返回首页

宝宝 无花果瘦肉粥

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 11:25   点击:292  编辑:admin   手机版

一、宝宝瘦肉粥做法?

主料

瘦肉50克 米适量

小米适量 南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬

2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃

3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨

5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡

6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

二、无花果干瘦肉粥做法大全?

无花果干瘦肉粥做法

用料

无花果干 6颗

瘦肉 300克

玉竹 2个

红枣 4颗

生姜 1块

料酒 2勺

盐 少许

做法步骤

1、准备食材。

2、瘦肉切小块,与生姜放入米博多功能烹饪机的主锅里,淋入料酒,并注入适量清水,设置98度,反转1档,煮5分钟,焯水。

3、倒出瘦肉,冲洗干净。

4、玉竹切片。

5、瘦肉、无花果、玉竹,放入干净的主锅,淋入料酒,再倒入适量清水。设置98度,反转1档,煮40分钟。

6、加入红枣,继续煮20分钟。

7、最后放入枸杞和盐,拌匀即可。

三、云耳瘦肉粥宝宝款?

如果这个粥是宝宝吃的,云耳和瘦肉都要剁碎,这样宝宝容易消化,吸收营养。

四、宝宝红枣瘦肉粥的做法?

1.在电饭煲里放入一杯米的量(用量杯量),然后在加入水,大概要大半锅。弄完后只需按下煮饭键了,记得不需要盖上盖子。这么做是为了避免米水溢出来,同时还能看到米粥煮得怎么样了。

2.先把红枣洗干净了,去核,然后放进电饭煲里一起煮。这是因为红枣的味道较难煮出来,因此和米一快慢煮比较好。

3.把瘦肉切成片,在肉片上撒一些酱油、耗油,还有食盐、食用油以及料酒等,带上手套把肉抓匀后腌制十分钟。

4.生姜切成丝,再切点儿葱花和香菜,备用。

5.等米粥煮开后,用铲子翻看一下,如果电饭煲里的米已经变稠了,再将腌好的瘦肉也和进米粥里,拌均匀,然后把姜丝撒上,再煮上15分钟,营养的红枣瘦肉粥就出炉了。

五、宝宝无花果的做法大全?

1.将买回来的猪骨清洗干净。

2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开。

3.准备汤料:玉竹,蜜枣,无花果,淮山和枸杞子。

4.将所有的汤料泡浸片刻。

5.将汤料捞起沥干水份。

6.除了枸杞子,其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时。

7.最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可。

8.清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香,营养丰富。老少咸宜

六、宝宝拉肚子能吃瘦肉粥吗?

宝宝拉肚子不能吃瘦肉粥,可以吃稀饭,小米稀饭,米汤可以,但不能往里面添加瘦肉,因为孩子拉肚子时消化能力弱,对鱼、肉、蛋消化能力弱,如果吃太多外来蛋白质容易引起消化功能障碍,从而加重腹泻,也不吸收,而且容易引起严重腹泻,所以当腹泻停止补充食物时,可以给他一些牛奶、米汤、稀饭、面条

七、宝宝感冒了能吃瘦肉粥吗?

宝宝感冒期间食欲好的话是可以喝瘦肉粥的,如果食欲不好可以给宝宝吃一些清淡易消化的小米粥或者是面条。这个时候宝宝的肠胃功能比较差,少量的给他吃一些应该不会有什么问题,但是不可以吃的太油腻,你可以给他吃点感冒药。妈妈可以根据宝宝的情况来选择适合他的食物。

八、宝宝辅食红枣瘦肉粥做法?

把粥和去核红枣一起快熬好的时候放瘦肉进去开锅两三分钟就好了

九、2岁宝宝能吃无花果吗?

两岁的宝宝是可以吃无花果的,因为无花果可以清热生津,健脾开胃,解毒消肿,再者是无花果能帮助人体对食物的消化,促进食欲,具有非常好的润肠通便效果,因此两岁的宝宝吃无花果对身体是有好处的,但是不能吃的太多,宝妈们在购买无花果时应该挑选个头大的,这样的无花果果肉才饱满,水分才充足。

十、半岁宝宝可以吃无花果吗?

可以吃无花果。无花果中富含钙、钾、镁等微量元素,可减轻宝宝抽筋、惊厥症状,促进骨骼生长,预防佝偻病。

其中柔软的膳食纤维有利于肠道的蠕动,能促进排便,预防宝宝便秘。

而且无花果的果肉软糯香甜,很适合宝宝食用。但初期添加记得处理成泥状,先少量尝试,若宝宝无过敏反应,再慢慢增加食用量,最好不要给宝宝食用无花果皮。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%