1. 苦瓜烧鸭腿
食材
主料:鸭肉半只、苦瓜两根
辅料:土豆一个、青椒两颗、大葱一根
调料:香叶两片、八角两颗、桂皮一块,郫县豆瓣酱两勺、花椒适量、料酒适量、生抽一勺、老抽一勺、白糖少许、大蒜一个、生姜一块
制作步骤:
(1)、鸭肉剁成小块,放入清水锅里,倒点料酒,放几片生姜片,大火烧开,待煮出血沫,捞出鸭肉,用清水清洗一下,沥干水分备用。
(2)、苦瓜洗净去蒂,对半切开,挖出苦瓜籽,切成小段,土豆削皮,洗净,切成小块备用
(3)、青椒洗净,切成小丁,大葱洗净切成小段,大蒜剥皮,用刀拍一下,生姜切成片
(4)、起锅烧油,待油温烧到五成热,下入鸭肉大火翻炒至变色,放点料酒,放入豆瓣酱翻炒出香味,下入大蒜、生姜、香叶、桂皮、八角、花椒翻炒几下,随后倒点生抽、白糖、老抽继续翻炒,倒入苦瓜和土豆翻炒,这里要用大火翻炒,然后倒入多一点的清水,待大火烧开转中火慢烧半小时,水分差不多烧干,放入青椒,放入鸡精翻炒均匀就可以出锅啦。
2. 冬瓜烧鸭腿
清油下锅烧至八成热,倒下鸭肉煸干水份,把鸭油煸出,这个时间比较长一点,要有耐心,煸干的鸭肉放入豆瓣酱,关小火爆香,下姜蒜未,花椒继续炒出香味。
加入水,料酒,老抽,盐开大火烧开转小火煮20分钟,老鸭还煮30分钟。加入青豆,土豆盖上锅盖煮8分钟。太火收汁,下入小青椒炒1分钟。起锅开吃,一道美味的青豆烧鸭就完成了
3. 苦瓜烧鸭图片
把鸭子炖烂后,再加苦瓜炖十分钟
4. 苦瓜炒烤鸭
苦瓜的两端,把苦瓜对半切开,抠出里面的苦瓜籽。将苦瓜清洗干净后切成薄片。逆着纹路,把猪肉切成肉丝。往切好的肉丝内加苏打水,抓一抓肉丝,让肉丝充分吸收水分。
往肉丝里面倒入生抽、老抽、盐、鸡汁、白胡椒粉调味,抓匀再加入一小勺淀粉,抓拌均匀。最后倒入一点油,拌匀,用油封住猪肉里面的水分,这样猪肉做出来又嫩又滑 锅内烧水,水开后放入苦瓜焯水,焯上10秒钟,捞出焯好水的苦瓜锅内倒油,放入肉丝炒制,炒到肉丝变色,加一点老抽调色。 把焯过水的苦瓜片和切好的姜蒜末倒入锅内,翻炒均匀。加少量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。一道简单快手的苦瓜炒肉丝就做好了,既下饭又美味!
5. 鸭肉烧苦瓜
食材
秋葵15条,鸭肉100g,油,盐,鸡精,酱油,地瓜粉,
做法步骤
步骤 1
鸭肉切片,加盐,鸡精,酱油抓匀,再加入地瓜粉,一点点水抓匀
步骤 2
秋葵洗净切段
步骤3
热锅,加入油,迅速放入鸭肉,不翻动,过一会翻动,这样才不容易粘锅,
步骤4
再加入蒜头,加入秋葵翻炒, 加盐,鸡精加水没过秋葵收汁后起锅。
6. 苦瓜烧鸭腿怎么好吃
长豆角 500g
鸭腿 3~4个
老抽 2~3匙
料酒 2匙
胡椒面 1匙(纯胡椒打的胡椒面)
鸡精 2匙
盐 3匙(根据自己做菜的分量)
生姜 3~5片
葱 4~5段
食用油 3匙
八角 2颗
红烧鸭腿的做法步骤
第1步.首先把鸭腿洗净,切块,沥水,然后放入少量的盐,胡椒面,姜片,料酒,拌匀腌制备用,长豆角洗净切断,4厘米长左右,生姜切片,葱切断备用
第2步.锅烧热放油,油烧到6成热时放入姜片,葱段,八角(还可以加入蒜瓣,爱吃辣的可加入红辣椒)爆香,然后加入料酒,老抽,这时锅开了加入事先腌好的鸭腿,大火炒,炒至鸭腿变色后加入水,水要漫过鸭腿,大火烧
第3步.待鸭腿熟后,加入豆角翻炒,炒至豆角变色后加入适量的盐和胡椒面,锅盖上盖(水少的话可以适量加点,不要糊锅)闷5分钟,豆角熟后加入鸡精,搅拌均匀后家可以出锅啦
7. 苦瓜烧鸭掌
主料: 田鸡 125克 苦瓜 150克
调料: 大葱 15克 大蒜 1克 豆豉 10克 鸡蛋清 5克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 40克 各适量
苦瓜田鸡片的做法:
1. 葱洗净,斜切成葱段;
2. 大蒜去皮洗净剁成蒜茸;
3. 豆豉捣成泥蓉状;
4. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;
5. 将苦瓜洗净,去瓤,切瓜片,抹干水分;
6. 再将田鸡处理干净,切片,用蛋清、湿淀粉5克拌匀;
