉米粉、发酵粉和糖筛入一个大碗中,加入黄油,不断搅拌。混合均匀后,把2/3的黄油面粉混合物压入烤盘的底部。
3、把红枣橙皮水倒入搅拌机中,搅拌30秒,直到形成光滑的面糊,倒入烤盘中。把剩下的1/3黄油面粉混合物加入烤盘中,轻轻压紧,这样烤出来的曲奇会更松脆。烤30-35分钟。把曲奇切成小条,待冷却后从烤盘中取出。
在密封的容器中,可保存4-5天。
二、樱桃燕麦曲奇
酥脆的樱桃干使这一款曲奇口感超群;红糖和肉桂粉则给予了这一款曲奇甜丝丝的别样风味。
材料(本材料为24块量):
50g无盐黄油、50g红糖、1个鸡蛋、4汤匙酸奶油、1茶匙香草精、100g中筋面粉、1/4茶匙苏打粉、一小撮盐、1/4茶匙肉桂粉、1/2杯燕麦片、150g樱桃干。
制作方法:
1、将烤箱预热至175℃。取一个大碗,将黄油和糖一起打发。加入鸡蛋。
2、加入酸奶油和香草精,继续打发。加入干燥的配料和樱桃干,搅拌均匀。
3、用勺子量取面糊,放在不粘烤盘纸上,每一小堆面糊之间留一些距离。烤12-15分钟。冷却5分钟后,把曲奇从烤盘纸上取出。
在密封的容器中,可保存5-7天。
02、酥 饼
真正超级简单的小酥饼,步骤简练,依旧带来十足乐趣,美味营养不打折。
一、玫瑰酥饼
材料(可做20个):
奶油85克、盐1克、低筋粉100克、锦白糖55克、鸡蛋25克、泡打粉2.5克、杏仁碎50克、杏仁粉25克、玫瑰花瓣10克。
制作方法:
1、将奶油和绵白糖、盐一起放入搅拌盆中,用手提搅拌机搅打至微发。
2、加入杏仁碎、玫瑰花瓣,搅拌均匀。
3、再将低筋粉、泡打粉一起过筛加入,团成面团。
4、在混合好的面团上包上保鲜膜放入冰箱,冷藏松弛30分钟备用。
5、将冷藏后的面团取出,揉好搓成长条状。
6、分成大小相等的小面团,并搓成圆球。
7、把搓好的圆球摆放在铺有不粘布的烤盘上,用手稍微压扁一些。
8,送进事先预热的烤箱,以上下火均180℃烘烤25分钟即可。
二、养生酥饼
材料(可做20个):
奶油100克、绵白糖50克、黑糖75克、鸡蛋25克、低筋粉125克、枸杞子15克、红枣干15克、燕麦片50克、葡萄干15克、松仁40克。
图片来源:千图网会员
制作方法:
1、将放置在室温回软的奶油与绵白糖、黑糖一起混合打至松发状。
2、分三次加入鸡蛋,继续打发。
3、加入过筛的低筋粉、燕麦片、枸杞子、葡萄干、红枣干和事先烤熟的松仁,搅拌,团成面团。
4、用保鲜膜把面团包上,放入冰箱冷藏松弛30分钟备用。
5、将松弛好的面团取出,滚成长条形。
6、将面团分成大小相等的小面团,并搓成圆球。
7、把圆球摆放在铺有不粘布的烤盘上,用手轻轻压扁。
8、放进事先预热好的烤箱,以上下火均180℃烘烤,烤25分钟即可。
七、生燕麦片饼家常做法?
用料
水 40g
红糖 30g
食用油 50g
低筋面粉 75g
燕麦片 100g
白芝麻 20g
黑芝麻 20g
葡萄干 随意
超简单燕麦饼干的做法
把水,糖,油混合,搅拌一分钟尽量混合均匀。
倒入燕麦搅匀。
倒入黑白芝麻搅匀。葡萄干放不放无所谓。
再压结实,这样好捏团,不然容易散。
大致分成16团,在烤盘上压扁,用手整理就行,趣多多那么大。
200度烤20分钟(每个烤箱不一样,我是九阳烤箱,建议先烤15分钟,看下成果再决定是否需要调温度,再烤5分钟)。