一、炖乌鸡放什么药材补气血?
炖乌鸡可与红枣、枸杞、龙眼、当归、党参、淮山、黄芪、橘皮、红枣等炖制。具有补血益气的作用。早上可以喝些枣子、红豆、核桃粉,其中含有丰富的补血补血物质。尤其适合女性朋友在缺少这种东西的时候。尤其适用于产后贫血和月经后的人群。
二、乌鸡滋补汤的家常做法?
主料:乌骨鸡1200克
辅料:党参10克,当归5克,锁阳5克,北沙参5克,百合10克,枸杞子15克,枣干20克,山药15克,人参2克
调料:盐15克,味精2克,姜20克,料酒15克
做法
1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;2.放入沸水锅中氽一下;
3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;
4.锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
5.打去浮沫,续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火,炖至七成熟;
6.调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。
三、乌鸡可以和甘草一起炖吗?
可以
用料
乌鸡 一只
淮山 30克
红枣 6颗
枸杞 一小撮
麦冬 一小撮
当归 一小撮
葱 3根
姜 4片
料酒 一勺
盐 5克
乌鸡养生汤的做法步骤
步骤 1
乌鸡洗净
步骤 2
枸杞,红枣,麦冬,当归,甘草,淮山清水冲洗一下
步骤 3
葱切断,姜切片
步骤 4
汤锅里一次性注满水,放入红枣,当归,麦冬,甘草,淮山,Miji炉9档煮至沸腾
步骤 5
放入乌鸡
步骤 6
Miji炉继续9档,沸腾后撇去浮沫
步骤 7
加入料酒
步骤 8
米技炉转3档,定时60~90分钟
步骤 9
听到定时蜂鸣声关炉,撒入枸杞,用炉子余温再焖10分钟
步骤 10
入薄盐,贴秋膘了
四、当归煲鸡的正确做法?
步骤/方式1
食材:乌鸡1只,当归10克,党参5克,红枣6粒,桂圆4粒,枸杞10克,姜片3片。
做法:乌鸡去掉内脏洗干净
步骤/方式2
准备炖汤所需的食材
步骤/方式3
乌鸡整个放入砂锅中,放入没过乌鸡的清水
步骤/方式4
大火煮至水开,锅开后继续煮10分钟,分两次撇掉表面的浮沫
步骤/方式5
第二次的浮沫
步骤/方式6
然后把所有食材(除枸杞外),放入砂锅内,盖上盖子,小火慢炖,约一个半小时
步骤/方式7
最后下入枸杞,再炖5分钟即可