一、如何做山药羊肉汤?
食材
羊肉(瘦)1000克 ,山药1000克 ,大葱5克 ,料酒3克 ,盐4克 ,花椒2克 ,八角3克 ,胡椒粉3克
做法
1. 将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
2. 锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱、料酒、八角、花椒,改用小火炖至八成熟时,放入山药炖熟,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用。
二、炖羊肉放山药可以吗?
可以放山药
主料
羊肉适量
山药适量
辅料
羊排适量
大枣适量
枸杞适量
配料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
八角适量
酱油适量
羊肉炖山药的做法步骤
1.鲜羊肉切块备用
2.羊排焯水后沥干水分备用
3.葱姜切块备用
4.山药去皮洗净后切小块备用
5.羊肉块焯水
6.焯水后的羊肉和羊排一块放入高压锅中
7.高压锅中加水炖制:开锅后喷气十分钟左右停火
8.炒锅内热油后放入葱姜八角,炒出香味
9.倒入山药块翻炒片刻后,淋入适量酱油炒匀
10.将炒锅内的山药倒入汤煲中,再将高压锅中的羊肉及汤倒入汤煲中,撒适量盐加盖炖制,约七八分钟
11.放入几个大枣稍炖后加枸杞再炖个三四分钟即可出锅
三、淮山羊肉汤的做法?
材料:羊肉、鸡皮糙山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升。制作方法:
1、青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;
2、山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟;
3、熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。山药羊肉汤是一道常见的药膳,制作原料有羊肉、鸡皮糙山药等。此汤的山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。
四、羊肉山药汤怎么做?
羊肉山药枸杞汤的做法
1.
羊肉清水泡上,中途反复换几次水
2.
切好
3.
锅里冷水下羊肉,加料酒,葱姜
4.
血水去除,捞出备用
5.
准备山药,去皮(手抹醋,避免发痒),切滚刀块,泡在加了白醋的清水里,避免山药氧化变黑。
6.
风流果一个砸碎
7.
砂锅一次加足清水,水开后,下羊肉和风流果
8.
盖盖
9.
羊肉七分熟加山药和盐,胡椒粉
10.
九分熟加枸杞,然后关火.出锅撒葱花
羊肉山药枸杞汤成品图