黄瓜与红萝卜能一起吃吗

黄瓜与红萝卜能一起吃吗

红萝卜和黄瓜能一起吃，互不相克。

胡萝卜不宜与以下食物同吃：

1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

4、胡萝卜+杏：身体不适歼棚坦

5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

8、胡萝卜+水萝卜：和简萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好氏桐不要同食

当然能一起吃啊，黄瓜的营州唤养成分滚迹橡和红萝卜的大致相同。都是富含维生素的食物，两样食物相结合，不会丢失黄瓜和红萝卜的营养大旁成分。

可以的呀，经常洞肆袭有用黄瓜丁和萝卜丁加其雹拿他炒的，三丝炒粉也会有这两样，纳兄所以这两样一起吃没有问题的。

望采纳

可以因为他们都是蔬菜类的

黄瓜炒胡萝卜的营养分析

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜肆察内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；

2、利膈宽肠伍雹如：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；

3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；

4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间腔启接消灭癌细胞；