一、无花果蜜枣茶
无花果90g，蜂蜜50g
做法：无花果去皮洗干净控水分用厨房纸擦干放到菜板切1/4小块，放盘中加入蜂蜜搅拌均匀。上蒸锅蒸水开计时蒸20分钟，取出放到晒干水分14天（中间对无花果翻面，（翻面时用刷子刷上麦芽糖浆150g.麦芽糖具有去苦作用）
二、无花果红枣泡水喝功效
黄芪与大枣有补益气血、固表止汗，预防感冒的作用，而枸杞子是属于补肾类的药物，对于肝肾虚弱性的病症有比较好的调理作用。如果是三者同时泡水喝的话，可以用于气血自汗、容易感冒，伴有头晕目花的病症的调理，需要长期的饮用，才有比较好的保健功能。
三、无花果红枣汤
枸杞红枣汤怎么做
一、食材准备
枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。
二、做法步骤
第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。
第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。
第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。
第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。
第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。
第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。
三、红枣枸杞汤的做法贴士
首先有些人做红枣枸杞汤会感觉有苦味，这先是因为红枣灭有浸泡开，苦味没有被去除所以感觉会很苦。再有就是可以再放入些白果增加口感。
四、无花果蜜枣骨头汤
1、不会。
2、蜜枣粥做法： 做法： （1）用水清洗一下蜜枣。 （2）锅内加适量水和大米，煮到刚开花。 （3）将洗净的蜜枣放入电饭煲里继续煮，大概煮上20来分钟。（有香味溢出） 蜜枣粥养颜滋补、又养胃，平时可以多吃。
五、蜜枣无花果一起炖
先将猪展肉非水之后和无花果一齐炖2一3个钟即可
六、无花果红枣汤的功效
无花果是一种营养丰富的水果，可以美容和缓解细胞衰老。无花果叶具有解毒消肿的作用，可以润滑皮肤，还可以治疗腹泻和呕吐，对白癜风患者有一定的疗效。它还能缓解海鲜中毒引起的恶心、呕吐和其他症状。无花果叶含有水解酶，可以降低血压。它具有良好的保健和治疗效果，对消化不良、痔疮和便秘患者也有很大益处。
七、无花果蜜枣的功效
将无花果干浸泡在水中的效果主要表现为:第一，无花果干中含有的苹果酸、柠檬酸等营养物质能够促进人体对食物的消化，刺激食欲，具有润肠通便的功效。第二，所含脂肪酶和水解酶能有效降低血脂，分解血脂，减少脂肪在血管中的沉积。第三，预防冠心病。4.具有消炎消肿的作用，可用于治疗咽喉肿痛。
八、无花果可以代替蜜枣吗
区别在于：无花果它是具有清热解毒的功能的，而且具有润肠通便的作用，无花果，它分为鲜的无花果和干的无花果，干的无花果，它的作用没有鲜果作用那么明显，蜜枣是枣子用咪酱制好了的一种干果，它的糖分是很高的，不适合血糖高的人食用
九、无花果蜜枣茶能减肥吗
原料:
无花果200克、清水350克、蜂蜜适量
做法:
1. 无花果洗干净去皮
2. 切成大块
3. 放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜
新鲜的无花果,可以直接掰当水果开吃,还可以像我这样做成无花果汁,不但好喝透着独有的香气,还能生津止渴,尤其适合夏天解暑。无花果含有多种脂类,有润肠通便的效果,所以女孩子常喝无花果汁,还能清毒、润肠和减肥瘦身呢
十、无花果杞子红枣茶的功效
当归具有补血活血，还能够调经止痛，润肠通便，治疗跌打扭伤等功效。鸡血藤有活血补血，活络止痛，对于类风湿关节炎能够起到舒经活络的作用。枸杞子可以提高免疫力，抗肿瘤，抗氧化，还有较好的降血糖作用。熟地黄有清热凉血，滋阴补肾。白术可以降血糖，抗凝血。川穹有活血化瘀抗菌等功效。
十一、无花果和蜜枣的区别
1、干蜜枣和湿蜜枣的区别主要是加工工艺不同，干蜜枣比湿蜜枣多一道烘干的工序；正因为加工的不同，因此二者的口感也有所差别，干蜜枣的口感比湿蜜枣要硬，湿蜜枣尝起来更加坚实绵密、口感松软、还会拉出比较长的细丝；干蜜枣和湿蜜枣还有一个区别就是储存方面，干蜜枣储存较湿蜜枣