1. 马铃薯炸薯条怎么做
炸薯条是用玉米淀粉,细腻滑爽炸好的颜色金黄
2. 马铃薯炸薯条怎么做的
用料 :土豆 2个,盐,油,水,番茄酱。
做法:
一、先把土豆洗好 ,去皮、 切条、之后放盐水中浸泡十分钟左右,取出
二、取出后,放开水煮三分钟左右,取出
三、再放冷水冲洗
四、冲洗完取出,放盘子放冷藏中,冰冻三个小时左右,待土豆条硬后取出(取出放盘,需要把水完全晾干后才能放冰箱,这样炸出来就不会软软的,更不会油贱一身)
五、取出结冰的土豆条,准备下锅
六、炸至金黄色 取出
七、撒上少许盐,配上番茄酱,即可吃了
3. 怎样炸马铃薯炸薯条
主料:土豆2个、盐1g、淀粉1小碗、食用油适量
辅料:番茄酱3勺
炸薯条正宗的家常做法:
步骤1.给土豆去皮。
步骤2.用刀切均匀的条状。
步骤3.切好的土豆条用清水冲洗几遍去表面多余的淀粉。
步骤4.锅中倒入适量的清水沸腾后加土豆条,加盐煮2分钟。
步骤5.沥干水分,捞出备用。
步骤6.给土豆条裹上一层淀粉。
步骤7.热锅倒油,油温6~7成热的时候下入土豆条,大火炸1~2分钟后转中小火炸至微黄捞出。
步骤8.再次入锅复炸,炸至金黄色即可。
步骤9.捞出控油即可食用。
步骤10.蘸上番茄酱,超级好吃!
步骤11.香酥可口,外酥里糯!
4. 怎样炸马铃薯条
原料:
莲藕1节
面粉60克
玉米淀粉30克
水130克
番茄酱适量
油适量
做法:
1
准备好食材和份量
2
莲藕削掉2头的节口,把莲藕外皮刨掉,不要刨太厚,有些凹凸不平的地方用水果刀刮一下
3
莲藕竖着对半切开,切成0.5厘米厚的薄片
4
莲藕切成4-5厘米的长条,放入水里泡一下,防止莲藕氧化颜色变深
5
取一个有深度的大碗,放入面粉,玉米淀粉和水
6
调成缓慢滴落的面浆,水的用量根据面粉来调节
7
藕条沥一下水,分2-3次放入面浆中翻拌一下
8
让莲藕均匀地挂上面浆
9
小奶锅里放入适量的油,中火烧到5分热,放入筷子会冒小泡泡,把挂好面浆的藕条一根一根的放入油锅里
10
炸到藕条浮上油面,转大火炸一分钟捞出。建议用小而深的小锅炸,这样比较省油。
11
藕条全部炸好以后,再复炸一次捞出沥一下油
5. 马铃薯炸薯条怎么炸好吃
俗话说得好,晚饭要吃得少!
晚餐对上班族的人们来说,是非常重要的:
第一:晚餐不宜吃得过饱,适合清淡,选择脂肪少、易消化的食物;
第二:晚餐如果营养太过,脂肪就会在体内堆积,容易形成肥胖,影响身体健康;
第三:晚餐不要吃甜品,过多的糖分会让人新陈代谢减慢,就不能将体内的毒素及时排到体外,影响身体健康。
晚餐营养原则:
第一:多吃高纤维食物,如蔬菜(生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜),有助于促进肠胃蠕动,提高消化能力,促进人体排便排毒;
第二:晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等,再加上些水果,补充维生素和纤维素。
土豆加蚝油,口感清脆加上蚝油的鲜香,辣椒段的微辣,是一种不同的口味。在家晚餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“蚝油土豆丝”简单的做法:
第一步:准备食材,土豆200克,干辣椒段20克、葱姜蒜适量、蚝油、醋、白糖、鸡精;
第二步:小葱切段,姜蒜切末备用;
第三步:将土豆切成丝,用清水冲洗三遍以上,洗去土豆淀粉,再用清水泡上15分钟,加几滴白醋口感更脆,之后再沥干水分备用;
第四:起锅放入适量菜籽油,油三成热,放入姜蒜末炒香,接着放入辣椒段,炒至微糊散发出辣香味;
第五步:此时再放入沥好水的土豆丝翻炒几下,放入一大勺蚝油炒匀,接着再放入少量盐调味,鸡粉一勺,再加入一勺陈醋,一小勺白糖调味,土豆丝炒至8成熟时,加入葱段翻炒一下即可出锅;
第六:把香蕉和冰糖柑切块,放入果汁机中,加入适量矿泉水,打成果汁即可饮用;
土豆营养:
含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,含有大量的优质纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘和防治癌症等作用;
香蕉营养:
钾元素的含量很高,这对人的心脏有好处;促进肠胃蠕动,有减肥功效。
制作技巧:
1、土豆切丝后,一定要用清水多清洗几次,去掉土豆淀粉,在炒制中不易粘锅;
2、土豆丝清水浸泡时,加入几滴白醋,可以使土豆丝口感更清脆;
3、辣椒段一定要炒至微糊,才能散发出辣香味
一日三餐,健康简单!欢迎关注”一人三食“,还有更多上班族的健康美食,每天与您分享
6. 如何用马铃薯炸薯条
马铃薯去皮洗净,擦丝切碎,放入水中反复冲洗,冲洗后的淀粉溶液放入锅中小火熬煮,不停搅拌,待水干出锅即可
7. 怎么炸马铃薯薯条做法大全
材料:低筋面粉 (150克)、紫薯 (150克)、黄油 (60克)、细砂糖 (40克)、盐 2克、蛋黄 1个、芝麻 适量
做法:
1、紫薯去皮切块,蒸熟。
2、黄油放到温暖处软化,这个季节,放在暖气附近,会软化的比较快。
3、蒸好的紫薯等到温热后碾成泥和砂糖混合均匀,软化的黄油放入面粉中,可以带着塑料手套将黄油捏碎,和面粉慢慢融合到一起,混合成像沙粒一样的粉末状。
4、紫薯泥和面粉混合,揉的过程用手反复揉搓面团,使得黄油充分融合,最后揉成一个偏硬的面团。
5、在案板上可以颠上保鲜膜一层,这样防止切割时候粘在案板上。把面团擀成长方形的面片。
6、蛋黄一个,是用来涂抹在紫薯面皮表面的,再均匀撒上黑白两色芝麻。
7、切割的时候,有个小妙招,用咱们切披萨的轮刀来分割,切割成条状。
8、起锅加入适量油,油热下入紫薯芝麻条,炸至金黄色捞出,晾凉后更脆香。
8. 马铃薯炸薯条怎么做才好吃
香菇洗净,用开水泡开,泡开后用剪刀剪小丝待用,泡香菇的水不倒掉备用
2.
