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黄芪当归生姜羊肉汤(生姜当归羊肉汤的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-04 11:18   点击:244  编辑:admin   手机版

一、生姜当归羊肉汤的做法?

1.羊排清洗干净。

2.准备黄芪、当归、姜切片。

3.羊肉入加了料酒,姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净。

4.将羊肉入瓦煲,放入黄芪、当归和姜,调到自动档炖三到四小时,调入鸡粉和盐即可。

二、煲羊肉汤要什么药材?

因为羊肉味甘、性温,羊肉汤比较滋补,适合放一些同样属于性味温补的食材相搭配,可以增强它的补益功效,例如:干姜、生姜、红枣、桂圆、人参、鹿茸、当归、黄芪、陈皮等

三、当归羊肉汤详细做法?

步骤1

准备食材:羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙。

步骤2

羊肉切块。

步骤3

姜切片。

步骤4

大葱切段。

步骤5

羊肉浸泡1小时左右后清洗干净,

步骤6

然后锅内倒入适量清水,再加入羊肉烧开后撇去血沫。

步骤7

加入大葱和料酒去除腥味。

步骤8

焯水后捞出来用温水再清洗干净待用

步骤9

再将羊肉、姜片、当归、黄芪、红枣、枸杞一起放入煲中。

步骤10

加入适量开水,大火煲滚。

步骤11

水滚后转小火煲2小时,关火开盖,再加入适量盐调味即可。

四、羊肉汤的材料?

1.羊肉清洗干净。

  2.当归和黄芪洗净备用,姜切片。

  3.羊肉冷水入锅,放入姜、葱及料酒,将羊肉煮去血水洗净备用。

  4.将所有材料放入紫砂煲内放入适量清水。调到自动档炖三到四小时。

  5.调入鸡粉和盐即可。

  羊肉的营养价值

  1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。

  2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。

  3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。

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