炒面的升糖指数高吗？

一、炒面的升糖指数高吗？

炒面属于淀粉含量比较高的食物，而且也属于高油脂的食物，所以在食用时要注意量的控制，避免食用过多，引起血糖的异常的波动。患者的饮食要尽量的清淡，食用一些低糖的食物，避免食用含糖量高的食物。在选择主食方面以粗粮为主，如荞麦面、玉米面等等。含淀粉量比较高的饮食都不要吃，瓜果蔬菜含糖量比较高的，也不要吃，饮食就以清淡为主，多吃一些蔬菜，可以适当的吃一些肉食。

炒面升糖指数高。面条中含有大量的淀粉，而且一般市面上的炒面油分含量都是比较高的

二、炒面会增加糖份吗

亲，是的。炒面会增加糖分的。

全是碳水化合物，淀粉。

希望能帮到你！

三、糖尿病人适合吃用炒面冲的面糊吗？

糖尿病人一般要根据大夫的建议，制定合理的食谱，尽量控制糖分的摄入量。面粉是含糖量比较高的主食，一般多吃米饭和小米，五谷杂粮比较好一点。还有就是蔬菜。面粉还是尽量控制！

四、头晚上吃炒面,第二天糖筛会影响吗?

检查之前不要吃含糖分高的食物，炒面的话应该是没事吧不含糖分就没事的