一、如何做瘦肉炒茄子?
食材用料
茄子1个,肉片适量,小辣椒2个,姜蒜适量,葱花适量
做法步骤:
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首先,我们将茄子去掉尾部跟头部一点,然后用刀削成一小片小片状到盆里,并在水里浸泡十分钟左右。
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将茄子清洗两遍并捞出来放在碗里沥干水分。不能浸泡太久,会变黑。
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准备好青椒,切段,姜蒜切末,葱花也切段,肉片备用。
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接下来开始煮菜。预热锅底,倒入适量的油,然后先将肉片放进去翻炒一下,再把辣椒和姜蒜放进去爆炒。
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接下来放茄子,茄子里最好不要放太多的水,不然煮出来会很稀烂不好吃。继续大火翻炒至半成软。
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加入盐跟生抽,上色调味,继续翻炒,这时可以盖住锅盖焖3分钟左右,茄子里面的水会蒸发出来,所以暂时不用放太多的水。
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最后,打开锅盖,我们看到茄子已经差不多软了,继续翻炒至水分烧干,这时加入切好的葱花,放点鸡精进行调味,美味的茄子炒肉就这样做好啦!很好吃哦
二、茄子丁炒肉末的做法?
用料:茄子1个、肉末150g、青红尖椒2个、生抽1勺、老抽半勺、盐1勺、白糖1勺、淀粉1勺、葱3根、姜4勺、蒜3瓣、醋1勺
做法步骤:
1、里脊肉切末,加入少许料酒,生抽,腌制一会;
2、茄子清洗干净,,切大小均匀的方块,然后热水蒸5分钟捞出(建议可以用锅铲压一压,这样会去除多余的油);
3、将葱、姜、蒜、红绿椒切碎备用;
4、碗里倒入生抽,老抽,白糖,盐,淀粉,醋各一勺,加点水搅拌均匀;
5、热锅热油,下肉末翻炒翻炒变色后,放入葱姜蒜青红椒翻炒均匀,再加入蒸好的茄子翻炒均匀;
6、调好的酱汁倒进去翻炒一分钟左右,就可以出锅啦!
三、茄丁炒肉?
用料:
茄子 1个、蒜 3瓣、肉 100克、葱伴侣豆瓣酱 、酱油
做法步骤
1:茄子切成拇指盖大小的丁,肉切丁或者切片都可以。大蒜切丁
2:将茄丁在盐水中浸泡两三分钟后,用手把水挤干捞出。
3:锅中放油,小火,放入肉翻炒。炒九分熟后捞出。(炒肉一定要小火炒,不然很容易外面糊了,里面生的)
4:锅中看情况适量放油,然后放入蒜炒香,放入茄子丁,翻炒两下,再放入一勺大酱和一勺酱油,翻炒一分钟后,将肉丁也倒入,倒入一小碗水,待锅内水烧干即可。
四、肉末茄子怎么炒?
1主料茄子600克,肉100克。
2茄子切大母指粗的条,肉切大丁。
3调料:葱丝姜丝10克,料酒一勺,盐少许。
4炒菜顺序:葱丝姜丝炒至30秒后先肉后茄子下入锅内,继续翻炒至茄子变软,加三饭勺水,小火炖。
5炒菜加盐是关键,一定要最后加盐,收汁状态是米饭碗的半碗汁即可。
五、炒肉丁怎么做好吃,茄子炒肉丁的家常做法?
用料:
茄子 1个、蒜 3瓣、肉 100克、葱伴侣豆瓣酱 、酱油
做法步骤
1:茄子切成拇指盖大小的丁,肉切丁或者切片都可以。大蒜切丁
2:将茄丁在盐水中浸泡两三分钟后,用手把水挤干捞出。
3:锅中放油,小火,放入肉翻炒。炒九分熟后捞出。(炒肉一定要小火炒,不然很容易外面糊了,里面生的)
4:锅中看情况适量放油,然后放入蒜炒香,放入茄子丁,翻炒两下,再放入一勺大酱和一勺酱油,翻炒一分钟后,将肉丁也倒入,倒入一小碗水,待锅内水烧干即可。
六、饭店的招牌菜茄干炒肉丁的做法?
