一、羊肉萝卜汤的热量是多少?
羊肉萝卜汤的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦),单位热量较低。每100克羊肉萝卜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
二、吃白萝卜可以减肥吗?
白萝卜并不能够起到减肥的效果,但是适当的吃一些白萝卜也是可以起到通气的作用,在日常生活当中营养的均衡也是十分重要的,而且也不建议过度的节食,因为过度的节食对身体所产生的影响也是比较大的,甚至有可能会引起一些肠胃疾病的发生。
三、减肥可以喝羊肉汤吗?
减肥期间不建议喝羊羊肉汤,因为有可能导致身体更加的肥胖,羊肉汤里面含的热量是比较高的。最好可以吃一些低脂低盐的饮食为主,避免吃一些高热量高脂肪的食物,也要通过运动的方式来达到减肥的效果,而且效果也是非常不错的,也是比较健康的。
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