7. 烧锅放油,将田鸡片放入拉油至熟,倾在笊篱里;
8. 利用锅中余油,把葱段、蒜茸、豆豉泥、苦瓜片放在锅中炒透;
9. 加上田鸡片,用芡汤30毫升、湿淀粉15克调匀为芡,加上包尾油5克,炒匀上碟便成。
8. 鸭腿红烧苦瓜
红茶鸭腿比鸭腿口感更细腻。
鸭腿,顾名思义就是鸭子的腿,鸭身以下,鸭蹼以上的部位成为鸭腿。而鸭在我国大部分地区饲养。它是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。它的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭腿入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鸭腿脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,其鲜美滋味有增加食欲的作用。鸭腿性凉、味甘,其最大的特点就是不温不热,清热去火。鸭腿可以清热凉血,适宜于阴血内热的人群食用。
9. 鸭腿苦瓜汤
需要的食材:鸭边腿3个(或者鸭腿、整鸭都可以),干小黄蘑1小碗,洋葱1/4个,姜5片,香菜少许(没有可不用),料酒适量,盐适量,植物油适量
详细做法:
1,准备食材。把鸭边腿解冻,剁成块,然后倒入盆里,多放些水浸泡,中途换水,泡去血水,然后捞出控水待用;再准备1小碗干小黄蘑;
2,把小黄蘑放入小盆里,加入温水泡透泡软,然后再择洗干净,捞出待用;
3,煮锅里加入清水,把鸭块倒入锅里,加入3勺料酒去腥,开大火烧开锅,不要搅动,在沸腾状态下用饭勺把浮沫撇干净,多煮一会,直到鸭肉紧实,无血水;
4,把鸭块用笊篱捞出来,如果鸭皮上有没处理干净的鸭毛,这时候就赶紧趁热拔,很快就会处理干净,然后放到水龙头下冲洗,再把鸭肉洗净,这样炖出来的汤清澈;
5,锅里加入少量植物油,把洋葱切小丁,和5片姜一起放入锅里中火煸炒,炒到洋葱变软打蔫;
用洋葱炝锅,要比大葱香,做出来的汤好喝;
6,倒入鸭块中火煸炒,中途顺锅边淋入2勺料酒,翻炒去腥,一直炒到鸭块表面微黄,这时候就可以了;
7,把炒好的鸭块及炒料一起倒入电炖锅里,加入热水,盖上盖子,开大火开始炖汤;
8,一直大火炖到锅里的汤发白浓郁,再把蘑菇倒入锅里,加入适量盐调味,再次开锅以后,就可以转慢火炖制了;
9,大约2小时左右,锅里的鸭肉软烂脱骨,满屋飘香,打开锅盖,尝尝咸淡咋样,合适以后把少许香菜切成段入锅,就可以上桌了。
用鸭肉炖汤,不腥的三个要点要记牢:
浸泡,焯水,炒制;
食材里的小黄蘑,味道鲜美,如果没有这种蘑菇,可以用几个香菇代替,但别多放,起到提鲜作用就好,太多会掩盖汤的鲜美;
炖汤的时候,一定要先大火把鸭肉炖到汤奶白,再慢炖,这样的汤汁不光看着好看,喝着也香。
10. 苦瓜炒腊鸭腿
材料
鸭腿2只约600克,粗粒海盐约60克(肉与盐的比例大约是10:1),花椒1汤匙,山西汾酒1瓶盖
做法
1、首先准备花椒盐,盐与花椒放锅里小火炒至闻到花椒香味。
2、把炒好的花椒盐略略磨一下。
3、鸭腿清洗干净后用厨房纸抹干水份,然后抹上汾酒,接着将一半的花椒盐均匀抹在鸭腿上腌上一晚。
4、然后把腌出的水份倒掉,接着把剩下的一半盐抹在鸭腿上再腌一晚。
5、将腌好的鸭腿用温水略略冲洗一下面上的盐。沥干水,挂到通风处吹干表面。
6、腊味要晒太阳才会香,就这样挂在太阳能照到的地方晒上三到五天,待腊鸭晒出油变得通透,闻起来有腊鸭香就可以了。
11. 苦瓜烧鸭肉的正宗做法
原料:光鸭一只。配料:八角。陈皮。五香粉。桂皮。姜。八角。酱油。砂糖。料酒 做法:1 鸭斩块,过开水,去腥味。2:大火。放油。放入八角。陈皮。姜。略炒片刻 3:放入鸭肉。酱油。料酒。砂糖。五香粉。加少许水。煮至鸭肉熟,起锅。4:米粉过水烫一下,放入骨头汤,加入鸭肉即可。
光是制作出好吃的鸭肉,就需要经过3道手续,用水煮鸭肉后,再下锅和12种食材一起卤上至少半天,鸭肉被卤成焦糖色,光看外表就知道很入味。卤完之后还得烟熏,注入香气更有风味。熬成金黄色的鸭汤,就是鸭肉冬粉的汤底,不加任何调味料,喝一口汤,就喝进去全鸭的精华。