1. 莲藕白萝卜煲汤
牛骨白萝卜莲藕煲汤做法
用料;牛骨550克,白萝卜半个,莲藕一节。
调料;料酒2勺,牛肉调料包一个,盐适量,葱一根,生抽1勺。
做法;
1.牛骨放入清水浸泡60分钟,换2-3次水,捞出,冷水下锅,焯一下,捞出漂净。
2.取大砂锅;放入牛骨,加2小勺料酒。
3.放入8分满清水,放入调料包。
4.中火煮开,撇去浮末后小火炖3小时。
5.胡萝卜去皮,洗净,切滚刀块,莲藕去皮切块。
6.把白萝卜放入开水焯一下,可以去掉些萝卜味。
7.把焯好的白萝卜和莲藕放入砂锅,
8..加适量盐,生抽,胡椒粉,中火炖至萝卜熟,
9.撒些葱花即可
2. 莲藕胡萝卜煲汤
莲藕猪心莲子汤是很不错的一个莲藕煲汤吃法,需要我们准备好莲藕300克,猪心200克,水发莲子、香菇各40克,枸杞少许,盐、鸡粉各2克,胡椒粉3克,料酒8克,姜片少许。首先我们要把莲藕去皮之后洗净,切成滚刀块,同时香菇也需要洗净之后切片,莲子洗净,猪心切成片,枸杞也需要洗净。锅中加水,在锅中倒入香菇、莲子、莲藕、猪心、枸杞,再在其中淋入少量的料酒,还需要放入姜片,用大火煮沸之后就可以转成小火,继续煮上2小时,等到食材熟透之后。加盐、鸡粉以及胡椒粉一起调味就可以了。莲藕是可以帮助调中开胃,益血补髓,安神健脑的,所以说莲藕煲汤吃了之后对人体健康很有好处。
3. 白萝卜和莲藕可煲汤吗
原料:
藕适量
猪大骨头适量
枣(干)适量
食盐适量
做法:
1
大骨过水,去血水
2
红枣洗净,莲藕去皮切块
3
将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅,加上适量水
4
煲上一到半小时就可以了
4. 莲藕白萝卜煲汤的做法
《莲藕煲排骨》
主要食材:新鲜的莲藕2节、新鲜的嫩玉米1个、排骨3根。
调味食材:一大块老姜、几颗小葱、几瓣蒜、生抽少许、小红椒2个、熟油辣椒油一勺、芝麻香油适量、料酒少许、鸡精一勺、盐一勺、花椒面少许。
制作方法:
1、老姜切几片出来,剩余的拍一下。把准备好的排骨剁成大块,清洗一下。
2、起锅烧水,放入姜片、排骨、料酒煮,把排骨里面的血末煮出来,多煮一会,把里面的油脂煮出来一些,再把排骨用漏勺捞出来。
3、把玉米切成大块。莲藕皮刮掉,对半切开。
4、煲汤砂锅准备好,放入冷水,放入老姜、排骨开火煮开,转小火10分钟,如果表面还有油脂和浮沫,再次用勺子清理掉。
5、在放入莲藕入锅,继续中小火10分钟,放入玉米块,继续中小火10分钟,记得放入食材入锅汤汁没有开,要用大火烧开,再转中小火力哟。
6、在煲汤的时间里,咱们把蒜用碾窝碾成蒜泥放入碗里;把小红椒剁碎放入碗里;把小葱切成葱花,抓一些放入碗里,剩下的放入汤里;接着继续往调味碗里放入少许生抽、一勺熟油辣椒油、芝麻香油适量、鸡精一勺、盐一勺、花椒面一勺拌匀。
7、把里面的莲藕捞出来放凉,切成片放入盘里。把玉米、排骨、汤装入汤碗,放入一勺盐、一勺鸡精、葱花。把所有准备好的食物上桌即可。
5. 白萝卜和莲藕汤
用料
猪肉馅 100克,白萝卜 半根,藕 2片姜 1片,料酒 1小勺,生抽 1小勺,蚝油 半勺,香油 1小勺,蛋清 半个,淀粉 1小勺,白胡椒粉 1勺,家乐浓汤宝 1/2个,枸杞 1把,香菜 2根
做法步骤
1、白萝卜清洗干净,不用去皮,切成细丝
2、一小块猪肉剁成肉泥,两片藕切成碎末,再加姜末,料酒,生抽,蚝油,香油,盐,半个蛋清,搅匀,最后再放一小勺淀粉朝一个方向搅拌上劲
3、热锅凉油放葱花炒香,油不用太多,否则汤喝着会油腻
4、放萝卜丝炒出水分,炒几下能闻到萝卜的辛辣味,等萝卜表皮变得微微透明就闻不到这种味道了
5、没有辛辣味后再加水,这样萝卜汤喝着没有那种chou chou的味道
6、用勺子将肉馅整理成型下锅
7、放一个家乐浓汤宝,我用的是老母鸡汤口味的,增加汤的鲜味
8、加一勺白胡椒,我家比较喜欢在汤里放白胡椒
9、丸子飘起来后加一把枸杞和香菜出锅
10、丸子特别嫩,放了藕丁吃起来还有一些脆脆的口感
11、汤超级鲜,萝卜丝吃起来特别清爽,没有一点萝卜的怪味
6. 莲藕白萝卜煲汤的功效
莲藕清洗干净之后,起锅烧油,葱姜蒜,然后炒藕,加入调料,大火烧开以后,转小火慢慢炖就可以。
7. 白萝卜煲莲藕可以吗
白萝卜煲鸡汤可以白萝卜煲鸡汤煲出来的鸡汤又好喝,颜色又好看嗯,白萝卜本身就是非常好的一种蔬菜,他营养价值也非常高啊,记得营养价值也很高,鸡汤的味道全部被白萝卜吸收了,白萝卜煲鸡汤,那白萝卜的味道就非常的好吃,煲出来的鸡汤又好喝
8. 白萝卜炖藕汤
想要莲藕炖得烂,首先选藕是关键,炖汤要选粉藕。将莲藕切块后放入水中,加入适量食盐浸泡,这样也可以使莲藕酥烂。炖莲藕排骨汤一般放在高压锅中煮,莲藕和排骨都会软糯又好吃。炖藕时可以放入红枣、八角、香叶等,增加藕汤的味道。
9. 白萝卜煲莲藕排骨汤
雪白骨汤,清火营养汤煲,清甜神仙汤。都是挺好听的名字,你也可以贴近生活和比较实用的,简单易懂。其实汤煲类的,没有必要刻意去美化它,反而还不之情,更加不懂的它的内容啦。简单明了的,更加容易读懂。它会比较符合和贴合生活的呢得的的。