步骤1
所有食材洗干净,猪瘦肉切成丁,茄子切成小块,青椒和红辣椒都切成丁,葱切小段,蒜瓣拍扁去皮
步骤2
锅中倒入食用油烧至七成热,将葱段和蒜瓣倒入锅中翻炒
步骤3
葱段和蒜瓣炒出香味,将肉丁倒入油锅中翻炒几分钟,加入食盐和酱油调味
步骤4
肉丁翻炒入味以后,将茄丁加入翻炒几下,将一汤匙豆瓣酱加入,喜欢吃辣味的朋友们可以换成辣椒酱
步骤5
充分翻炒加入适量水,开始煮几分钟
步骤6
加入青椒丁和红辣椒丁,稍微炒几下,等汤汁变浓稠,用筷子戳一下茄丁,茄子软烂即可关火
七、茄条炒肉?
用料:五花肉一块,茄子2根,姜2片,糖适量,盐适量,生抽一勺,料酒适量,葱一根,蒜3瓣,食用油适量,水适量
步骤:
1、食材洗净肉切片,葱姜蒜切末,茄子切半圆片加酱油,料酒腌制20分钟。
2、起锅热油放肉片煸炒出油放入姜末和一半葱蒜末翻炒出香味。
3、放入茄子翻炒至茄子全部均匀沾油并且软掉加点水。
4、加入糖,盐翻炒均匀最后加入另一半葱蒜末即可。
八、茄子炒肉怎么做好吃又简单王刚?
用料:茄子1个、猪肉 50克、青红椒 四五个、蒜 三四瓣、味极鲜 两勺、蚝油 一勺、黄豆酱 一勺、盐 适量、鸡精 适量
家常茄子炒肉的做法步骤:
步骤 1、青红椒切丝,蒜切片(蒜必须有,炒茄子不放蒜,香味少一半)。猪肉最好用偏肥一些的,煸出来的油炒茄子才香。牙口不好的把猪皮去了,我爱有嚼劲的,所以专门留着。
步骤 2、茄子切条,放盐杀杀水。
步骤 3、锅热,下猪肉,多煸一会儿把油炼出来。到这种焦焦的,就下蒜片。翻两下之后,加入黄豆酱。
步骤 4、黄豆酱略炸一会儿,放入茄子,倒味极鲜、蚝油。没有味极鲜两勺生抽,一勺老抽。
步骤 5、翻炒之后盖上锅盖,小火焖一下,让茄子出水变软。
步骤 6、三五分钟后,下青红椒翻炒,再盖上盖子小火焖一下。这样可以让青红椒味道和茄子味道融合。
步骤 7、等待的时候调一个芡汁。就是生粉加水,把盐、鸡精也放进去,这样炒出来味道更均匀。
步骤 8、把芡汁倒进去,翻炒两下,关火盛盘。
九、王刚茄子炒肉做法?
用料:茄子1个、猪肉 50克、青红椒 四五个、蒜 三四瓣、味极鲜 两勺、蚝油 一勺、黄豆酱 一勺、盐 适量、鸡精 适量
家常茄子炒肉的做法步骤:
步骤 1、青红椒切丝,蒜切片(蒜必须有,炒茄子不放蒜,香味少一半)。猪肉最好用偏肥一些的,煸出来的油炒茄子才香。牙口不好的把猪皮去了,我爱有嚼劲的,所以专门留着。
步骤 2、茄子切条,放盐杀杀水。
步骤 3、锅热,下猪肉,多煸一会儿把油炼出来。到这种焦焦的,就下蒜片。翻两下之后,加入黄豆酱。
步骤 4、黄豆酱略炸一会儿,放入茄子,倒味极鲜、蚝油。没有味极鲜两勺生抽,一勺老抽。
步骤 5、翻炒之后盖上锅盖,小火焖一下,让茄子出水变软。
步骤 6、三五分钟后,下青红椒翻炒,再盖上盖子小火焖一下。这样可以让青红椒味道和茄子味道融合。
步骤 7、等待的时候调一个芡汁。就是生粉加水,把盐、鸡精也放进去,这样炒出来味道更均匀。
步骤 8、把芡汁倒进去,翻炒两下,关火盛盘。