一、食管癌能吃山药吗?
患有食管癌也是可以吃山药的,但是要注意不能吃的太多,食管癌的患者还是要注意早点进行治疗,因为早期的时候癌细胞没有扩散,通过治疗之后能够达到控制癌细胞的目的。现在治疗癌症的方法主要是手术和放化疗的方式。在饮食上要注意,不能吃辣的东西,因为辣的东西会影响到恢复的效果。
二、山药瘦肉粥的功效是什么呢?
由于山药瘦肉粥里面富含膳食纤维和矿物质铁以及优质蛋白,因此可以有效的补铁补血,控制体重,补肾益气,增强免疫力,还可以预防心血管疾病。
而且山药瘦肉粥的营养价值很高,具有暖胃润肺的功效,经常吃还可以促进消化,具有安神助眠的功效。
三、怎样做淮山玉米瘦肉粥?
营养玉米淮山瘦肉粥
营养玉米淮山瘦肉粥的用料
大米 3/4杯(大概80g )煲粥的水 1600ml(大概普通大小的碗5-6碗水)玉米粒 100克(一根)淮山 100克瘦肉 50克姜 两片香菜 一棵腌肉的盐 一小撮蚝油 5克(半勺)糖 3克鸡粉 2克米酒(料酒) 一瓶盖(5克左右)玉米淀粉 3克花生油 适量
营养玉米淮山瘦肉粥的做法步骤
步骤 1
米用额外的水泡一个钟 泡过的米更容易开花 节省煤气 不差钱的土豪随意 玉米掰成粒 淮山切成大概食指指甲大小的粒粒 瘦肉切粒 姜片切成丝
步骤 2
将煲粥的水烧开 ,倒入几滴花生油 。把泡米的水倒了 ,用手把米稍微搓碎 ,加入到水里 ,再加入一半姜丝 ,大火再次煮沸之后 ,把火调成中小火慢慢煲,用筷子搅一下,别粘底了
步骤 3
这个时候我们来腌肉 ,把蚝油 、鸡粉 、盐 、糖 、姜丝拌匀,放5分钟入味,再加入玉米淀粉,花生油少许,往一个方向搅拌均匀
步骤 4
搅好之后
步骤 5
半个钟之后 ,粥开始变稠开花,加入淮山 淮山很容易粘锅 ,所以要多搅动 ,以防粘底
步骤 6
再过十分钟,加入玉米,搅拌均匀
步骤 7
煲到你相要的稀稠度时,加入瘦肉,快速搅开,
步骤 8
肉变色煮熟就关火,加入香菜碎,根据自己口味适量的盐,我加了大概0.5克,不到半小勺这样,可以吃啦
四、香菇淮山瘦肉粥的做法?
材料主料:粳米50克,鲜香菇60克,山药,牛肉(前腿)30克调料:大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精3克做法1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝。
2、牛肉洗净,切丝。
3、粳米淘洗干净。
4、葱切末,姜切片,备用。
5、将香菇、牛肉、山药,粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟。
6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。
五、瘦肉粥怎么做好吃,淮山瘦肉粥的家常做法?
淮山瘦肉粥家常做法是:
用料
大米 100克,瘦肉 100克,生粉 少量,酱油 1勺,蚝油 1勺,盐 50克,山药 1根,姜 2片
淮山瘦肉粥做法步骤
步骤 1
首先处理山药。去皮,切大段(山药容易熟)。切好后洗干净放一边
步骤 2
按照煮饭的步骤淘米,然后把电饭煲调到熬粥,最主要的是谁要加的多1比10左右的比例,喜欢稠一点就1比8,少加水即可,熬住半小时后,添加山药
步骤 3
瘦肉处理方法一。瘦肉因为有腥味,我们可以在锅里加料酒先焯水,洗干净,这是为了去掉腥味,然后切丁,再加入酱油,盐,香油,蚝油9腌制,最后10分钟左右放入电饭煲里
步骤 4
瘦肉处理方法二。姜,瘦肉切碎备用,烧油锅,爆香姜,加入瘦肉,加其他调料炒至无水,去除腥味,捞起来,最后10分钟左右放入电饭煲