佛手瓜和洋葱红萝卜豆腐能炒到一起吗?
完全可以!我是做食品养生方面的,对这个还是有研究的。不管你说的青椒是辣椒还是菜椒,都是可以的。 这几种在一起,不会营养冲突的
早餐鸡蛋和洋葱丝,生姜丝,大祘丝,胡萝卜丝,能一起炒着吃吗?
早餐鸡蛋和洋葱丝,生姜丝,大蒜丝,胡萝卜一起炒着吃是可以的,不会相克,这几样食物是可以一起搭配吃的。
洋葱和鸡蛋能一起吃。
以洋葱炒鸡蛋为例,做法如下:材料:洋葱1个,鸡蛋2个调料:盐、酱油、胡椒粉、料酒、香油、植物油适量
具体步骤:
1、将洋葱剥去老皮,洗净后切成圈;鸡蛋打入碗中,放少许料酒(可以去腥)搅拌均匀。2、锅烧热后放油,油烧至6成热,倒入蛋液,带蛋液凝固后,放入洋葱圈,盐、酱油、胡椒粉适量,搅拌均匀即可关火出锅,出锅前淋少许香油。
用料
主料
鸡蛋2个
青椒1个
胡萝卜100克
洋葱50克
辅料
油
20克
盐
3克
胡萝卜洋葱炒鸡蛋的做法
鸡蛋二个打散,加入盐,再搅匀
2.
加入葱花,搅匀。
3.
胡萝卜,青椒,洋葱切丝
4.
锅内放适量油,烧热,倒入蛋液
5.
等凝固后翻炒,盛出。
6.
锅烧热,加适量油,加入胡萝卜丝先翻炒,然后加入洋葱丝
7.
最后加入青椒丝翻炒。调味
8.
加鸡蛋翻炒盛出即可。