黑木耳玉米胡萝卜黄瓜瘦肉一起抄 功效

一、黑木耳玉米胡萝卜黄瓜瘦肉一起抄 功效

营养价值

有健脾化湿，下气补中

利胸隔，安肠胃

用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症

防治呼吸道感染、促进人体生长发育

二、黄瓜炒肉丁的家常做法大全怎么做好吃

黄瓜花生炒肉丁的做法图解11.猪肉洗净，切丁，加盐、酱油、淀粉拌匀腌一下。

黄瓜花生炒肉丁的做法图解22.花生去皮，黄瓜切丁，准备一片鲜姜。

黄瓜花生炒肉丁的做法图解33.热锅倒油，放入姜片炒出香味，倒入肉丁，快炒出锅。

黄瓜花生炒肉丁的做法图解44.锅内留底油烧热，倒入黄瓜丁和花生，加清水大火快炒一会儿。

黄瓜花生炒肉丁的做法图解55.放入肉丁，加酱油翻炒，炒至快熟时加盐。

黄瓜花生炒肉丁的做法图解66.出锅装盘。

三、炒肉丁的家常做法大全怎么做好吃视频

炒肉丁的做法

1.所有材料切丁。里脊肉用嫩肉粉，少许料酒，少许耗油，腌制十分钟

2.干红辣椒切小段儿

3.锅内油热，先放入腌制好的肉，滑炒。变色后，盛出

4.锅内少许油，先放入胡萝卜丁，炒至变色后，放入干红辣椒，炒出味儿

5.依次放入熟玉米粒和黄瓜丁，炒好的里脊肉丁

6.调入少许白糖，提鲜，适量盐，少许老抽，调色。出锅前撒入葱花和蒜末。勾薄芡，即可