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百合山药红豆银耳汤的做法(银耳百合山楂汤的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-11 12:03   点击:272  编辑:admin   手机版

1. 银耳百合山楂汤的做法

山楂银耳汤可以加贝母,贝母、银耳都有清热止渴的功效。

材料:单晶冰糖100克、山楂、银耳20克

制作:

1.银耳温水泡发。

2.山楂洗净去核。

3.泡发的银耳去黄蒂撕成小块。

4.加入山楂,冰糖,电压力锅二十分钟。

5.放凉盛出食用。

注意事项:吃多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

营养价值:能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2. 百合银耳山药汤

主料:枸杞10克,银耳2朵,百合10克

辅料:冰糖1块

做法步骤:

1. 准好各种食材: 西域美农乐野枸杞、银耳、百合;

2. 银耳,提前浸泡在水中;

3. 把百合也一起加进去,浸泡;

4. 浸泡好的银耳还有百合,用清水冲洗干净;

5. 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中;

6. 加入冰糖一块;和适量的水;

7. 启动电饭煲的煮粥功能;

8. 待程序结束还有5分钟左右,加入冲洗好的枸杞;

9. 待程序结束,搅拌就可以了;

10. 一碗,银耳百合枸杞汤,就美美的喝上了

3. 山楂百合银耳羹的做法

食材:莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

烹饪步骤:

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

4. 银耳百合山楂汤的做法窍门

1.

食材准备银耳20g,莲子10g,百合10g,红枣10g,冰糖5g。

2.

提前两个小时把银耳泡在水里,然后把莲子也放入碗里加水浸泡。

3.

然后把银耳撕成小朵,用开水把百合和红枣泡洗一下。

4.

把银耳,莲子,百合和红枣放入锅中,加入一块冰糖,再加入适量水。

5. 银耳山楂百合汤的做法与功效

第一种:山楂12颗、银耳1朵、冰糖适量

做法:1.山楂去核洗净备用。

2.银耳泡发去根撕小块放入砂锅中加适量水大火煮开后转小火煮15分钟左右。

3.加入去核的山楂煮一分钟,山楂不宜煮太久,太久就会破相,也影响口感。

4.加入适量冰糖调味并立即关火,利用砂锅的余温焖一小会即可。

第二种:雪梨3个、银耳半朵、山楂12个、冰糖200g

做法:1. 首先准备这四种食材。山楂,白梨洗净。冰糖,银耳早上泡发的,晚上可用。

2.锅里放入半锅水、加入冰糖和银耳。

3.白梨削皮切块,山楂去蒂,去籽,白梨和山楂一起放入锅中。

4.大火烧开,转小火。煮40分钟即可。

6. 银耳百合苹果汤的做法

准备食材:红枣是无核蜜枣,可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳,不需要浸泡,冰箱冷冻,提前取出来解冻

步骤2银耳苹果汤的做法

苹果去皮洗净切块,红枣洗净,银耳洗净,去掉根部黄色部分

步骤3银耳苹果汤的家常做法

汤锅加入适量的水,下入红枣和银耳,大火烧开转小火,煮约10分钟左右

步骤4银耳苹果汤的简单做法

下入苹果,继续小火煮,煮约10到15分钟,苹果软软的就好了

步骤5银耳苹果汤怎么吃

枸杞子洗净,汤锅煮到银耳软糯,苹果软软的,汤汁浓稠,下入枸杞子,再煮1分钟,关火。喜欢特别甜的可以加冰糖,我没加感觉很甜了。出锅,软糯香甜的银耳苹果汤,喝一碗气定神闲,滋脾润肤细无声

7. 百合山药银耳汤的做法

百合山药糕的详细做法

1、主料:铁棍山药2小节、鲜百合2个、牛奶180毫升、白糖适量。

2、辅料:蔓越莓干适量、纯净水适量。

3、山药放入锅中蒸熟,能用根筷子轻松插动就差不多了。

4、取出山药,继续把剥好洗净的百合放入蒸5分钟。

5、蒸百合的时候,把山药剥皮,放入料理机中。

6、加入适量的白糖、牛奶,再加点纯净水调整稀稠度,用料理机打成浆。

7、放入碗中,加入蒸好的百合。

8、放入蔓越莓干点缀一下,吃的时候加点炼奶味道也很好。

8. 银耳百合汤怎样做

将百合洗干净并沥干水分,置放于阴凉的地方,两天后用保鲜袋将其装好,放入冰箱冷冻室,这样可以保存半年以上的时间。

9. 银耳百合山楂汤的做法大全

食材:山楂5个,苹果1个,红枣4个,冰糖20克,清水600毫升;

做法:

1.新鲜山楂加上点食盐清洗干净,去根蒂、去核,切成块,红枣放入水中泡一泡,搓洗干净后,去核,同样切成小块;

2.苹果一个,清洗干净,去核后,切成小块,去皮与否都可以,待将山楂、苹果、红枣这三样都处理好后,再根据个人的口味准备冰糖;

3.将切好的山楂、苹果和红枣一同放入煮锅中,加上600毫升的清水,水要保证够用,不要中途另外加水,同时也将冰糖放入锅中,可以用白砂糖代替;

4.待用大火将汤煮开后,转至小火继续煮,差不多25分钟的时间即可。

5.盛出在碗中,趁热喝,建议在24小时之内喝完。

10. 山楂银耳汤的做法大全

做法一:

1.将半斤新鲜的山楂洗净,去核切两半。

2.养生壶内注入1.5升纯净水,将准备好的山楂放入养生壶,根据个人口味可加入些许冰糖,还可加入雪梨、白萝卜等。

3.选择果茶按键,煮好后即可。

做法二:

1.将新鲜山楂洗净,去核,切片,烘干(或者放到太阳下暴晒,注意表面盖一层保鲜膜,防止灰尘附着)

2.晾干的山楂片可以放入煮沸的水中泡水喝。

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