返回首页

孕妇炖什么鸭汤好喝(孕妇炖什么鸭汤好喝又营养)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 03:54   点击:71  编辑:admin   手机版

一、怎样炖鸭汤好喝?

食材:老鸭1只,生姜片,料酒,猪油,香葱,枸杞,开水,食盐,味精。

【做法】

1.鸭肉在焯水之前,用一大把粗盐抹在鸭肉的表面,均匀的抹开,让鸭肉吸收一下盐分,可以使鸭肉焯水后肉质不会变柴。

2.将涂抹好的鸭肉均匀的切成小块,然后用清水洗净,沥干水分,放在碗中备用。

3.切4-5片的生姜放在盘中备用。

4.鸭肉冷水下锅,盖上锅盖,大火烧开撇去浮沫

5.锅热下猪油,下入生姜片煸香,煸炒出香味后倒入鸭肉。鸭肉下锅后,加入1勺料酒,大火翻炒,用锅铲按压鸭肉,把鸭肉多余的油脂煸炒出来,炒到鸭肉开始变色后,把多余的鸭油倒掉,鸭肉转入砂锅中。

6.在砂锅中加入开水,开水加到砂锅八分满的位置,将香葱打个结丢进砂锅,盖上锅盖,大火烧10分钟。

7.10分钟后,转小火继续炖2个小时,小火慢炖的鸭肉才会好吃,在出锅前加入少许的枸杞,适量的食盐和味精简单调味,再炖10分钟左右就可以出锅了。

二、炖鸭汤怎么炖才好喝?

食材:老鸭1只,生姜片,料酒,猪油,香葱,枸杞,开水,食盐,味精。

【做法】

1.鸭肉在焯水之前,用一大把粗盐抹在鸭肉的表面,均匀的抹开,让鸭肉吸收一下盐分,可以使鸭肉焯水后肉质不会变柴。

2.将涂抹好的鸭肉均匀的切成小块,然后用清水洗净,沥干水分,放在碗中备用。

3.切4-5片的生姜放在盘中备用。

4.鸭肉冷水下锅,盖上锅盖,大火烧开撇去浮沫

5.锅热下猪油,下入生姜片煸香,煸炒出香味后倒入鸭肉。鸭肉下锅后,加入1勺料酒,大火翻炒,用锅铲按压鸭肉,把鸭肉多余的油脂煸炒出来,炒到鸭肉开始变色后,把多余的鸭油倒掉,鸭肉转入砂锅中。

6.在砂锅中加入开水,开水加到砂锅八分满的位置,将香葱打个结丢进砂锅,盖上锅盖,大火烧10分钟。

7.10分钟后,转小火继续炖2个小时,小火慢炖的鸭肉才会好吃,在出锅前加入少许的枸杞,适量的食盐和味精简单调味,再炖10分钟左右就可以出锅了。

三、用什么材料炖鸭汤好喝?

1、鸭肉马蹄汤:将鸭去毛及内脏后切块,马蹄去皮切成两半洗净,葱洗净切段,姜切片,把鸭放入锅内,放入马蹄与葱、姜、料酒,加水适量,大火烧沸后改用文火炖熬。再加入适量食盐,5分钟后熄火即可吃。

2、鸭肉山药汤:将鸭肉洗净切块,开水焯水,准备姜片,葱花、姜丝。山药洗净去皮,切滚刀块。锅中加水、食盐、姜、蒜、鸭肉和山药块,大火煮开。最后加入大枣、枸杞炖煮,出锅后撒上香菜,味道更佳。

3、冬瓜水鸭汤:将鸭去毛及内脏后切块,冬瓜洗净连皮切成小方块,扁豆、干莲蓬、灯心草洗净待用。把食材放入锅中大火烧开后改用小火煲两小时,加入适量食盐即可。

4、金银花水鸭汤:将金银花洗净,水鸭洗干净,陈皮洗干净、泡软刮去囊。无花果洗净,鲜姜洗净切丝。将鸭放入滚水内煮5分钟后取出,把鸭放入锅中,加入清水1000毫升,大火煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时即可。

四、白鸭汤怎么炖好喝?

