一、孕妇吃虫草花可以吗？
孕妇可以适度吃一些虫草花。虫草花富含氨基酸、钙和维生素，是一种营养价值高的滋补品。孕妇服用虫草花的最佳方式是煮汤，如虫草花煮鸡汤、虫草花瘦肉汤等。孕妇适量食用虫草花可以增强体质，提高免疫功能，有效抗疲劳。此外，虫草花含有大量的钙，可以缓解孕期缺钙的症状，有助于胎儿的生长。
二、虫草肉汁汤该放什么药材好？
资料提供，仅供参考： 材料：虫草花25克，瘦肉200克，姜片少许，盐适量。
做法：1、先将瘦肉与虫草花洗净，瘦肉剁至起胶，撒点盐花，加入底味，使其味道更香。
2、将处理过的肉饼、少许姜片与虫草花同炖2小时以上即可，无需再调味。 特色：虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效，加以瘦肉同炖，汤色清澈，喝来清中带香。
三、虫草花瘦肉汤做法？
1、原料：虫草花15克、猪里脊一条加前膀肉共600克、小葱两棵、生姜四片、料酒、盐适量。
2、猪肉切片备用；锅内加水，水热后，添加小葱姜片和料酒，放入肉片焯水；
3、敞锅搅动，至肉全部变色，约5分钟，捞出；
4、迅速用水冲去浮沫，沥干水分；砂锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花，添加足量的水；
5、盖盖大火煮开，转小火炖50分钟；添加适量盐，盖盖大火炖10分钟关火。
6、虫草花是一种菌类，又称虫草菌，虫草花就是人工培育出的蛹虫草，外观最大的特点是没有虫体，而且花色呈美丽的金黄色，虫草花最大的特点就是，可以润肺补肾护肝，补精髓，增强人体免疫力等，虫草花瘦肉汤的功效主要是益肾补肺，止血化痰，对于久咳虚喘，病后体虚有很好的疗效。
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