腊肠切小丁
3.
五花肉用开水过一下,捞起再切成小肉丁备用
4.
虾皮洗净沥干
步骤 5
花生洗净,沥干后用刀背拍成二半备用
步骤 6
芹菜洗净,切成粒状
步骤 7
在锅内倒入少许油,把花生稍微加热,翻炒后捞起。后腊肠,五花肉丁,虾皮,香菇分别下锅翻炒(这样加工后将来做成品后吃起来比较香),把配料装盆,加盐搅拌后待用
步骤 8
马铃薯用高压锅先高火煮开后转小火5分钟后关掉,马上开水龙头用水速降温后开锅,把马铃薯倒入事先准备好的盛有冷水的盆里,马铃薯表皮裂开,此时是最好剥掉皮的,而且完全不费劲,剥皮后用刀切成二半,再次放入高压锅,加少量水,水开后小火烧十分钟左右,再次用冷水降温后开锅,拿出后用刀背碾成泥后待用
步骤 9
准备好一个揉面的平台,桌上备好一碟花生油,胡椒粉,盐,芹菜粒,还有刚才泡香菇的水,准备蒸果用的盘子(盘底先抹一层油)
步骤 10
在开始和的时候,先双手沾油,为了和薯粉及马铃薯泥时不会都沾在手上。现在可以把碾烂的马铃薯泥和薯粉混在一起揉了,在揉到比较干的时候把泡香菇的水倒入一起和了
步骤 11
待感觉粉和泥已经揉入一起后,把所有的配料倒入一起和,可以边加入胡椒粉和盐,我是分二次加,以免集中在一地不均匀,再和一下,现在用手捏成条形,放入盘
步骤 12
锅里放适量,放上蒸笼,把装薯果的盘子放上,待水开后调中火蒸十五分钟后OK
9. 炸马铃薯条的做法
第一步,首先准备两个土豆,用刮皮刀将土豆皮削掉,然后用手将土豆清洗干净。
第二步,把洗净的土豆先改刀切薄厚均匀的土豆片,然后再将土豆片切粗细均匀的土豆条。
第三步,把切好的土豆条放入盆中,倒入适量的清水泡去多余的土豆淀粉。土豆片泡去淀粉后捞出来沥干水分备用。
第四步,锅中倒入适量的清水,开大火将水烧开,然后把土豆条倒入锅中煮2分钟左右,煮至土豆条断生时捞出来用清水过凉。
第五步,待土豆条自然凉透后,装入保鲜袋中,然后放入冰箱中冷冻2个小时左右。
第六步,土豆条冷冻至表面结霜之后,即可从冰箱中取出来进行炸制。锅中倒入适量的食用油,将油温烧至6成热时,将冷冻好的土豆条放入锅中炸制。
第七步,第一遍先将土豆条炸熟炸至表面上色,然后捞出来控油备用。接着将锅中油温升至八成热时,下入土豆条再复炸一次,大约炸30秒左右,土豆条炸制金黄酥脆时,即可捞出来控油,最后将薯条盛入盘中上桌食用即可。
10. 马铃薯炸薯条怎么做好吃
马铃薯香菇粥怎么做好吃
做法其实特别简单。大火烧开之后开小火。看不到土豆粒后加菠菜烧开就可以了。
主料:大米、马铃薯、香菇、香肠、玉米、菠菜;
辅料:盐适量、鸡精适量、油适量、鸡精;
土豆香菇粥的做法:
1,土豆香菇洗净切粒,香肠切粒,葱切粒,大米洗净备用,菠菜切小段。
2,热锅凉油,放入葱花土豆香菇煸炒片刻,加盐加花椒粉,锅开后加米,盖上锅盖开小火。
3,加入菠菜搅拌片刻关火,加入鸡精提鲜。
根据人个喜好用料可能不同。
可以试试哦!非常好吃。