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牛肉 萝卜 蒸饺

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 00:15   点击:228  编辑:admin   手机版

一、牛肉萝卜蒸饺用什么萝卜?

食材明细小麦面粉600克白萝卜600克牛肉(肥瘦)300克 大葱50克姜10克盐10克甜面酱6克香油6克猪油(炼制)10克

主料:小麦面粉(600克) 白萝卜(600克) 牛肉(肥瘦)(300克)

调料:大葱(50克) 姜(10克) 盐(10克) 甜面酱(6克) 香油(6克) 猪油(炼制)(10克)

类别:快餐/主食 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 补虚养身调理

制作工艺

1.将葱、姜洗净均切成末待用;将萝卜洗净,擦成丝,煮至七八成熟后,捞出剁碎,挤净水分;牛肉洗净,切成末,备用。

2.锅内倒入猪油烧热,放入肉末,煸炒至七八成熟,离火,用骨头汤打开,加入萝卜丝、面酱、葱末、姜末、精盐、麻油,调拌均匀,即成馅料。

3.将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。

4.将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约10分钟,即可食用。

食谱营养

麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

二、萝卜牛肉蒸饺萝卜怎么处理?

可以这样做,用小米下锅煮粥,在煎蒸饺一块吃特好吃。

三、牛肉水萝卜蒸饺做法?

首先讲水萝卜擦成丝,然后用盐腌制。腌制时的水转好,再用刀拦几下。放在货好的牛肉馅儿里即可。

四、牛肉萝卜蒸饺的做法?

1.将葱、姜洗净均切成末待用;将萝卜洗净,擦成丝,煮至七八成熟后,捞出剁碎,挤净水分;牛肉洗净,切成末,备用。

2.锅内倒入猪油烧热,放入肉末,煸炒至七八成熟,离火,用骨头汤打开,加入萝卜丝、面酱、葱末、姜末、精盐、麻油,调拌均匀,即成馅料。

3.将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。

4.将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约10分钟,即可食用。

五、怎样做牛肉萝卜馅蒸饺?

1、主料:300g牛肉、150g胡萝卜。

2、配料:适量油、适量盐、适量淀粉、适量味精、适量香菜、适量料酒。

3、牛肉洗净切丝,用料酒、盐、淀粉腌渍10分钟。

4、胡萝卜洗净切丝,香菜洗净切段。

5、锅中热油,放入牛肉炒至变色,盛出备用。

6、锅中留底油,放入胡萝卜丝煸炒至八成熟。

7、再放入牛肉丝翻炒

8、调入盐增味。

9、放入味精拌均匀。

10、出锅前撒入香菜段即可。

六、萝卜牛肉蒸饺的家常做法?

主料:面粉300克、温水适量、牛肉250克、猪肉150克(肥一点的)、红萝卜1/4个(非常大)

辅料:生抽1大匙、蚝油1大匙、盐1小匙、十三香适量、熟豆油4大匙、葱末适量、姜末适量

1. 面粉加温水和成稍硬一点的面团,饧面20分钟以上

2. 牛肉、猪肉洗净控水

3. 剁成肉馅

4. 肉馅里加生抽、盐、蚝油、十三香、熟豆油

5. 顺一个方向搅拌均匀

6. 红萝卜洗净,用擦板擦成粗丝,加点盐腌一会

7. 腌出水的萝卜丝攥干,粗略剁一剁,不用剁的很碎

8. 把萝卜和葱姜末加到肉馅里

9. 搅匀即成馅料

10. 饧好的面搓长条,再分成段

11. 按扁成一个个小剂子

12. 擀成饺子皮

13. 包入馅料捏成饺子形状

14. 码放在抹了油的蒸帘上,大火上汽后整15分钟即可

七、牛肉萝卜馅蒸饺的做法?

主料:小麦面粉(600克)、白萝卜(600克)、牛肉(肥瘦)(300克)。调料:大葱(50克)、姜(10克)、盐(10克)、甜面酱(6克)、香油(6克)、猪油(炼制)(10克)。

2、将葱、姜洗净均切成末待用;将萝卜洗净,擦成丝,煮至七八成熟后,捞出剁碎,挤净水分;牛肉洗净,切成末,备用。

3、锅内倒入猪油烧热,放入肉末,煸炒至七八成熟,离火,用骨头汤打开,加入萝卜丝、面酱、葱末、姜末、精盐、麻油,调拌均匀,即成馅料。

4、将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。

5、将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约10分钟,即可食用。

八、牛肉蒸饺用红萝卜还是白萝卜?

牛肉蒸饺最好是用红萝卜,而白萝卜不适合做馅用,水份太大,没有萝卜味,它比转适合做汤或者将萝卜切成片沾酱吃

九、牛肉萝卜蒸饺萝卜应该用水焯吗?

不需要。把萝卜皮削去后用钗子钗成丝后在用刀剁碎挤干水伤份与牛肉馅在一起,加盐,酱油,生姜沫,葱花,五香粉,熟食油,麻油,鸡精搅拌均匀即可。

十、牛肉萝卜蒸饺汤汁正宗做法?

食材:

红皮萝卜一个 牛肉500g 姜末少许 葱花少许 香油少许 五香粉少许 食盐少许 酱油少许 花椒少许 油适量 面粉适量 水适量 香菜一颗 鸡精适量

烹饪方法:

1、和面:两碗面放入盆中,加入温水,边到边用筷子搅拌,面粉结块后用手揉面,将面揉成均匀的面团后将面盆上面盖上一层保鲜膜,放在一边醒面备用!

2、萝卜处理:将萝卜洗净、分块,用插菜板插成细丝;开水烫1分钟后,过冷水攥成团备用.

3、馅料制作:牛肉切成肉馅放入、葱花、姜末、香菜末、酱油、盐、、香油两滴进行腌制;热锅加入油,油开后放入花椒,待闻到花椒香味后关火;过滤掉花椒将油倒入肉馅上顺时针搅拌!

4、饺子制作:将和好的面揉成条状,揪成均匀的剂子后擀皮;将馅放入擀好的饺子皮中包成饺子!

5、制作:将蒸锅中加入水后开火加热;将饺子底部与背部抹油逐个排开装锅;开锅后继续加热十五分钟后再关火!

6、饺子出锅:将蒸熟的饺子捡出摆盘,依照个人口味调好蘸料后,即可享用!

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