返回首页

沙白瘦肉粥的做法(白米瘦肉粥的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-05 10:09   点击:72  编辑:admin   手机版

1. 白米瘦肉粥的做法

白米稀饭怎么做

主料:大米100g 辅料:清水适量

1、准备好大米。

2、把大米用清水洗一下,清洗干净备用。

3、把清洗干净的大米倒入高压锅内,加入适量清水。

4、开启煮饭按钮,开始煮稀饭。

5、香喷喷的白米稀饭做好了。

稀饭,是以中国为主的东方人特有食物,型状、稀稠不一,各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等,一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭,据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥,其实,稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的,如皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体,通俗点就是比粥要稀。也有一种说法是,稀饭的烹饪时间较短,米粒比较完整,汤与米的分离程度高。而粥的烹饪时间较长,米粒细小破碎,汤与米浑然一体。稀饭的做法很简单,他不像粥花的时间那么长,材料也没那么丰富。

2. 白米瘦肉粥怎么做

瘦肉粥是粥,煮瘦肉粥最好先煮粥,把肉腌制十分钟,再放入粥中。瘦肉粥是一道菜品,制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。瘦肉粥对于瘦肉粥来说,口感的主要重点在于瘦肉上。我们都知道瘦肉都会带有一定的腥味,平常炒菜时可能不觉得有腥。

3. 白米瘦肉粥的做法窍门

主料东北大米100g猪瘦肉50g皮蛋2个辅料葱30g姜30g步骤1.原料:东北大米,猪瘦肉,皮蛋,姜,葱。

2.大米淘洗干净,沥干水分,滴少量食用油拌匀,腌制10--30分钟。

3.姜切成丝状,葱切葱花备用。

4.瘦肉切成细丝,喜欢的也可以再切成小丁。

5.锅内放冷水,下姜丝略煮。

6.下入肉丝,烧开,撇去浮沫。

7.在沸水中放入油浸过的大米。

8.皮蛋去壳后切成小块或者小丁,大米烧开后下入一部分的皮蛋,转中小火煮30分钟。

9.煮至粘稠状态再把剩下的皮蛋下入锅中,出锅前撒葱花即可。不用再加盐,如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味的。小贴士1.先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮开,再转小火慢煮,火候足,粥就绵软入味而且容易消化。

2.在大米中加入几滴油浸一下,油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,而且米也比较容易“开花”。

3.皮蛋要选择无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大。

4.瘦肉最好在头一天擦上盐,然后放在冰箱里卤一夜,让它入味。

5.两个皮蛋要分次放,与米同下的皮蛋在煮的过程中会软化,融入粥的味道中,最后放的皮蛋是为了在吃的时候能吃到皮蛋,口感好一些。

4. 瘦肉白米粥的功效

瘦肉粥是用猪瘦肉和大米为主要的原料熬制而成的粥,不仅营养价值高、味道鲜美、容易消化,还有很好的补脾和胃、补虚养血、滋阴润燥的功效。

精瘦肉就行,比如后臀尖,或者剃下来的排骨肉,里脊肉最好吃,这是猪最嫩的部位,味道也最好,营养也最高,猪腱肉味道也很好。

5. 白粥瘦肉粥怎么做

原料:

大米、皮蛋、瘦肉、盐、鸡精、葱花香菜、白胡椒粉、生姜。

制作过程:

1、首先将大米淘洗干净备用,起锅烧水,水可以多加一点,后面熬粥的时候水会越来越少,所以我们一次性多加点水,水烧开后,倒入洗好的大米,轻微的搅拌,注意不要糊锅,搅到底部,然后可以转中小火慢慢的熬,熬的过程中可以时不时的搅动一下,防止粘在底部。

2、然后将瘦肉切片,皮蛋切大小均匀的粒就可以了,生姜去皮后切丝备用,准备一点葱花香菜段就可以了。

6. 白米肉粥的做法大全

用料

大米 适量(本人不喜欢太稠)

瘦肉 适量

盐 适量

生菜 3片叶

葱花 适量

香菜 适量

胡椒粉 少许

咸瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉洗干净,切片状,用盐腌了一天,待用。生菜切丝,香菜切碎,葱花切碎都待用。

步骤 2

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在切菜之前就要把粥煮开,我个人不喜欢太稠。

步骤 3

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥我大概煮了30分钟左右吧,就把瘦肉放入锅里,煮开后就加入适量的盐,就完成了。

步骤 4

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个碗,放入生菜丝垫底。

步骤 5

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里加入瘦肉粥,把生菜淹没,这就是灵魂啦!

步骤 6

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就再把少许的生菜丝、香菜末、葱头分层次,最后撒上少许胡椒粉,完成了!

7. 瘦肉白粥的做法大全

步骤1

大米小米洗净后放入电饭煲,加入适量水,开启煮粥模式;瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。

步骤 2

将备好的肉末中加入适量盐、生抽、黑胡椒、耗油、淀粉拌匀腌制10分钟;热锅中加入少许油(猪油),加入姜丝、香菇爆香,然后加入腌制好的肉末大火炒至变色即可。

步骤 3

在煮好的粥中加入炒好的瘦肉,稀饭模式煮10分钟;再加入青菜丁,煮大约2分钟,电饭煲断电,不慌开盖,稍微焖一下即可。

步骤 4

开盖后试一下,根据个人口味看是否再加入食盐。就这样,营养、养胃、易于消化的青菜瘦肉香菇粥煮好啦~

8. 粳米瘦肉粥的做法

对于破壁机来说,油菜瘦肉粥就是很简单的一道食谱。

准备食材:大米100克,瘦猪肉50克,油菜一把,葱,姜,料酒,油,盐适量。

大米洗净加水适量,浸泡30分钟(这样熬煮出来的米粥口感会好一些)。油菜洗干净 切段备用。

葱洗净切段,姜洗净切成丝(去腥味)。

瘦肉切片或丝,加料酒,盐腌制片刻。

把处理好的食材放入到破壁机,加入适量净水,加入少许油,盐,按下煮粥或者瘦肉粥功能。

等待机器搅拌停止,即可享用美味的油菜瘦肉粥了。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%