鸭汤是一道非常滋补的菜肴,加入不同的食材,口感也不一样,今天要做的是金钱草鸭汤,加入了金钱草、姜片等,辅料简单,口感醇香,非常符合大众口味。

老鸭汤怎么炖好喝

食材:

鸭肉300克、金钱草5克、姜片5片、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

金钱草鸭汤的做法:

1、鸭肉剁成块,放入开水中焯水,去掉血沫,捞出;

2、砂锅中倒入鸭块、金钱草、姜片,加入适量清水,加盖煮开,然后转小火炖1个小时;

3、出锅前调入1茶匙盐、1茶匙鸡精,拌匀即可。

小贴士:

老鸭汤在炖之前要焯水,去掉腥味。

五、海带鸭汤怎么炖好喝?

方法/步骤

1

海带泡半个小时,鸭子洗净切成碎块,酸萝卜切条。

2

锅内加水,放入香葱,加一点高度白酒,鸭肉下锅焯水,水开后2-3分钟关火即可。

3

捞出凉水冲洗干净,准备齐材料:焯水好的鸭肉块、酸萝卜条、生姜片、泡椒切切块、切好的海带片。

4

热油锅,下鸭肉、生姜片、泡椒、酸萝卜,翻炒一下,注意火候别炒干了,然后加水,淹过鸭肉1/3即可。

5

大货烧开,转小火炖1个小时。

6

加入海带、一小勺鸡精,胡椒等调味品,再煮1分钟。

7

出锅,开饭。一份鲜香可口,健胃开脾,营养丰盛的酸萝卜海带老鸭汤就做好了。

END

六、鸭汤怎样炖才好喝?

用料:老鸭、咸肉、鸡油菌、生姜、黄酒、虫草花、盐、葱花。

做法:老鸭剁块、咸肉切片洗净,虫草花、鸡油菌泡发后洗净。

鸭肉和咸肉片冷水入锅,煮开后捞起洗净。

泡发的鸡油菌、虫草花焯水后捞起。

七、鸭汤的做法大全怎么炖鸭汤好喝?

  推荐滋补老鸭汤的做法,营养丰富,味道鲜美又滋补。  材料:老鸭800克、山药300克、大枣20克、枸杞5克、党参2克、当归15克、百合10克、莲子5克、芡实10克、白果10克、生姜30克  做法:  1、鸭子冼净切成大块;将鸭肉放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出鸭肉块,用温水冲洗干净。  2、山药去皮切滚刀块;白果去壳,放在水中浸泡后去掉外面的薄皮;莲子去心;姜去皮切成大片备用。  3、炒锅中不用放油,放入鸭块翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。  4、炒过的鸭块和除山药以外的所有材料放入炖锅中,倒入水没过材料,大火煮开,改小火炖约一小时,再放入山药块继续炖半个小时,出锅前加入盐调味。

八、春天鸭汤跟什么炖最好喝?

用料:鸭子半只,大枣2个,枸杞一小把,虫草花80克,姜3片,泡发香菇8朵,料酒一勺,盐适量

步骤:

1、鸭子洗净切块浸泡出血水后捞出沥干水分。

2、鸭块放锅煸炒出油脂用热水把鸭块冲洗下去表面油脂。

3、把鸭块,红枣,虫草花,香菇,姜片放入炖锅。

4、倒入料酒,水大火烧开慢炖一小时以上。

5、放枸杞,盐再煲5—10分钟即可。

九、鸭汤怎么炖适合孕妇喝?

建议可以配合一些山药等来煲汤的,所以应该多注意休息,计算预产期的时间,在孕期对营养需求是比较多的,所以需要积极进步,可以多吃瘦肉或者煲汤等,可以促进胎儿的发育同时也可以提高孕妇的免疫力等,建议定期的产检,看看胎儿大小是否正常。

十、老鸭汤怎么炖好喝窍门?

海带老鸭汤

材料:老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。

做法:老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%