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木瓜鸡肉汤有什么功效与作用(木瓜煲鸡脚到底有什么功效?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-04 08:07   点击:136  编辑:admin   手机版

一、木瓜煲鸡脚到底有什么功效?

可以补虚健胃、强筋健骨。对于一些气血不足、筋骨荏弱、肠胃不好的人,最好可以经常喝这个汤。但是并不是所有人都可以喝,比如缺奶的产妇、萎缩性胃炎患者、肥胖患者、过敏体质等都是不可以喝的,还有体寒湿滞、患有血栓或者血黏度高的人也是不宜食用的。

二、喝那个木瓜煲鸡脚,请问有没有能催奶的效果?

用木瓜煲鸡脚是有一定的催奶效果的。木瓜当中富含丰富的木瓜酵素,食用之后具有丰胸的效果,还能够促进乳汁的分泌。木瓜当中含有极其丰富的维生素、膳食纤维、钙、铁、钾等元素,能够补充身体所需要的营养。鸡脚当成富含丰富的优质蛋白,能够促进身体恢复。

三、木瓜和什么煲汤最好喝?

1、木瓜煲鲫鱼汤

鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类,和木瓜一起食用,能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成,

具体的做法如下:准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。将鲫鱼洗干净血水,去除鱼鳞,在鱼背上划2-3刀,木瓜清洗干切成块状。

在锅中倒入适量的油,葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼,煎汁两面金黄,加入适量的水,放入切好的木瓜。

待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味,盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可。

2、木瓜煲鸡脚汤鸡爪中含有丰富的骨胶原蛋白,和木瓜一起食用,具有强筋健骨、补虚健胃的功效,具体的做法如下:

准备鸡爪10-15个,木瓜半个。

将鸡爪清洗干净,去除爪尖,在开水中加入生姜片过一道水,捞出冷却备用。

将木瓜清洗干净,去除表皮,切成块状,在锅中倒入清水,加入鸡爪。

待水煮沸后加入木瓜,盖上盖子焖煮20分钟左右,最后加入盐调味即可。

3、木瓜煲鸡汤

木瓜煲鸡的味道鲜美,有股浓烈的鸡汤香味,具有养颜补血、平肝和胃的功效,具体的做法如下:

准备半只鸡和半个木瓜。

清洗干净鸡肉的血水,剁成块状,木块清洗干净切成块状。

在锅中加入适量的油,放入鸡块翻炒一会,颜色微黄时倒入适量的水。

待水煮沸后,放入木瓜,和盐、生抽等调味品,用小火焖煮25-35分钟即可。

四、坐月子能吃木瓜顿鸡汤吗?

坐月子期间当然可以吃木瓜炖鸡汤这一种食物的,坐月子期间饮食方面多元化才能达到营养均衡的目的,应该多喝点鲫鱼汤,猪蹄汤,豆制品,肉类可以促进乳汁的分泌,另外还应该多吃一些含有粗纤维,维生素较高的水果蔬菜,预防便秘症状的发生。

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