一、山荮怎么炒才好？
原料：山药1根、胡萝卜1根、青椒3个、木耳10朵、生姜、盐、白糖、水淀粉、香油、味精适量。
做法步骤：
第1步、准备山药，胡萝卜，木耳，青椒。生姜，盐，香油，味精，白糖以及水豆粉适量。
第2步、把山药去皮切段，再切片。盆里加上清水，滴几滴白醋在水里。把山药片放进水里浸泡备用。
第3步、木耳清洗干净，把大的木耳撕成大小差不多的片。青椒去蒂去籽，切片。
第4步、锅内烧水，水开放少许食盐，少许白醋。然后放入胡萝卜，木耳和山药。焯水两分钟，捞出用冷水冲凉。
第5步、锅内加食用油，开中火，烧至五成热。加入姜片煵香，再放入青椒翻炒片刻。
第6步、放人木耳，胡萝卜以及山药片。大火翻炒一分钟，加盐，味精，和少许白糖调味
1.准备材料（切好的山药（山荮）最好先放在水中，避免变色）
2.锅中倒油，油开后，倒入蒜片
3.倒入胡萝卜翻炒一分钟。
4.胡萝卜炒软后，倒入山药，快速翻炒。
5.加入一勺盐，翻炒均匀。
6.放入十几颗枸杞，翻炒几下起锅。
7.非常简单却不失营养的一道家常小菜。
8.口感脆脆，很清爽，喜欢
二、山药木耳红萝卜怎么做
胡萝卜木耳炒山药
食材用料：胡萝卜100g，木耳（干品）10g，山药100g，蒜末适量，姜丝适量，盐适量，生抽适量，油适量
胡萝卜木耳炒山药的做法
三、山药木耳胡萝卜一起炒叫什么菜名？
山药，木耳，胡
萝卜，可以叫白
玉杂烩炒。
四、山药胡萝卜黑木耳一起炒叫什么名子
你说漏了几样,还有百合 豌豆 马蹄这几样,菜的名字叫福田春色
五、山药炒黑木耳加红萝卜有什么用啊？
山药壮阳，黑木耳清肺，如果一起吃，能起到名目的作用
六、山药，胡萝卜,黑木耳可以混在一起调馅吗？
山药不能喝胡萝卜一起吃！山药富含丰富的维生素C，而胡萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，如果山药和胡萝卜同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏掉！
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