一、坐月子能吃木瓜顿鸡汤吗？
坐月子期间当然可以吃木瓜炖鸡汤这一种食物的，坐月子期间饮食方面多元化才能达到营养均衡的目的，应该多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，豆制品，肉类可以促进乳汁的分泌，另外还应该多吃一些含有粗纤维，维生素较高的水果蔬菜，预防便秘症状的发生。
二、木瓜煲鸡脚到底有什么功效？
可以补虚健胃、强筋健骨。对于一些气血不足、筋骨荏弱、肠胃不好的人，最好可以经常喝这个汤。但是并不是所有人都可以喝，比如缺奶的产妇、萎缩性胃炎患者、肥胖患者、过敏体质等都是不可以喝的，还有体寒湿滞、患有血栓或者血黏度高的人也是不宜食用的。
三、用木瓜煲什么汤最好3款适合冬季喝的木瓜炖汤？
配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。
1、木瓜去皮切块。
2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。
3、红枣提前泡一会清洗干净。
4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
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