1. 灵芝雪梨海底椰无花果煲水
(1) 将乌鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用;
(2) 将葱切段，姜切片，准备适量鸡粉、盐;海底椰洗净，提前用水浸泡置冷藏存放，完全复水后沥水备用;
(3) 备置的乌鸡切成2-3cm小块;
(4) 在锅中倒入适量的清水，将切好的乌鸡块放入锅中，开火，水沸后大火煮1min,使切面断生;
(5) 将焯水后的鸡块用流水冲洗干净，放置盘子备用;
(6) 锅内放入适量清水，将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，大火烧开后将备好的海底椰放入锅中，调至中火，继续炖煮60-90min;
(7) 关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉，盛出一碗营养美味的海底椰乌鸡汤，享受美好时光。
2. 白茅根海底椰无花果雪梨糖水
步骤 1
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雪梨洗干净去核切块，不用去皮，不要切太小
步骤 2
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加入海底椰和野菊花和无花果（家里无花果用完了，今天没放）
步骤 3
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加入2000水，大火煮开转小火慢煮2小时
步骤 4
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全部味都出来了，关火
步骤 5
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把汤渣过出来，锅洗干净
步骤 6
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把过滤好的汤汁重新倒回锅里
步骤 7
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取200克汤汁彻底放凉，倒入白凉粉搅拌至融化无颗粒
步骤 8
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汤汁大火煮至沸腾，倒入搅拌好的白凉粉
步骤 9
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不停的搅拌，煮至再次沸腾
步骤 10
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取一容器，将煮好的汤汁再次过滤
步骤 11
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静置凝固
步骤 12
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已经凝固的雪梨海底椰膏
步骤 13
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水和凉粉比例煮出来的膏会特别的柔软，完全可以装在杯子里直接喝
步骤 14
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加入炼奶➕牛奶。或者蜂蜜➕桂花。冷藏口味更棒哟
步骤 15
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这个是罗汉果雪梨菊花膏，煮的过程是一样的
步骤 16
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还做了土茯苓竹蔗茅根薏米膏，薏米可以先炒一下没
3. 无花果干海底椰雪梨干煲糖水
先将雪梨海底椰煲出味，然后捞起渣，放糖。用凉水冲好凉粉，然后倒入煲里，然后滚开就拿起放凉即可。
4. 海底椰雪梨无花果干煲汤
如果能够买到新鲜的雪梨，那么生雪梨比用雪梨干煲汤要好一些，这是因为新鲜雪梨的甜度等都比较好一些。同时，用生雪梨煲汤，也可以吃，口感相对也好一些。
但是，雪梨干方便储存，一般可以备一些囤在家里，随时随地可以煲雪梨汤。对于工作繁忙的人群而言，也是比较好的选择。
5. 海底椰雪梨无花果百合麦冬水功效
三小时，
、用料 泰国野生海底椰 25g茅根 1小扎竹蔗 600g雪梨 1个白凉粉 100g凉白开水 300g水 500g水 2000g
2、将材料洗干净，用干净的500g水放冰箱泡隔夜
3、泡好的海底椰和泡的水一起倒入锅中，茅根竹蔗雪梨洗干净倒入锅中，加入2000g水一起煲1小时左右，
4、用凉白开水把白凉粉化开，倒进锅里搅拌均匀再次煮沸腾，就可以用过筛网隔渣放容器中，放凉就会凝固，凝固就可以开吃了，但是冷藏后口味更佳，配上炼乳搅匀，就是夏天最舒服的饮品！
6. 雪梨雪耳海底椰无花果汤
主料
凤爪
200g
猪骨
350g
辅料
山药200g
无花果4颗
干海底椰20g
盐适量
姜适量
海底椰无花果炖凤爪汤的做法
1准备所需食材。
2把洗干净的凤爪斩成两块,整个也是可以,跟洗干净的猪骨下锅淖掉血水。
3焯水的同时,把山药去皮切小块备用。
4海底椰无花果洗干净和适量姜片放炖盅内胆里。
5把切好的山药也放进去。
6把焯好水的凤爪跟猪骨放洗菜盘里流动水冲洗干净。
7将冲洗干净的凤爪猪骨一起放到炖盅内胆里。
8加上适量的水。
9一切准备就绪,将隔水炖盅接上电源,设好炖汤时间,下班回到家就有汤喝了。
10下班回到家,汤已经好了。
11可以开动喽。
7. 雪梨干海底椰无花果泡水
海底椰雪梨膏，为夏日燥热的心降温。
8. 海底椰无花果雪梨煮水
海底椰可以反复煮水。只是反复煮的会味道就会越来越淡而已。海底椰分冰冻的和晒干切片的，个人我更喜欢冰冻的，吃起来像椰子肉的口感。海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
9. 无花果海底椰川贝雪梨冰糖可以一起煲吗?
将皂角米和碎银耳提前泡发3小时；红枣剪成碎; 川贝用纯净水泡发半小时； 海底椰泡发十分钟备用
一切泡发完后，将雪梨洗净切片
取炖盅加一定量的水把食材全部放入加冰糖煮40分钟即可
10. 雪梨海底椰无花果煲汤功效
海马海底椰加排骨放入瓦锅中，小火煲30分钟
11. 莲子百合海底椰无花果雪梨汤
茅根竹蔗水不宜的人群有体质寒的人。梨子属于凉性食物，所以那些体质寒的人不宜多吃。吃多了不好。身体温度较低的人或者是孕妇也不可食用。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制。