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骨头淮山红萝卜汤做法大全(骨头淮山红萝卜汤功效与作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 16:42   点击:168  编辑:admin   手机版

一、骨头淮山汤做法?

食材清单

铁棍淮山 1条 、 苹果 1个 、 红萝卜 1根 、 马蹄 6个 、 猪骨 1斤 、 盐 少许。

烹饪步骤

步骤1

准备好材料

步骤2

苹果去皮去心切小块。

步骤3

淮山洗干净先削掉一边的皮,用维达厨房纸包住再削另一边的皮,这样不会弄得手粘粘的。

步骤4

去了皮的淮山切小段,维达厨房纸纸质柔软,粘水也不会烂,更不会在食物上留下纸屑,非常好用。

步骤5

马蹄去皮洗干净,红萝卜去皮切小块。

步骤6

猪骨放沸水中煮一下灼掉血水,捞起再过一次清水。

步骤7

将所有材料放入锅中,放入适量的水,煮沸后转中小火煮一小时左右,放点盐关火即可。

二、淮山白萝卜汤做法?

铁棍山药去皮,洗净后切成块状,把山药块泡在清水里,胡萝卜也削皮洗净切块,备用。

2、肋排骨全部剁成若干块,排骨块放在大一点的盆中,加上清水浸泡,搓洗排骨表面血水,反复洗净捞出,控干水分备用。

3、锅中加入适量清水,放入排骨块,清水要没过排骨。开大火煮至沸腾后,撇去浮沫捞出过一遍清水沥干水分备用。

4、炒锅中加入适量食用油,待烧热后加上姜丝,倒入焯好水的排骨块,迅速翻炒一小会儿,加入几片生姜片,两勺料酒翻炒均匀出香味。

5、然后接着放入八角和桂皮,加上适量开水,盖上锅盖大火将其煮开,先炖20分钟后再放入胡萝卜,山药块和红枣。

6、继续炖半个小时,让食材翻动几下,继续转小火炖一个小时,让排骨煮至入味,山药和胡萝卜都煮烂。

三、海星骨头淮山汤做法?

食材清单

海星50克,铁棍淮山 1条 、 苹果 1个 、 红萝卜 1根 、 马蹄 6个 、 猪骨 1斤 、 盐 少许。

烹饪步骤:

步骤1

准备好材料。

步骤2

苹果去皮去心切小块。

步骤3

淮山洗干净先削掉一边的皮,用维达厨房纸包住再削另一边的皮,这样不会弄得手粘粘的。

步骤4

去了皮的淮山切小段,维达厨房纸纸质柔软,粘水也不会烂,更不会在食物上留下纸屑,非常好用。

步骤5

马蹄去皮洗干净,红萝卜去皮切小块。

步骤6

猪骨放沸水中煮一下灼掉血水,捞起再过一次清水。

步骤7

将所有材料放入锅中,放入适量的水,煮沸后转中小火煮一小时左右,放点盐关火即可。

四、木耳淮。山做法大全?

1

木耳提前两小时泡发好;切小块;蒜切小粒。青红椒切小片;淮山药去皮,切片,不要切太薄。

2

锅里加适量水烧开,放入淮山药过水7秒钟左右,木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。

3

木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。

4

锅至火上,倒入少许油,油温6成放入蒜粒,出香味,倒入青红椒,炒至7成熟。

5

倒入淮山药木耳,加适量的盐少许白糖翻炒均匀,调料入味即可装盘。

五、淮山红萝卜汤的做法?

食材清单

主料:

胡萝卜 1根

淮山 半段

排骨 1-2条

姜 一小段

盐 适量

油 少许

烹饪步骤

步骤1/5

排骨过水,沥干备用(过水加入生姜,去腥)

步骤2/5

胡萝卜,淮山洗净、切断备用

步骤3/5

排骨加水,放高压锅,上大气后四十分钟关火

步骤4/5

依次加入已经切好的胡萝卜、淮山

最后一步

大火煮开后,关中火,炖四十分钟!加入盐调味,即可装盘

六、木瓜淮山骨头汤做法?

木瓜淮山骨头汤的做法

原料:木瓜、百合干、淮山、猪骨、姜、盐。

做法步骤:

第1步、猪骨过下水去除一些血沫,这是我的习惯。

第2步、捞出来放进汤锅,百合干姜八角也一起放,加水大火烧开转最小火。八角是家里有而且是无硫磺的,所以想起来了就放几颗,想不起来就不放。

第3步、接着可以切好淮山备用。我习惯买的时候让卖菜的给削皮,回来洗干净切切就好。淮山的粘液会让有的人过敏,可以带上一次性手套处理。

第4步、木瓜去皮,切两半。有籽要去籽。我家的一般没有籽或者很少籽。有的人也会木瓜白色的汁液过敏,带上手套最好。

第5步、一半切大块。另一半随便你怎么处理,我们的是家里种的菜木瓜,一般都不小,一顿吃不了那么多。

第6步、骨头熬一个小时吧,放木瓜进去,继续小火熬。

第7步、两个小时时放淮山,加盐。

第8步、顺便放了几颗红枣进去。继续小火熬吧,熬到淮山烂到自己喜欢的程度就可以了。

七、淮山煲骨头汤做法?

配料:

淮山 650克、猪大骨头 400克、干鱿鱼 2只、姜 2片、蜜枣 2颗、红萝卜 1根、精盐 0.5茶匙

1.猪骨洗净后,冷水入锅,开火焯去血污

2.焯过水的猪骨再次冲洗干净,红萝卜切块,姜切片,干鱿鱼提前泡发切大片

3.淮山刮去表皮后切块备用

4.除了淮山,把其余所有食材均放入汤锅中

5.加入足量清水

6.盖好盖子,大火煮开后,转小火煲1小时

7.淮山块放入锅中,继续煲1小时左右

8.放入适量盐调味,即可。

八、淮山骨头汤的做法?

主料:大骨750克、 山药150克

辅料:葱20克、 盐2勺、 姜15克、 八角2个、 香叶2片、 桂皮1块、 草寇1个、 草果1个、 良姜1块

做法:

步骤1先把大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西,焯好的大骨头再用水冲洗一下,葱姜切好备用。焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里,调味料倒入,倒入适量的水,末过大骨头就可以了,然后盖上盖子放到火上开始煲,大火烧开转小火煲一个小时

步骤2山药去皮切块,山药不要提前切好,防止氧化变黑,倒入山药,加上盐再继续煲半个小时就可以了

营养滋补的山药骨头汤就好了

九、淮山饼的做法大全?

淮山饼的做法

1.山药刨皮、切块。

2.将山药放入面糊挂浆。(面糊是1个鸡蛋1勺面粉调成)

3.电饼铛预热、刷油,摆上挂浆山药烤5分钟。

4.翻面再烤5分钟,焖1分钟。

5.装盘挤上番茄酱即可。

十、淮山煮面的做法大全?

工具/原料:淮山面 (2片)

猪肉瘦肉 6片、芹菜 、厨邦酱油 一汤勺、食用盐 1小汤勺、热开水 1壶

方法/步骤:

1烧一壶热开水,倒在长手柄的小锅里。

2打开煤气,再煮一分钟。然后往锅里面下两片淮山面。

3切好猪肉瘦肉片,往锅里面放猪肉瘦肉6片。

4往锅里面放入一小汤勺食用盐

5准备好芹菜,只要3片。洗干净放进锅里。

6这样就好了,关掉煤气开关。香喷喷的淮山面就做好了,可以吃了。

注意事项:控制好火候,避免火太大沸腾。热水溢出来。

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