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高压锅煮淮山瘦肉粥(高压锅山药瘦肉粥的做法大全窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-05 03:54   点击:160  编辑:admin   手机版

1. 高压锅山药瘦肉粥的做法大全窍门

1.准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。

2.山药去皮洗净,切小块。

3.糯米洗净,同山药一块放入砂煲。

4.大火煮开,小火慢煮20分钟。加入冰糖,煮5分钟。

5.加入枸杞子,煮5分钟。

5.加入枸杞子,煮5分钟。

6.倒入黑芝麻,煮5分钟。

7.煮好的粥离火焖一会。

8.准备150克全麦面粉和干酵母。

9.酵母用温水调匀,倒入面粉中。

10.打入鸡蛋,和好,成光滑面团。

11.放在温暖处发酵。

12.面团发至两倍大。

13.面团排气,分成两份;取两只小碗,外面抹上油,用面团将碗包起来;饧发20分钟。

14.麦馍碗胚放入锅中,隔水蒸15分钟。

15.取出蒸好的麦馍碗,盛上山药粥。

2. 高压锅煮山药粥的做法

你好~推荐用山药和栗子一起熬吧~或者是和普通大米一起熬制,这个都比较平和~山药栗子粥:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。

山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。栗子大米粥~栗子粥:栗子(去皮)50克,大米50克,盐少许。将生栗子用高压锅(少放水)煮熟,去皮,捣碎,放入洗好的大米中,加水煮成粥,再加食盐调味。栗子可补肾,对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。

3. 高压锅山药排骨粥的做法

我觉得可以不用高压锅煮,原因有二个因素,第一山药本身是易烂食物,第二它本身含有一种粘性物质,有些人手摸上它,会过敏,这种粘性物质,放到高压锅里煮,它会让粥变得特别粘糊,会賭高压锅上变的阀门,容易爆炸,以至于会生危险。

所以为了安全,煮粥最好不用高压锅。

4. 山药瘦肉粥的做法大全家常

山药粥:原料:鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适量。

制法:①将生山药去皮切成薄片。

②将山药片、桂圆、荔枝肉(鲜者更佳)、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。

5. 高压锅山药瘦肉粥的做法大全窍门是什么

铁棍山药用高压锅只需要压5~10分钟就可以熟了,山药片较厚的,时间就长一点,山药片薄则需要的时间短。普通的方法篜山药可能需要25分钟左右,用筷子戳山药,如果感觉到很软,那么山药就已经熟了。

2、建议在篜山药的时候,把山药放在火上烤一下,把山药的根毛去除,山药最好切成段或片,这样方便食用。注意切山药的时候最好带上手套,因为山药的黏液粘到手上或胳膊上会很痒

6. 山药瘦肉煮粥的做法

材料

主料:番茄1个、大米50g、山药50g、猪肉30g;

辅料:油适量、盐适量

番茄山药肉粥

1

材料:番茄,猪肉,山药(去皮)

2

大米洗净放高压锅里加适量清水

3

山药剁成末

4

三药末放高压锅里和大米一同先煮粥。大火上气后改小火煮10分钟

5

猪肉剁成泥后加少量水和成肉糊

6

番茄也剁成末

7

先前煮的山药粥排完气后把肉糊和番茄末放下

8

继续煮3~4分钟后加盐调味。

9

完成

小贴士

注意火候

7. 山药瘦肉粥降火吗

红薯,山药薏米仁可以同时煮粥,这几个中药是可以一起熬粥服用的,它们三个一起煮粥具有很好的利水消肿的作用,对于女性来说经常喝还具有美容养颜的作用,而且在夏天的时候将这几种中药一起熬粥的话是有很好的降火的作用,对于经常上火的人可以选择。

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